Se soigner par l'homéopathie - Consultation, médicaments, conseils pratiques
ISBN : 9782290341711
Anxiété, stress, insomnies, allergies, ménopause... Face à ces problèmes, la médecine traditionnelle se révèle parfois impuissante. Parce qu'elle est efficace et jamais dangereuse, parce qu'elle respecte et stimule nos défenses naturelles, l'homéopathie a aujourd'hui convaincu un Français sur trois. Cet ouvrage nous présente plus de deux cents maladies, nous prépare à la visite chez le médecin homéopathe et nous propose des posologies claires et précises, où les médicaments sont étudiés en tenant compte de la sensibilité des patients.
Changez d'alimentation
ISBN : 9782266261777
Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri JOYEUX a publié de nombreux ouvrages consacrés à la santé, et notamment à l'alimentation. Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d'améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes de nombreuses maladies ? Peut-on se protéger contre le cancer ? Et que penser du gluten, du lait et de la viande ? Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes ces questions, et bien d'autres,
100 expériences de pleine conscience
ISBN : 9782290103081
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes auxquelles il faut faire face.
L'harmonie des énergies
ISBN : 9782290110416
A la fois un guide de massage shiatsu, un traité de relaxation et une initiation à la philosophie taoïste, indissociable de l'approche énergétique chinoise et japonaise.
Le nouveau traité des caresses
ISBN : 9782290093641
« C'est toujours par la caresse que le bonheur vient aux amants ». Pour nourrir notre imagination, l'auteur nous invite à une connaissance « préalable » de soi et de l'autre. Il envisage ensuite toutes les caresses et contacts érotiques dans les relations hétérosexuelles comme homosexuelles, pour la femme, pour l'homme, puis des caresses anti-usure du couple. Plus qu'une nouvelle édition de son ouvrage à succès, Gérard Leleu nous propose ici un tout nouveau traité avec un champ de caresses illimité.
Le meilleur médicament, c'est vous
ISBN : 9782253187547
Le Dr Frédéric Saldmann propose une méthode simple pour profiter de son capital santé et le préserver. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet notre plus grande ressource. Ce livre vous donne toutes les clés pour mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
Coeur de cristal
ISBN : 9782266260282
Il était une fois. Dans un royaume lointain, un jeune prince est victime d'un terrible sort : son coeur, enveloppé d'une gangue de cristal, ne peut ni vibrer ni aimer. Seul un feu d'amour brûlant permettrait de le libérer. Alors qu'il est en âge de se marier, et malgré tous ses efforts, aucune femme ne lui inspire cette passion. C'est ainsi qu'il décide de partir sur les routes du monde, à la recherche de celle qui le délivrerait du maléfice. Semée de bien des obstacles, sa quête l'amène à méditer sur le sens de la vie, mais aussi à découvrir le redoutable secret qui pèse sur sa naissance. Quand Frédéric Lenoir se penche sur le coeur des hommes, il nous livre un conte
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
ISBN : 9782290054468
Découvrez Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de Jon Kabat-Zinn. Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s?est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l?université du Massachusetts et continue d?y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire
Un orgasme mais avec son mec
ISBN : 9782290123898
La bible des filles heureuses au lit. Encore mieux que le Kamasutra (et moins dangereux pour les lombaires), voici le Ginettes-sutra ! Fantasmes, sex-toys, célibat, masturbation, train-train... Les Ginettes, expertes en féminologie et en jouissologie, lèvent le voile sur la sexualité sans aucun tabou ! Un livre pour s'épanouir, se renouveler et se libérer !
Le kamasutra revu et corrigé par les filles
ISBN : 9782290076774
Un manuel pratique à l'usage des femmes. Pour chacune des positions, des instructions érotiques et les points forts.
Le manuel d'EFT - Pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques
ISBN : 9782290087619
Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques Le manuel d'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil indispensable à quiconque veut s'initier à cette pratique psycho-corporelle qui vise à soulager une infinie variété de maux et de malaises, des perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses. La technique de libération émotionnelle s'est révélée étonnamment efficace dans des milliers de cas cliniques quand toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez, en vous appuyant sur des techniques qui allient la parole et le geste, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, et vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu.
Aimer la pluie, aimer la vie
ISBN : 9782290033906
Une métaphore de la façon dont il faut aborder la vie.
Ma pharmacie naturelle
ISBN : 9782290094259
À l'heure où la médecine officielle se remet en question et revient - enfin - aux traitements de « terrain », autrement dit à la prévention, ce livre fait un point objectif complet sur les extraordinaires bienfaits que peuvent apporter à notre santé certaines thérapeutiques simples et sans danger. Qu'ils appartiennent au règne minéral, végétal ou animal, tous les produits proposés ici sont faciles à trouver, à utiliser, et d'un coût peu élevé afin que chacun puisse en bénéficier : ainsi la propolis pour ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anesthésiques, le fenouil pour favoriser la digestion et augmenter la diurèse, la pulpe d'aloe vera pour soigner foulures et tendinites, l'argile, le ginseng, le ginkgo, les algues, ou encore l'ail, le
Maigrissons ensemble !
ISBN : 9782290332931
Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils ! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté !
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau en famille t.2 ; 100 conseils pour vous simplifier la vie
ISBN : 9782290310052
Il y a des jours où rien ne va plus chez vous : la cuisine est inondée, votre chien a cassé le vase Ming du salon, les enfants se chamaillent, et votre conjoint a oublié de payer la note de téléphone. Est-ce une raison pour aggraver les choses par des réactions excessives ? Arrêtez de vous poser en martyr ! Après nous avoir appris à simplifier notre vie sociale et professionnelle dans son best-seller Ne vous noyez pas dans un verre d'eau, Richard Carlson décline son titre en famille. Il nous propose cent «stratégies» pratiques pour assurer l'harmonie de notre foyer aussi efficacement que notre équilibre personnel. Un joyau de sagesse et d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à