Livre

YOU CAN RUN

THE ONE

DANSER ENCORE

A SHORT HISTORY OF NEARLY EVERYTHING 2.0

En mars 1889, à Paris, la Tour Eiffel est sur le point d'être inaugurée. Léonie, 12 ans, est chapelière : elle a pour mission de livrer le chapeau que la fille de Gustave Eiffel souhaite porter pour l'inauguration de la tour. Une livraison pas aussi simple que prévue mais qui vaudra à la jeune fille un billet d'entrée pour cette gigantesque et impressionnante Tour...

THE MOST SECRET MEMORY

Au début du XXe siècle, un groupe de passagers londoniens embarque pour l'Amérique du Sud. Parmi eux, la fille de l'armateur, Rachel, s'éloigne pour la première fois de la bonne société anglaise et part à la rencontre du monde et d'elle-même. Au cours de ce voyage, elle découvre des paysages exotiques et des lieux inconnus, mais elle reste poursuivie par l'univers étriqué qu'elle cherche à fuir. Buvant le thé et dissertant de littérature, ce beau monde cultivé ne parvient jamais à voir au-delà des règles de la bienséance qui oppressent Rachel. Ce premier roman de Virginia Woolf est un miroir de l'évolution de son auteure, jusque dans la fascination pour l'eau et la mort, qui finira par la rattraper tragiquement. Mais au-delà de l'autobiographie, La Traversée des apparences pose un monde qui restera celui de Woolf tout au long de son oeuvre : un univers régulé dans lequel une héroïne, qu'elle s'appelle Rachel ou Clarissa Dalloway, étouffe et cherche sans cesse à trouver du sens, à regarder autrement pour se sauver.

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être avec des postures de yoga, de la méditation, de la nutrition, de la phytothérapie, des automassages... Retrouvez un sommeil de qualité ! Vous dormez mal ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Notre temps de sommeil quotidien ne cesse de diminuer, nous avons perdu 1h30 de sommeil en 50 ans (selon le baromètre de Santé publique France). Or on sait aujourd'hui qu'un sommeil de qualité est indispensable pour préserver sa bonne santé sur le long terme et diminuer les risques d'apparition de ces fameuses " maladies de civilisation " comme le diabète, l'obésité, la dépression, l'hypertension, etc. Heureusement, le yoga offre de nombreuses clés pour y répondre... Découvrez une approche holistique basée sur 5 piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga ! Que ce soit pour réguler les fonctions organiques ou canaliser le mental, les flow proposés ici déploient des effets bénéfiques indéniables : diminution du stress chronique, regain d'énergie et de vitalité, gestion émotionnelle plus harmonieuse, meilleure digestion. Les plus de l'approche holistique ? Les méditations, relaxations et automassages spécialement concoctés pour vous dans cet ouvrage sont des pistes efficaces et simples à pratiquer, chaque jour, pour vous familiariser avec vos sensations, libérer vos tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. Sans oublier la nutrition healthy et les plantes calmantes pour rééquilibrer son corps et se libérer des angoisses qui empêchent de dormir ! Au sommaire : Poser les bases du sujet : les différents obstacles à un sommeil réparateur, le rôle du stress, les astuces pour préparer sa chambre au mieux, mettre en place un rituel de coucher ou un rituel du soir pour s'apaiser. Se relaxer avec les rituels respiratoires : détendre le système nerveux, gérer les réveils nocturnes, s'endormir par la relaxation, éloigner l'anxiété. Méditer : cultiver la gratitude, la pleine conscience, et l'apaisement intérieur avec 7 méditations guidées. 5 séquences yoga : libérer ses tensions corporelles après une journée assise, relaxer son système nerveux en fin de journée, préparer le coucher avec un yoga au sol, détendre son mental avec le kundalini yoga, faire une cure détox, nettoyer ses émotions négatives avec le kundalini.

MES FICHES MEMO FRANÇAIS ET MATHS CM2

- Des exercices originaux, variés et progressifs pour tous les niveaux - Une double page par chapitre pour apprendre à démontrer et à raisonner - Des TP et des tutoriels vidéo pour s'initier à Python, au tableur et au logiciel de géométrie dynamique - Une page pour travailler l'oral et s'entrainer à la prise de parole et à l'argumentation

RAMASSSEUR DE FOUDRE

L'ABECEDAIRE / NOUVELLE EDITION

Cette édition, entièrement mise à jour et enrichie, prend donc en compte toute l'actualité géopolitique récente. Cet ouvrage se compose de 20 chapitres courts et très structurés afin d'en rendre la lecture stimulante. Pour chaque chapitre : - une courte introduction permet de présenter les contextes et les enjeux ; - des repères chronologiques, des définitions de termes clés et des cartes viennent éclairer le propos ; - des " zooms " offrent des éclairages précis sur des problématiques particulières. L'ouvrage a été rédigé par une équipe regroupant des enseignants de classes préparatoires, des universitaires et des chercheurs qui ont eu une ambition d'allier la rigueur scientifique à l'accessibilité de leurs propos. L'intégralité de votre livre avec une simple connexion Internet ! Pour en savoir plus : www.nathan.fr/livre-en-ligne Et en plus : 4 RDV par an pour décrypter l'actualité géopolitique.

Susanne, Victor, Valentin, Marouane, Océane et les autres... Un groupe de pré-ados en colo. Et puis, du jour au lendemain, des monos qui disparaissent... Autrement dit : la fête ! OK, il va falloir s'occuper des petits mais, pendant quelques jours, le groupe de copains va vivre libre ! Pourtant, parmi eux, certains s'interrogent : où sont donc passés les monos ?

Une compilation des univers préférés des enfants dans un seul livre. L'enfant est toujours accompagné dans ses découvertes par les mascottes rigolotes.

MOHAT BEL HAMKA

LE MEMO DES LETTRES - POUR LES 4-6 ANS / J'APPRENDS EN JOUANT AVEC LA

Découvrir le plus gentil des chats... - Son miaulement - Ses chatons - Sa course-poursuite avec la souris - Ses talents de pianiste - Câlin au son de "Jamais on a vu vu vu" Et toujours à la fin, un jeu de cherche et trouve sonore grace à une puce aléatoire inédite et très ludique !

Contamination par les mains, maisons humides, recrudescence des parasites animaux chez les humains ou ravages des maladies nosocomiales : il semble que nous ne soyons pas à l'abri ! Ce véritable guide de l'hygiène moderne nous enseigne les moyens de nous prémunir contre l'invasion des bactéries. Loin d'être alarmiste, le docteur Frédéric Saldmann nous donne la parade. Des conseils à la fois sérieux et ludiques à appliquer au quotidien. Les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Un ouvrage d'utilité privée et publique !