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Pranayama - La dynamique du souffle

Pranayama - La dynamique du souffle - Poche

Par André Van Lysebeth
ISBN : 9782290158692
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"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle." Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
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Caractéristiques

Date de parution
2019-04-17 00:00:00
Collection
Livre
Poids
294 g
Format
Poche
Nb. de pages
416 pages
Dimensions
11,0 cm × 17,7 cm × 2,3 cm

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