Paresseux
ISBN : 9782019454555
Retrouvez le plaisir de créer grâce à ce livre de coloriages inédits, signé par un artiste pour Art Thérapie. 100 motifs détaillés à colorier : adoptez la slow life des paresseux pour vous reconnecter au moment présent et oublier vos soucis. Un mini-kit de papeterie à personnaliser : papier à lettres, étiquettes et marque-pages. Jouez à l'infini avec les couleurs et soyez dans le flow.
Les cépages
ISBN : 9782013962582
Merlot, syrah, chardonnay, sauvignon... : le vin ne se définit plus seulement par son origine géographique. De plus en plus, l'étiquette indique aussi le cépage, ou variété de raisin. Découvrez les vins à travers leurs cépages, rouges et blancs : cet ouvrage simple et pratique, aux dessins didactiques et modernes, détaille les 70 cépages les plus intéressants. Découvrir la marque du cépage dans le vin En un clin d'oeil, découvrez le profil type de chaque cépage : les arômes et les saveurs caractéristiques. Comprendre la marque du cépage dans le vin Chaque vin est unique. Climat, terroir et traditions viticoles expliquent les multiples facettes des vins issus d'un même cépage. Repérez les variantes géographiques des variétés les plus cultivées. Connaître les régions et appellations emblématiques Chaque cépage est localisé sur une petite carte et une fiche indique ses régions et appellations d'élection (en France et/ou dans le monde). Les connaître vous permettra d'orienter vos achats. Trouver les mets qui conviennent Pour chaque cépage, découvrez les accords gourmands conseillés.
J'adopte une éducation positive en 21 jours - Un programme simple et clair pour adopter les bons réflexes !
ISBN : 9782019454258
Etre parent, ce n'est pas facile tous les jours... Alors simplifiez-vous la vie et adoptez l'éducation positive ! Réussir à se faire entendre sans crier, trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, savoir être à l'écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc. Vous pensez que c'est impossible ? Alors ce cahier d'exercices est fait pour vous ! Il vous donne toutes les clefs de ce qu'on appelle l'éducation positive et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons ré exes dans des situations concrètes et ainsi adopter une parentalité sereine. Retrouvez : une citation inspirante ; une explication théorique du défi ; une phrase clé pour résumer ; votre défi du jour ; des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet. Mais pourquoi 21 jours ? Parce qu'il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes. Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d'intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux ré exes à l'aide d'outils concrets, d'activités ludiques et d'exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante. Pour une éducation positive accessible à tous !
Mandalas
ISBN : 9782019454272
A l'aide de vos crayons, cultivez la concentration visuelle et laissez-vous gagner par les motifs envoûtants des 45 mandalas de cet ouvrage. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !
Moelleux fondants et coulants
ISBN : 9782019453725
Chocolat, fruits, caramel, coulis, recettes classiques ou originales, vous trouverez forcément le gâteau qui vous plaît et qui vous fera fondre de plaisir ! Moelleux au chocolat, Mini-moelleux citron-pavot, Moelleux polenta-fruits rouges, Fondant noix de coco, Coulant chocolat, coeur chocolat, Coulant chocolat, coeur fruit de la Passion, Coulant chocolat-banane, coeur chocolat au lait : retrouvez 30 recettes tellement gourmandes que vous ne pourrez plus vous en passer.
Pinch of Nom - Les recettes hyper gourmandes qui ont fait maigrir l'Angleterre
ISBN : 9782019453343
Le livre phénomène qui a fait maigrir l'Angleterre avec + d'1 million d'exemplaires vendus. Poulet au piment et au miel, boulettes de viande farcies, taboulé arc-en-ciel, tagine de légumes, beignets de saumon au soja et au gingembre, pancakes aux pommes et à la cannelle, pains perdus au sirop d'érable et au bacon, fraises farcies au cheesecake... les recettes sont tellement appétissantes qu'il est impossible de deviner qu'elles contiennent si peu de calories. Des menus faciles et inratables. Du plaisir... qui fait maigrir ! Les meilleures recettes du blog le plus consulté au Royaume-Uni. Des recettes testées par les auteurs et la communauté du blog. pinchofnom.com. Il n'a jamais été aussi gourmand de perdre du poids !
Licornes
ISBN : 9782019454111
Animaux mythiques, les licornes sont dotées de pouvoirs merveilleux. A l'aide de vos crayons, donnez vie à ces créatures fantastiques et aux scènes lyriques des 45 illustrations de cet ouvrage. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !
L'album de bébé
ISBN : 9782019454746
De sa naissance jusqu'à son premier anniversaire sans oublier ses premiers pas, racontez et rassemblez les plus beaux souvenirs de votre enfant dans ce magnifique album aux nombreuses animations. Mini-livrets, pochettes, flaps, emplacements photos vous permettront de joliment consigner ces moments magiques. De nombreuses surprises au fil des pages vous sont proposées pour décorer avec goût la chambre de votre enfant : toise, guirlande-photos, feuilles d'empreintes, boîte à dents de lait...
Mandalas du monde
ISBN : 9782013350662
Les mandalas se renouvellent en prenant des couleurs et des motifs empruntés aux cultures des cinq continents. Laissez libre cours votre inspiration et voyagez par l'imagination grâce ses 4,5 illustrations. Avec de simples crayons ou feutres de couleur. détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.
Quiches, cakes & Co
ISBN : 9782019453206
60 recettes pour tous les jours ; Un sommaire illustré pour un choix en un clin d'oeil. Les quiches, les cakes salés et autres tartes sont de formidables plats complets très faciles à préparer. Accompagnés d'une salade, pour partir en pique-nique, chauds ou froids, ils peuvent être préparés en toute saison et pour toute occasion... Retrouvez 60 recettes originales ou traditionnelles, veggie ou non, pour des repas complets et pour toute la famille : quiche aux deux saumons et au poireau, quiche à la courgette et au magret de canard, quiche aux épinards et chèvre, quiche spirale aux légumes, Cake aux trois fromages, Petits cakes au jambon et à l'ail des ours, Cake à la raclette, Tourte au poulet aux champignons...
Le grand livre des sauces les + faciles du monde
ISBN : 9782019453800
Des sauces ultra faciles pour changer vos recettes ordinaires en plats extraordinaires ! 1/ 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement. 2/ Pour chaque sauce, des idées de plats. 3/ Temps de préparation réduit. 4/ Une recette très courte, simple, claire et précise. 5/ Une belle photo explicite et gourmande. Super bon, super rapide, sans vaisselle (ou presque).
Mon album de bébé
ISBN : 9782013964708
Entrez dans le monde poétique et captivant de NINA, la gracieuse petite poupée habillée de rouge. De sa naissance jusqu'aux premières années de maternelle, racontez et rassemblez les plus beaux souvenirs de votre enfant ses premiers pas, ses activités préférées, ses anniversaires... Un album à compléter avec de jolies surprises aux couleurs de NINA : pop-up poétique, pochette pratique et petits DIY astucieux.
120 points à relier
ISBN : 9782019454968
Pour retrouver le plaisir de la concentration, ouvrez ce livre au hasard et laissez-vous guider, point par point. En utilisant au moins 300 numéros par image, découvrez 120 jeux graphiques à relier et à colorier : statues, monuments célèbres, éléments architecturaux... Voyagez sans quitter votre chez-vous et aiguisez votre esprit aussi bien que votre crayon. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !
Simple
ISBN : 9782011356833
Les nouvelles recettes de Yotam Ottolenghi toujours aussi délicieuses et originales, mais à la portée de tous grâce à 6 principes tout simples repérés par des pictogrammes.- 30 minutes de préparation- 10 ingrédients maximum- Recettes gain de temps,à préparer à l'avance- Recettes du placard- Peu d'ustensiles, peu de vaisselle- Spécial débutants
Vivre Ho'oponopono en famille - Une sagesse millénaire pour parents et enfants d'aujourd'hui
ISBN : 9782017077848
Ho'oponopono a déjà conquis de nombreux adultes. Avec cette technique ancestrale, ils ont saisi l'opportunité de transformer leur perception des événements et ainsi d'alléger leur quotidien. Cette sagesse de la réconciliation mise en pratique quotidiennement peut également être un moyen de vous aider dans votre rôle de parents et dans les relations avec vos enfants. Etre parent avec Ho'oponopono c'est en effet prendre la décision de regarder le verre à moitié plein de l'existence pour mieux surmonter les épreuves, c'est être le gardien de cette sérénité qui disparaît trop souvent pendant les crises, c'est observer de l'intérieur le magnifique mouvement de la vie et s'ouvrir aux possibles, c'est reconnaître ce grand privilège qu'est d'élever des enfants. Cette thérapie familiale hawaïenne est donc un moyen de faire prendre conscience aux enfants que rien n'est immuable, de leur transmettre la valeur du mot merci de les aider à s'aimer, à vivre sereinement avec les autres, à apprendre à composer avec la colère et la jalousie, à ne pas angoisser et surtout à ne pas rester seuls face à des émotions difficiles. Alors n'hésitez plus : prononcez en silence "Désolé, pardon, merci, je t'aime" et laissez-vous transporter par la magie du Ho'Oponopono.
La charcuterie lyonnaise - 80 recettes pour la cuisiner entre tradition et modernité
ISBN : 9782019451691
VERITABLE INSTITUTION DE LA CHARCUTERIE ET DE LA GASTRONOMIE LYONNAISE, LA MAISON SIBILIA PERPETUE UNE TRADITION DE QUALITE DEPUIS SA CREATION EN 1922. Jambons blancs, jambons crus, viande de porc, saucissons à cuire, andouillettes, boudins, terrines, quenelles... découvrez les produits emblématiques de la charcuterie et 80 recettes classiques ou originales mais toujours accessibles pour les cuisiner et varier les plaisirs. Jambon poêlé et sa sauce miel-citron, Pizza blanche au jambon cru des Monts du Lyonnais surmontée de roquette et parmesan, Blanquette cochonne, Pork burger, Cervelas à griller aux tomates séchées et basilic accompagné d'une poêlée de légumes, Hot-dog d'andouil-lette, Terrine de campagne, Pâté-croûte terroir au boudin, Gaspacho au basilic et ses mi-ni-quenelles... La charcuterie version cuisinée en toute simplicité avec DES PRODUITS DE QUALITE AU SERVICE DU GOÛT !
J'éduque sans crier en 21 jours
ISBN : 9782019454265
Etre parent, ce n'est pas facile tous les jours... Alors simplifiez-vous la vie et faites-vous obéir sans crier ! Réussir à se faire entendre sans hurler, gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance, désamorcer les crises et les colères en douceur, savoir être à l'écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc. Vous pensez que c'est impossible ? Alors ce cahier d'exercices est fait pour vous ! Il vous donne toutes les clefs et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons réflexes dans des situations concrètes et ainsi adopter une discipline positive. Retrouvez : une introduction pour résumer la problématique ; votre défi du jour ; des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet. Mais pourquoi 21 jours ? Parce qu'il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes. Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d'intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux réflexes à l'aide d'outils concrets, d'activités ludiques et d'exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante. Pour une discipline positive accessible à tous !
Massages du monde ; ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, shiatsu, réflexologie...
ISBN : 9782017085324
Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie. Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien. Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.
Wok
ISBN : 9782019452971
100 recettes incontournables Sauté de proc au cidre et aux pommes, poulet basquaise, riz sauté à la provençale et des recettes plus exotiques comme les nouilles sautées aux fruits de mer ou les crevettes au curry et au lait de coco... Bref, des recettes saines, faciles et exotiques à faire au wok. Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
La vie est belle
ISBN : 9782019456511
"Puissiez-vous vivre pleinement chaque jour de votre existence". Jonathan Swift
Les recettes au barbecue les + faciles du monde
ISBN : 9782016261989
130 recettes pour réussir ses BBQ en mode simplissime. Pour cet ouvrage Jean-François Mallet a concocté des recettes originales pour changer des sempiternelles chipo/merguez. Il a créé des marinades et des sauces créatives, autour des classiques, mais aussi des recettes végétariennes et même quelques recettes de desserts à cuisiner autour du BBQ.
Elever son enfant - De 0 à 3 ans
ISBN : 9782013350754
Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Elever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui. La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.
Atelier de la crêpe - Devenez un pro des crêpes et des galettes
ISBN : 9782019453411
Un manuel d'apprentissage à destination de tous les amoureux de la crêpe et des galettes : - Des pas à pas détaillés pour apprendre les recettes de base des crêpes et des galettes - Des astuces d 'artisan- crêpier - Des fiches sur les divers modes de cuisson - Une planche sur les différentes méthodes de pliages + 50 recettes savoureuses a réaliser au fil des saisons.
La boîte à trésors de mon bébé
ISBN : 9782013965125
Le parfait cadeau de naissance à offrir ou à s'offrir. Quoi de mieux qu'un bel objet pour garder en mémoire les premiers instants, magiques, de votre bébé ? Vous pourrez exposer ce joli coffret à 6 tiroirs dans la chambre de bébé pour conserver, tel un trésor, tous les souvenirs : son bracelet de naissance, ses premiers chaussons, une mèche de ses cheveux, sa première bougie, sa première tétine, son faire-part, des photos de bébé, etc. Le petit livre de bébé à compléter vous permettra d'immortaliser les moments forts de la vie de votre tout-petit. 1 boîte à trésors à 6 tiroirs + 1 livre de bébé + 4 enveloppes.
Tu es génial !!!
ISBN : 9782017092117
"Croire en son entreprise, c'est déjà avoir fait la moitié du chemin. " - Théodore Roosevelt Plus de 150 citations inspirantes et positives pour vous inciter à passer à l'action et vous booster. #vousêtesgénial - et ne l'oubliez pas !