MEDITER POUR NE PLUS DEPRIMER - LA PLEINE CONSCIENCE, UNE METHODE POUR VIVRE MIEUX
Par
Mark Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn / Christophe André
Editeur : ODILE JACOB
Editeur : ODILE JACOB
ISBN : 9782415015244
Ce livre est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, scientifiquement validées, elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive. Leur pratique régulière permet aussi de retrouver le goût simple de la vie.
Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !
« Ce guide lucide, rigoureux dans sa démarche scientifique et éclairant dans son approche pratique, offre une planche de salut pour retrouver la liberté intérieure, la joie de vivre et l’ouverture au monde, et pour éviter de sombrer à nouveau dans un gouffre sans lumière. »
Matthieu Ricard.
« Révolutionnaire… Un guide vraiment utile pour atteindre l’équilibre émotionnel. »
DISNEY - STITCH - MES JEUX DE VACANCES 2026 - DE LA GRANDE SECTION AU CP
ISBN : 9782017362692
Des jeux pour réviser avec tes héros préférés !
Cet été, avec Lilo, Stitch et leurs amis, révise en t’amusant :
Des jeux variés, pour revoir les apprentissages de l’année : jeux de français (repérage et écriture de lettres et de mots), jeux de maths et de logique (relier des points pour former une suite de nombres, comparer des quantités), jeux d’observation (jeux de différences, d’intrus), jeux de graphisme…
Des grandes scènes Cherche et trouve, pour mettre en œuvre les différentes compétences acquises, aiguiser son sens de l’observation, sa concentration et sa réflexion ;
Toutes les solutions en fin d’ouvrage.
MES PREMIERS ROMANS STITCH, TOME 06 - UN BEBE POUR STITCH
ISBN : 9782017384021
Yuna et Stitch découvrent un œuf étrange dans la forêt. lls décident de le rapporter chez eux. Mais l’œuf donne naissance à un petit oiseau. Et le bébé pense que Stitch est sa mère ! L’extraterrestre n’a pas le choix. ll doit vite retrouver la maman de son nouvel ami !
Les aventures de Stitch pour les lecteurs débutants !
Pour tous les fans du petit extraterrestre bleu !
Une maquette richement illustrée par des images de la série animée Stitch !
Un texte pensé pour les lecteurs débutants, avec un vocabulaire et une syntaxe adaptés
SUBMERSION
ISBN : 9782226503503
« On en a connu, des crises, depuis le début de mon mandat, mais celle-là est particulière parce que, avant même que la partie ait commencé, nous avons été mis en échec. »
Ainsi s'engage la confession du président d'une République française essoufflée, au coeur d'une nouvelle donne internationale. La chronique d'une démocratie assiégée, tant par des forces intérieures qu'extérieures.
Pour qu'elle survive, le locataire de l'Élysée est prêt à tout, même à l'impensable.
Si le recul était autrefois nécessaire pour analyser l'Histoire, Marc Dugain, lui, prend le parti de sonder notre époque en temps réel, jusqu'à notre futur proche.
Après Tsunami, Submersion nous hisse de nouveau au sommet de l'État pour mieux saisir la nature du pouvoir au 21ème siècle.
TETA ET BABCIA
ISBN : 9789973706775
Un livre illustré à lire en français, enrichi par une version audio en arabe
Farah a 12 ans et elle vit à Paris. Elle est très curieuse d’en savoir plus sur ses racines qui s’étendent sur trois pays : l’Égypte, la Syrie et la Pologne. Et qui pourrait mieux que les grands-mères se charger du récit familial ? Et quoi de mieux que les recettes familiales pour se plonger sensoriellement dans les souvenirs ?
Avec Téta et Babcia, Farah nous emmène en voyage à travers le temps et les lieux.
« Que ce soit dans les familles égyptienne, syrienne ou polonaise, les plats délicieux réalisés avec amour ont non seulement ce pouvoir magique de tisser des liens et des souvenirs, au-delà des frontières, dans les cœurs de tous, mais ils portent aussi en eux des histoires qui imprègnent les âmes. »
LE GROS CHAT ET LA SORCIERE GRINCHEUSE - VOL. 03
ISBN : 9791041104208
LE GROS CHAT ET LA SORCIERE GRINCHEUSE - VOL. 03
COZY COLO MYSTERES - DOUX PRINTEMPS
ISBN : 9782017378099
COZY COLO MYSTERES - DOUX PRINTEMPS
CHEMINER VERS L'ESSENTIEL (ESPACES LIBRES - SAGESSES)
ISBN : 9782226511010
CHEMINER VERS L'ESSENTIEL (ESPACES LIBRES - SAGESSES)
