Les 10 facettes de la manipulation : décoder les mécanismes toxiques
ISBN : 9782501167536
Les comportements manipulateurs sont bien plus fréquents qu'on le croit souvent, et peut-être en avez-vous déjà fait la douloureuse expérience... Entre conjoints, de parents à enfants, dans la sphère amicale ou professionnelle, qu'ils se manifestent avec force et évidence ou en toute discrétion, leur caractère toxique est constant. En présentant les 10 facettes les plus courantes de la manipulation, Marie Andersen propose des pistes de réflexion et des axes de changement. Et dans chaque cas, elle livre des réponses aux questions essentielles : - Pourquoi et comment la manipulation se manifeste-t-elle ? - Quels sont ses effets sur la victime ? - Jusqu'à quel point est-elle acceptable ? - Quels actes de résistance mettre en place ? - Que faire si on est soi-même engagé dans
Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie
ISBN : 9782501167291
Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle ! L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie. Grâce à elle, vous pourrez : - Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit. - Mettre en
SOS mon enfant est dys : une méthode d'accompagnement pour l'aider à dépasser ses difficultés
ISBN : 9782501166812
Votre enfant peine à l'école et ses difficultés ne font qu'augmenter au fil des ans ? Vous avez des soupçons ou bien même déjà obtenu un diagnostic ? Que faire ? Vers qui se tourner ? Et, surtout, quel accompagnement mettre en place lorsque l'existence d'un trouble dys est établie ? S'appuyant sur la méthode Ron Davis®, d'origine américaine et dont l'efficacité est avérée, quatre praticiennes livrent leurs connaissances et les clés pour mieux accompagner votre enfant. - Des conseils pratiques pour surmonter les difficultés scolaires. - Des témoignages de parents, d'enfants et d'enseignants. - Des zooms sur chaque trouble dys et ses spécificités neurologiques.
Les 16 grands types de personnalité : utiliser le modèle MBTI pour révéler le meilleur de soi-même
ISBN : 9782501169394
Découvrez qui vous êtes vraiment grâce au du MBTI®, un outil d'évaluation psychologique mondialement reconnu construit à partir des travaux du psychiatre Carl Jung. Grâce à cet outil passionnant et la réalisation d'exercices concrets, vous apprendrez à vous connaître et à comprendre vos préférences spontanées et celles des autres types de personnalité. Vous pourrez vous améliorer en communication, en prise de décision, en gestion du changement et des conflits. Vous porterez un regard neuf sur les différences, et apprendrez à créer des relations plus harmonieuses. Le niveau II du MBTI® vous permettra d'approfondir encore plus en nuance votre profil grâce à vingt sous-facettes particulièrement éclairantes.
Expériences de mort imminente : et si la mort n'était pas la fin de la vie ?
ISBN : 9782501161626
La peur de la mort n'est pas une fatalité, il est possible de partir apaisé. À condition de ne plus escamoter « la fin de vie », mais au contraire de la préparer et même de la vivre intensément, aux côtés de ses proches et avec l'aide du personnel soignant. C'est l'enseignement que le docteur Sylvie Cafardy a tiré des expériences de mort imminente (EMI) vécues par des patients. Nourri de témoignages, de connaissances scientifiques et de références philosophiques, ce livre s'inscrit dans la lignée des Ars Moriendi, ces Traités de la bonne mort que l'on lisait il y a quelques siècles. Surtout, en questionnant notre façon de mourir, l'auteur nous interroge sur le sens de notre vie et les
Chasse aux papillons
Le fond noir de ce carnet de coloriage mettra en valeur vos choix de teintes : un peu de rouge, un dégradé de rose, une pointe de vert, un soupçon de jaune ou de petites taches de bleu... Coloriez pour vous évader dans une bulle de sérénité. Puis détachez et affichez vos oeuvres pour en profiter pleinement !
Marque-pages à colorier : jungle
40 marque-pages détachables, prêts à être coloriés et à utiliser... à garder pour soi ou à offrir avec un livre ! Un peu de rouge, un dégradé de rose, une pointe de vert, un soupçon de jaune, de petites taches de bleu et de violet pour embellir ces marque-pages... et passer un bon moment calme et serein !
Coffret Lupin - Avec 1 mug
ISBN : 9782501164504
Mettez-vous dans la peau d'Assane Diop en savourant votre boisson fétiche et tentez de résoudre l'énigme du mug mystère... Le coffret contient : - Un mug en céramique magique (thermoréactif) ; - Un livre de 48 pages truffé d'énigmes et de casse-têtes à résoudre à la manière du gentleman cambrioleur.
L'autonomie énergétique - 12 inventions pour produire sa propre énergie
ISBN : 9782501170260
Et si je produisais mon électricité ? Cette envie n'a rien d'une utopie, vous pouvez apprendre simplement à exploiter d'autres sources d'énergie renouvelable, même si vous n'êtes pas un pro du bricolage. Ce livre vous guide, pas-à-pas, dans votre quête d'autonomie : commencez par apprendre à allumer une simple ampoule LED grâce à l'énergie solaire, puis expérimentez des montages pour recharger votre ordinateur portable ou votre batterie de vélo électrique, jusqu'à être en mesure d'alimenter une maison dans son intégralité. Des projets accessibles pour produire soi-même son énergie et maîtriser sa consommation.
Finies les fautes ! - Les 101 règles de grammaire, d'orthographe, de conjugaison et de vocabulaire que vous n'oublierez plus jamais !
ISBN : 9782501171694
Ca s'écrit comment ? Avec quoi j'accorde ce mot ? Faut-il mettre un L ou deux L ? Ne vous prenez plus la tête avec l'orthographe ou la grammaire françaises, pleines de pièges ! Avec ses explications très simples et colorées, MaitressAdeline vous donne des moyens mnémotechniques pour ne plus vous tromper ! - Les 101 règles à savoir - Des exercices pour s'entraîner - Les astuces et les pièges à éviter
Manga Holographiques - Avec 1 stylet inclus
Ce livre de cartes à gratter de lumière propose une manière différente de trouver le calme et la sérénité. Installez-vous confortablement et accordez-vous un moment de paix et de tranquillité pour éclairer, petit à petit, de la pointe du stylet, des mangas holographiques suprenants et inattendus. Ensuite, libre à vous de les exposer ou de les offrir...
La petite compil' Mes histoires signées - Coffret en 4 volumes : C'est l'heure du dodo ! ; Adieu les couches ! ; Un trop-plein d'émotions ; On se retrouve ce soir !
Suivez les aventures de Boo dans son quotidien pétillant, jalonné par des petites mésaventures et des grands tracas. Grâce à ces quatre histoires, vous allez aborder avec votre enfant l'accueil des émotions, les rituels du sommeil, l'angoisse de la séparation et le cap de la continence. En bonus, vous trouverez un mode d'emploi pour l'apprentissage des signes et des astuces pour une parentalité bienveillante. Pour chaque histoire, découvrez 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos en QR Codes. De 6 mois à 4 ans. Ce coffret comprend les livres : - Adieu les couches - C'est l'heure du dodo - On se retrouve ce soir - Un trop plein d'émotions
Une année à l'aquarelle
ISBN : 9782501154796
Le livre idéal pour découvrir l'aquarelle étape par étape : la couleur, les mélanges, les formes, les taches... Chaque semaine, un nouveau défi, présenté de façon très accessible, pour avancer progressivement. En abordant des thèmes aussi divers que les fleurs, les animaux, les paysages, le lettering et plein d'autres, l'apprenti aquarelliste maîtrisera vite toutes les techniques de base de cette forme de peinture, tout en s'amusant.
Gâteaux au chocolat
ISBN : 9782501172400
Marine Guerna, à la tête du compte Les Pâtisseries de Mama, est une passionnée de chocolat ! Elle révèle dans ce livre tous ses secrets et ses plus belles réalisations grâce à des explications détaillées et à ses précieux conseils pour les réussir à tous les coups ! Entremets, sphères, macarons, bûches de Noël, cakes et tartes classiques revisités : tous les chocolats sont sublimés grâce à des recettes d'exception à l'effet wahou garanti ! Alors prêts à pâtisser ?
Coffret Faire sa bière maison - 1 tourie en verre de 1,9 L, 1 thermomètre spécial de 30cm, 1 barboteur, 1 canne de soutirage, 1 entonnoir métal, 1 tube flexible de 80cm, 1 mode d'emploi détaillé et 1 livret pour tout connaître sur la bière
Un kit d'initiation pour brasser 2 litres de bière maison en un mois environ. Le plaisir sera tout autant dans le processus que dans la satisfaction de goûter sa propre production ! Une recette en 5 étapes expliquées pas-à-pas : l'empâtagela filtrationl'ébullition et l'ajout du houblonle refroidissement puis la première fermentationl'embouteillageUn détail des ingrédients nécessaires. Le coffret contient : un livre de 64 pages pour tout connaitre sur la bière, la dégustation, les styles et la sommellerieUn mode d'emploi de 8 pages pour préparer sa bière maisonune tourie en verre contenance de oe gallon (1, 9 litres) (diamètre 130 mm, hauteur 260 mm)un thermomètre spécial de 300 mm de long, un barboteur plastiqueun bouchon en caoutchouc percéun tube coudé de 300 mm de longun tube flexible de 800 mm de long un entonnoir métal (diamètre 85 mm, hauteur 95 mm).
Tous les footballeurs ne sont pas millionnaires - Et autres idées reçues taclées par un joueur de Ligue 1
ISBN : 9782501172868
Bienvenue dans le quotidien d'un footballeur professionnel en France, au coeur des années 2000. Vous cherchez du glam, des paillettes et du strass, du champagne et des filles à gogo, des histoires et des ragots sur les vedettes du foot ? Passez votre chemin. Si vous voulez connaître la vraie vie d'un joueur de foot, avec ses hauts et ses bas, du début de sa formation à la fin de sa carrière, et ce qui se passe réellement dans l'intimité d'un club du "ventre mou" du championnat, alors vous êtes au bon endroit. Ce récit éclairant tacle toutes les idées reçues.
La thérapie du bonheur
ISBN : 9782501172813
Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions. Le docteur Etienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l' utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.
La maison des secrets
ISBN : 9782501174596
Bienvenue dans le monde enchanteur et féérique de Johanna Basford ! Après les forêts majestueuses et les océans imaginaires, l'illustratrice vous invite à découvrir les merveilles des mondes intérieurs. Au fil des pages, vous découvrirez l'atelier d'un magicien, une bibliothèque dans les bois, un salon rempli de glaces. Dans chaque dessin sont cachées une clef et une porte verrouillée. Déverrouillez la porte et poursuivez votre voyage magique.