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Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser - Poche

Par Helen Monnet
ISBN : 9782035895943
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Au secours, je ne m’en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.
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Caractéristiques

Date de parution
2014-03-12 00:00:00
Collection
Livre
Poids
134 g
Format
Poche
Nb. de pages
89 pages
Dimensions
10,0 cm × 13,0 cm × 1,2 cm

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