LES SUPERPOUVOIRS DE LA RESPIRATION
Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L’aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, les auteurs, qui s’appuient sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, détaillent notamment l’influence clé de l’appareil respiratoire sur notre cerveau.
Thomas Similowski est Professeur de pneumologie, responsable du département « Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil » à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d’une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm-Sorbonne Université (UMRS 1158 - Neurophysiologie respiratoire expérimentale et clinique).
Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho. Centralien et diplômé en sciences cognitives (Cogmaster, ENS-PSL/Paris Cité/EHESS), il est également l’auteur de La Science des rêves (Flammarion, 2020).
Un tour d’horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique.
Des exercices pour faire de notre souffle un puissant atout.
Des pistes pour soulager ceux qui souffrent de maladies respiratoires chroniques.
Mon cahier de lecture Téo et Nina avec histoires audio associées GS-CP - Je lis pas à pas
ISBN : 9782401105010
Apprendre à lire pas à pas, c'est facile avec Téo et Nina ! Un cahier de lecture dès 5 ans composé de 5 histoires sous forme de BD avec leur enregistrement audio pour apprendre à reconnaitre les sons dans les mots. Après chaque histoire, des activités et des jeux de lecture sont proposés au jeune lecteur pour ancrer ses apprentissages en s'amusant. En complément : les 5 histoires audio à télécharger gratuitement, accompagnées de petites questions pour approfondir la découverte des sons étudiés dans le cahier.
Paw Patrol La Pat' Patrouille
ISBN : 9782017050445
Une histoire à lire à deux avec du texte et des illustrations pour apprendre de nouveaux mots et se familiariser avec la lecture.
ENIGMES A TOUS LES ETAGES, TOME 02
ISBN : 9791036328985
D'un hôtel glacé à une école de samouraïs, en passant par Mars ou une ferme particulière, le jeune lecteur sera amené à résoudre de bien mystérieuses énigmes. Dans ce volume, 12 enquêtes originales à mener, avec pour chacune une ambiance différente et des situations farfelues.
À chaque étage, son enquête :
Coup de chaud à l'hôtel des glaces
Un traître à Castel-Héféric
Mystère à l'école des samouraïs
Le concert aux dix mystères
Le trésor des sept nains
Sabotage sur Mars
Vol dans le camping-car
Panique au cirque Touvamal
La potion des sorcières
La ferme en folie
Le réveillon aux huit énigmes
Vol au supermarché
Une collection de livre-jeu drôle pour les enfants dès 7-8 ans !
Des pages à plier et déplier qui révèlent des décors vus en coupe, à l'intérieur comme à l'extérieur, dans lesquels les petits détectives doivent mener l'enquête en faisant appel à leur observation et leur logique. Créé par Paul Martin, ce concept original mêle humour et fantaisie pour un résultat plein de pep's ! Chaque tome ouvre un nouvel univers : Paris, mythologie, frissons, art, ou même méchants... La collection Les Énigmes à tous les étages séduit les petits curieux !
Des heures de jeu et d'amusement pour éveiller la curiosité !
Observation, déduction et jeux de mots entraînent les enfants dans des décors foisonnants, imaginés par des illustrateurs talentueux. À la recherche d'indices, ils plongent dans des énigmes toujours plus drôles et surprenantes. Avec Énigmes à tous les étages, l'ennui n'a pas sa place !
Morpho - Anatomie artistique
ISBN : 9782212139143
300 planches pour aborder le dessin du corps humain sous l'angle de la morphologie morpho, pour une approche artistique et synthétique du dessin du corps... De l'écorché au croquis de modèle vivant, Michel Lauricella propose différentes représentations du dessin du corps humain. En plus de 1 000 dessins, il donne à voir le corps humain sous des angles inédits, de l'ossature à la musculature, du détail anatomique au corps en mouvement. Un carnet dessiné foisonnant et fascinant, à emporter partout avec soi.
Veiller sur elle
ISBN : 9782493909930
Au grand jeu du destin, Mimo a tiré les mauvaises cartes. Né pauvre, confié en apprentissage à un sculpteur de pierre sans envergure, il a du génie entre les mains. Héritière du clan Orsini, Viola a passé son enfance à l'ombre d'un palais génois. Elle a trop d'ambition pour se résigner à la place qu'on lui assigne. Ces deux-là n'auraient jamais dû se rencontrer. Au premier regard, Viola et Mimo jurent de ne jamais se quitter. Liés par une attraction indéfectible, ils traversent des années de fureur quand l'Italie bascule dans le fascisme. Mimo prend sa revanche sur le sort, mais à quoi bon la gloire s'il doit perdre Viola ? Un roman plein de fougue et d'éclats, habité par la grâce et la beauté. Prix Goncourt 2023 Prix du roman Fnac 2023 Grand Prix des Lectrices de ELLE 2023 " L'histoire d'un amour prodigieux traversé par la beauté féroce de l'Italie. " - ELLE " Une fresque étourdissante et l'histoire de deux êtres que tout oppose. " - La Grande Librairie " Une immense réussite romanesque et un grand roman d'amour. " - RTL - Prix Goncourt 2023 - Prix du roman Fnac 2023 - Grand Prix des Lectrices de ELLE 2023
L'Atlas des Autreterres d'Emily Wilde - Tome 2
ISBN : 9782385600785
"Le mariage m'a toujours fait l'effet d'une entreprise futile, au mieux une distraction de mon travail et, au pire, une énorme distraction de mon travail. ' Emily Wilde a enfin terminé son encyclopédie féerique, grâce à l'aide inattendue de Wendell Bambleby. Bien qu'attachant, il reste un caillou dans la chaussure de notre universitaire préférée, qui n'est pas près d'accepter sa demande en mariage. Wendell aura pourtant besoin de toute son attention, car il semble peu à peu rattrapé par une " minuscule brouille familiale "... qui pourrait bien lui coûter la vie. Mais un nouveau projet occupe déjà Emily : la rédaction d'un atlas féerique ! Alors qu'ils embarquent pour un nouveau voyage de recherche vers les Alpes autrichiennes, une avalanche d'ennuis menacera de les engloutir. Emily ne pourra-t-elle donc jamais travailler tranquillement ? Traduit de l'anglais par Christophe Rosson. A propos de la série : "Un roman à la vivacité infiniment enchanteresse, à la plume si maîtrisée, si riche et aboutie dans la construction de son univers, que vous en sortirez ensorcelée, convaincue que Heather Fawcett a trouvé ce journal au fond d'une malle de voyage couverte de sel marin. ' Melissa Albert, autrice de Hazel Wood et Nos coeurs maudits "Ce roman fantasy magnifiquement sombre qui scintille de neige et de magie m'a complètement enchantée. ' Sangu Mandanna, autrice de La Société très secrète des sorcières extraordinaires
Rainbow High 12
ISBN : 9782017246077
Ruby doit relever un double défi : décrocher un poste de serveuse au Rainbow Union et mener à bien un nouveau projet artistique avec ses amies, la Dream Team. Le stress est à son comble pour les élèves de première année, car ils n'auront que douze heures pour réaliser leur projet !
L'Ile des esclaves
ISBN : 9782017220268
- Le texte intégral de l'oeuvre annoté et des questionnaires - Présentation de Marivaux et de son époque - Présentation des personnages de l'oeuvre - Etude du genre de l'oeuvre et de ses thèmes principaux - Le théâtre de Marivaux dans l'histoire des arts : une riche iconographie commentée - Un groupement de textes pour approfondir l'étude thématique de l'oeuvre