MEDITER DANS UN MONDE DE DINGUES
ISBN : 9782415011291
La méditation n’est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moins déprimer, mieux affronter les difficultés de l’existence et mieux en savourer les bons côtés.
Car méditer, ce n’est pas fuir le monde, c’est entrer régulièrement en soi, pour se ressourcer mais aussi pour en ressortir plus fort, plus serein, plus lucide.
Dans cet ouvrage de pratique et d’approfondissement de la méditation de pleine conscience, méthode largement validée par de nombreuses études scientifiques, vous apprendrez à rétablir vos équilibres intérieurs, à cultiver vos sources de bonheur, à affronter les adversités du quotidien.
Bref à prendre soin de vous pour mieux résister à ce monde de dingues…
Les sisters - La série TV Tome 82
ISBN : 9791041110452
Les sisters en roman, c'est nikol crème ! Pour se débarrasser de son boulet de Sister, Wendy fait croire à Marine que si elle n'ouvre pas la bouche pendant 24 heures, elle lui donnera sa tablette. Chose dite, chose faite ! La blondinette s'entête à ne plus parler pendant toute une journée. Si pour les parents, c'est une vraie bénédiction, pour Wendy c'est le début du cauchemar. L'adolescente va alors tout mettre en oeuvre pour faire craquer la blondinette et garder sa tablette !
L'italien en 2 minutes par jour
Voici l'essentiel de la langue italienne. Idéal pour tous ceux qui veulent pouvoir communiquer et se débrouiller en italien dans toutes les situations de la vie quotidienne. Avec des phrases utiles adaptées à toutes les situations et des informations pratiques sur les habitudes italiennes.
AL KIYEDA W AL AKHLAK
ISBN : 9789938078206
يدور هذا الكتاب حول القيادة والأخلاق وهما وجهان لعملة واحدة. لا يمكن اليوم تصور قيادة في غياب الأخلاق، فالأخلاق لها تأثير كبير على الطريقة التي يتصرف بها القادة، وهي إحدى الركائز الأساسية التي تشارك دعائمها في بناء القيادة وتطويرها. وقد بينت مختلف الأحداث التاريخية والراهنة أن القيم والأخلاق ضرورية في القيادة، وأن القيادة الجيدة، أي أخلاقية وفعّالة، هي أساس النجاح، وأن الأخلاق ليست من توابع القيادة نضيفها ونحذفها متى شئنا ذلك. وبالتالي لا يمكن فصل الأخلاق عن القيادة، إذ المجالان متشابكان، يكملان بعضهما البعض، ولا يمكن تصور قيادة في غياب الأخلاق
100 activités pour commencer l'écriture PS
ISBN : 9782017901228
Votre enfant est en Petite Section de maternelle et a de ja envie de de couvrir l'e criture ? Ce cahier est conc u pour l'accompagner dans ses premiers apprentissages. Gra ce a des activite s simples, ludiques et progressives, votre enfant explore les trace s et formes qui pre parent a l'e criture. Des exercices amusants de veloppent sa motricite fine, la mobilite de ses doigts et favorisent la bonne tenue du crayon. Votre enfant de couvre comment les trace s pre ce demment appris se transforment en lettres et prend plaisir a re aliser ses premie res lettres majuscules ! De nombreux conseils et astuces pratiques pour les parents permettent d'accompagner facilement les progre s de votre enfant a la maison. Un joli cahier de tachable au centre de l'ouvrage pour re investir les apprentissages dans des tableaux the matiques.
Orthographe 6e
ISBN : 9782369408208
S'entraîner pour réussir ! Quel que soit le niveau de votre enfant, l'entraînement est le gage de sa réussite. En faisant des exercices, il va acquérir des automatismes qui lui permettront d'aller plus vite à l'essentiel et de se concentrer sur la réflexion. Dans ce cahier, vous retrouverez : 28 séances de 15 minutes, toutes les règles au programme, tous les trucs et astuces pour écrire sans fautes, 28 dictées pour réviser et évaluer et un mini-guide spécial méthode à découper et à monter. La collection Les petits devoirs offre des outils efficaces et simples pour permettre à tous les enfants de s'entraîner, d'assimiler et de réviser les notions fondamentales dans les domaines où ils ont des difficultés ou des lacunes. Une collection conçue par des enseignants qui appliquent les meilleures méthodes et connaissent toutes les difficultés des élèves.
Mes premiers mots à toucher
ISBN : 9791039502948
Ce livre tout en douceur permet aux plus petits de découvrir leurs premiers mots dans des univers simples, et de s'ouvrir à la diversité de notre planète avec l'UNICEF. Le tout-petit peut toucher plus de 20 matières pour s'éveiller et apprendre de nombreux mots à chaque page. L'UNICEF oeuvre dans 190 pays et territoires dans le monde pour promouvoir les droits et le bien-être de chaque enfant, sans discrimination.