Les Arabes, leur destin et le nôtre ; histoire d'une libération
ISBN : 9782348040719
Depuis des décennies, l'actualité offre l'image d'un monde arabe sombrant dans la violence et le fanatisme. Comme si une malédiction frappait ces peuples, de l'interminable conflit israélo-palestinien aux guerres d'Irak et de Syrie, en passant par l'essor du jihadisme international. Jean-Pierre Filiu remonte à l'expédition de Bonaparte en Égypte, en 1798, pour nous livrer une autre histoire des Arabes. Une histoire intimement liée à la nôtre, celle de l'Occident, de l'Europe, de la France. Une histoire faite d'expéditions militaires et de colonisations brutales, de promesses trahies et de manoeuvres diplomatiques, une histoire de soutien à des dictatures féroces ou à des régimes obscurantistes, mais tous riches en pétrole. Cette « histoire commune » qui a fait le malheur des Arabes ne doit
Le guide complet du jeûne
ISBN : 9782365492638
Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc. 20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent "Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)
Le style rétro à la maison - Un guide pièce par pièce
ISBN : 9782350174259
Cet ouvrage est un outil indispensable pour adopter le style rétro chez soi. Il présente d'abord l'histoire, les différents mouvements et les grandes figures du style moderne d'après-guerre. Il détaille ensuite les matériaux, couleurs et choix esthétiques qui apporteront une touche rétro à la décoration du lecteur, sans faire de sa maison un musée. Puis, c'est un véritable guide pièce par pièce qui lui est proposé. De l'entrée à la chambre à coucher, en passant par le salon, la cuisine, la salle à manger et la salle de bain, chaque espace du foyer est décliné dans le style rétro. Grand principes, étude de cas, palette de couleurs et créations iconiques des plus grands designers des années 1950-1960 sont ainsi au programme. Ce livre permettra à son lecteur d'aménager ses espaces, l'inspirera et l'aidera à apporter l'esprit fonctionnel et moderne du design rétro dans chaque recoin de son intérieur.
Les carnets de ma vie (presque) ordinaire t.1 ; ma valise à roulettes
ISBN : 9782732483085
Lila-Lou Tabouret a 12 ans, un nom ridicule et une forte tendance à dramatiser. Mais il y a vraiment de quoi. À côté de ses parents et de sa soeur, Charlène, si beaux et charismatiques, elle est parfaitement invisible. En plus, sa famille déménage tous les deux ans. Pas facile de suivre, surtout quand on n'est pas franchement doué pour se faire des amis. Après un énième emménagement, Lila-Lou décide de ne pas faire d'effort. Elle se contente de regarder fixement sa valise en attendant le prochain départ (et d'espérer secrètement que Charlène ne devienne pas, une fois de plus, la star du lycée). Mais quand elle rencontre Noé, elle se dit que finalement, elle pourrait bien se faire une amie
FICHES JEUX ; fiches-ardoises ; tables de multiplication
Format : 144 fiches, 77 x 98 mm, 9,50 € dès 7 ans. Ces fiches attrayantes aux couleurs vives, fournies avec un feutre spécial, constituent un excellent outil pédagogique pour faciliter l'apprentissage des tables de multiplication. Le code de couleur permet d'identifier rapidement chaque table. Les enfants peuvent écrire leurs réponses sur les fiches nettoyables, tout effacer et puis recommencer. Lorsqu'ils connaîtront bien leurs tables, ils pourront s'amuser à se tester en mélangeant les fiches et en les tirant au hasard. 132 fiches pour s'entraîner à apprendre toutes les tables de multiplication jusqu'à 12x12. Les fiches permettent aux enfants de mémoriser les tables en fonction de la technique qui leur correspond le mieux : en les visualisant, en les énonçant ou en les
L'esprit du Japon dans nos jardins
ISBN : 9782841385768
« C'est ainsi que j'ai conçu ce livre : ne pas copier servilement les poncifs du jardin japonais, mais en rechercher l'esprit, pour l'adapter à notre nature et à nos sensibilités » Jean-Paul Pigeat Jean-Paul Pigeat s'attache à révéler dans ce livre ce qui constitue l'esprit des jardins japonais, plus particulièrement sous l'angle esthétique. Il explore ainsi les différentes façons de transposer cet esprit, sans le pasticher, en l'adaptant à la fois à nos conditions climatiques et à notre mentalité occidentale.
Mon livre de l'école
ISBN : 9782092574690
Que fait-on à l'école ? Qu'est-ce qu'on y apprend ? Un imagier et une première encyclopédie pour préparer la rentrée et accompagner les années maternelles, de 2 à 5 ans.
Un monstre chez Mila
ISBN : 9782091932699
Noé se rend chez Mila. Personne ! Pourtant, de la lumière provient de la cave... et puis un cri ! Courageux, Noé décide d'aller voir. Que va-t-il découvrir ?
Le pays des contes t.5 ; l'odyssée imaginaire
ISBN : 9791022402576
L'Homme masqué a réussi : le Pays des contes est tombé sous la coupe de sa terrible armée. Face à lui, les jumeaux Alex et Conner n'ont plus qu'une seule arme, peut-être la plus puissante : leur imagination. Tous deux se lancent alors à travers les histoires inventées par Conner en quête d'une armée de pirates, de cyborgs, de superhéros ou encore de momies, pour arrêter l'Homme masqué. Et même si l'adolescent est leur auteur, rien ne dit que ses personnages ne se rebifferont pas contre lui ! Mais un complot plus terrible encore se trame dans l'ombre. Un complot qui pourrait bien noircir la magie de tous les mondes à jamais...
T'choupi prend son bain
ISBN : 9782092570876
T'choupi prend son bain et s'amuse avec la mousse.
T'choupi part en vacances
ISBN : 9782092574300
C'est le grand jour, T'choupi et sa famille vont à la mer, mais dans la voiture, il s'ennuie un peu... Heureusement, maman a plein d'idées pour faire passer le temps !
Tom Gates t.8 ; oui ! non. (peut-être...)
ISBN : 9791023508345
Oui ? non ? peut-être ? Tom n'est pas très doué pour prendre des décisions... Ce qui peut vite tourner à la catastrophe pour notre gaffeur préféré ! Le huitième tome du journal illustré et complètement loufoque de Tom Gates.
Mes gommettes T'choupi - Les chiffres
ISBN : 9782092582114
De grosses gommettes faciles à coller et à décoller, pour apprendre à compter de 1 à 10.
Tom Gates t.4 ; trop top ! (pas vrai ?)
ISBN : 9791023501346
Dans un monde parfait, le dessin serait la matière la plus importante à l'école, Tom Gates ne serait pas obligé de s'asseoir à côté de Marcus Meldrou en classe, et le prof de musique serait remplacé par Rodeo3, le groupe préféré de Tom. Mais la réalité est beaucoup moins drôle. Ce matin, par exemple, Tom a la mauvaise surprise de tomber sur sa soeur Délia SANS SES LUNETTES (beurk !) et sur son père EN SHORT DE SPORT (au secours !) ! Sous le choc, il arrive très en retard à l'école. Et on va encore dire que c'est de sa faute... S'il ne veut pas que cette journée empire, il a intérêt à trouver une bonne idée, et vite ! Le quatrième volume
Colorie T'choupi sans dépasser - Tracteur
ISBN : 9782092580837
16 coloriages de T'choupi aux formes simples, avec un gros contour en relief qui aide à ne pas dépasser.
T'choupi s'occupe bien de sa petite soeur
ISBN : 9782092570821
Fanni, la petite sœur de T'choupi, pleure. T'choupi veut s'occuper d'elle : il lui donne le biberon, lui fait un câlin, et tout va mieux.
T'choupi fait des bêtises
ISBN : 9782092570906
Aujourd'hui, T'choupi a plein d'idées d'activités… mais ses parents ne sont pas toujours d'accord !
T'choupi a peur du noir
ISBN : 9782092580875
Ce soir T'choupi dort chez papi et mamie. Mais il n'y a pas de veilleuse et il fait tout noir ! T'choupi a un peu peur heureusement, papi a une bonne idée pour l'apaiser...
Mes gommettes les lettres
ISBN : 9782092582091
A, B, C, apprend l'alphabet avec T'choupi ! De grosses gommettes, faciles à coller et à décoller, pour apprendre les lettres et l'alphabet ! A comme ananas, arbre, avion B comme ballon, bébé, baleine C comme camion, canard, cubes... Sur chaque page, à côté de la lettre dessinée, l'enfant colle des objets dont le nom commence par cette lettre.
T'choupi mange à la cantine
ISBN : 9782092574362
C'est l'heure de manger : T'choupi et Pilou courent à la cantine mais... T'choupi fait la tête, il y a de la salade niçoise en entrée : beurk. Pilou, lui, déteste les haricots verts. Heureusement, pour le dessert, les deux copains sont contents : miam, des yaourts à la fraise !
T'choupi fait du ski
ISBN : 9782092570456
Youpi, c'est l'heure de la leçon de ski ! T'choupi sait glisser très très vite, prendre le remonte-pente et même faire des virages ! Quel champion ! Il a bien mérité son ourson.
T'choupi fait un bonhomme de neige
ISBN : 9782092570487
Lalou et t'choupi font un bonhomme de neige. Le papa de T'choupi le trouve si beau, qu'il le prend en photo. Mais le lendemain, le soleil brille et le bonhomme de neige est tout fondu... Heureusement, la photo, elle, est toujours là !