L'estime de soi
ISBN : 9782412030417
L'estime de soi, que l'on appelle également « amour-propre », est l'opinion profonde que chacun a de lui-même en ce qui concerne son caractère, son apparence physique, son esprit et tout ce qui touche à sa personnalité. Véritable moteur de notre quotidien, l'estime de soi permet de s'accepter, de s'aimer et d'aimer les autres. Mais aujourd'hui, beaucoup de personnes souffrent d'une trop faible estime de soi, et n'osent donc pas faire ce qu'ils souhaitent vraiment. Grâce à ce petit livre comportant de multiples exercices pratiques ainsi que des conseils, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures.
La psychologie positive
ISBN : 9782412025697
Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
Libre : un mental en paix avec lui-même
ISBN : 9782382390030
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail. Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept. La nouvelle version de Stephen Mitchell met en valeur ce texte essentiel grâce à une traduction d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée au lecteur occidental. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide.
Le Deep Work Planner
ISBN : 9782379352423
Vous souhaitez gagner du temps, renforcer votre efficacité professionnelle et réussir dans vos projets ? Ce planner vous permettra au quotidien d'appliquer la fameuse méthode du "travail en profondeur", déjà adoptée par 2 millions de personnes. Répartissez efficacement votre temps de travail, planifiez votre journée, libérez-vous des distractions et éliminez les tâches superficielles par le suivi de vos résultats. La méthode Deep work, c'est : - Moins d'heures de travail ; - Moins de distractions ; - Moins de stress ; - Plus d'efficacité et de résultats. Comment ça marche ? 1. Projetez les objectifs de votre semaine ; 2. Triez vos tâches, vos idées et vos priorités ; 3. Définissez vos plages horaires de travail en profondeur ; 4. Notez l'essentiel et balayez le superflu !
Atteindre l'excellence
ISBN : 9782379350931
Robert Greene analyse les biographies des plus grandes figures de l'histoire pour mettre en lumière ce qui permet à chacun d'entre nous de prendre le pouvoir sur sa vie et sa destinée. Qu'a fait Charles Darwin, écolier médiocre, pour devenir un illustre naturaliste ? Quels furent les choix similaires entrepris par Mozart ou Cesar Rodriguez, pilote d'élite hors norme de l'US Air Force ? En poursuivant le travail réalisé dans Power, les 48 lois du pouvoir, Robert Greene exploite ses années de recherche et des interviews exclusives pour découvrir les ingrédients qui ont permis à quelques-uns de devenir des maîtres absolus dans leur domaine.
La psychologie de l'argent
ISBN : 9782361170561
Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend facilement, même quand on est très intelligent. Le plus souvent, la finance est enseignée comme une discipline mathématique où il suffirait d'entrer des données et d'appliquer des formules pour savoir quoi faire en matière d'investissement, de finances personnelles ou de stratégie économique. Pourtant, dans la vraie vie, nous ne prenons pas nos décisions financières devant des feuilles de calcul. Nous les prenons à la table du dîner familial ou dans une salle de réunion, des lieux où s'entremêlent notre histoire personnelle, une vision du monde qui n'appartient qu'à nous, notre ego, notre fierté, des considérations commerciales et d'étranges
Créons un monde de confiance - Les bons comportements commerciaux pour gagner
ISBN : 9782360932207
L'idée est ici de rompre avec la vision fataliste du business, qui consiste à penser que "les affaires sont les affaires", sous-entendu, il n'y a pas de place pour les valeurs humaines. Loin de présenter une vision idéaliste et utopiste, ce livre ne cherche pas à convaincre les gens d'être honnêtes, mais propose à ceux qui portent ces valeurs, d'en faire une force commerciale assumée. A travers une forme de philosophie opérationnelle, le lien est fait entre théorie et pratiques concrètes, afin d'apporter à chacun, que l'on soit consommateur ou professionnel, un éclairage nouveau sur les pratiques commerciales. L'ambition de ce livre est de montrer qu'en partant du prisme commercial, il est possible de rayonner sur l'ensemble de la société et de redonner au plus grand nombre confiance en l'avenir. Si nous souhaitons préparer et transmettre un monde sain à nos enfants, nous devons être conscients que nos relations commerciales d'aujourd'hui, influencent le monde de demain.
Un mentor en or : 1001 conseils de millionnaire pour une vie accomplie
ISBN : 9782354563868
Comment réussir en affaires sans pour autant délaisser sa famille ? Mark Timm s'est posé cette question après l'une des meilleures journées de sa carrière d'entrepreneur. Il savait que l'euphorie du succès s'évaporerait une fois rentr chez lui : sa vie professionnelle et sa vie personnelle étaient séparées par un mur infranchissable. Pour métamorphoser son quotidien, les conseils et l'expérience d'un mentor se sont révélés indispensables. Jour après jour, le millionnaire Kevin Harrington lui a transmis d'inestimables savoirs sur le monde des affaires. Mieux encore, il lui a confié les clés de son approche holistique de la réussite : ce que vous faites de positif chez vous démultiplie votre succès au travail. Rejoignez les deux hommes dans leur quête de richesse
Jungle tropicale
ISBN : 9782295014009
Munissez-vous de vos plus beaux crayons, faites le vide autour de vous et pénétrez l'univers luxuriant d'une jungle tropicale ! Couleurs après couleurs, les contours se distinguent, les lignes se dessinent pour laisser apparaître sur un fond noir élégant cette faune et flore exotique. Toucan, tigre, fleurs odorantes et végétation foisonnante et bien d'autres tableaux tropicaux prennent vie au gré de vos inspirations. Crayons de couleur, feutres, pastels... Employez la technique de votre choix ! Une seule consigne : laissez parler votre créativité ! Coloriez, détachez, offrez ou exposez vos plus belles réalisations.