Livre

Mathilde Lacombe est la créatrice du blog La Vie en Blonde et la co-fondatrice de Birchbox... mais aussi la maman de 3 jeunes enfants. A même pas 30 ans, cette jeune entrepreneuse et mère de famille nombreuse s'est lancée avec succès dans cette quête de l'harmonie, à laquelle nous aspirons toutes. Elle a décidé qu'elle pouvait/devait tout concilier, sans trop de concessions, pour mener une vie sereine et épanouissante. Elle nous livre ici ses secrets pour trouver l'équilibre entre une vie professionnelle prenante et une vie personnelle bien remplie, tout en gardant du temps pour elle, son couple et des moments privilégiés avec chacun de ses enfants. Conseils d'organisation pour mener de front travail et famille, astuces beauté, forme et mode, mais aussi les portraits des femmes qui ont influencé Mathilde, laissez-vous inspirer par ce guide pour enfin parvenir à trouver votre propre équilibre !

Des recettes santé et bien-être, pour trouver l'équilibre et l'énergie ! Des recettes emblématiques de la nouvelle cuisine méditerranéenne, nourries des influences des nouveaux chefs type Ottolenghi (Londres) ou Eyal Shani (Tel Aviv et Paris), la salade revient sur le devant de la scène gastronomique avec des couleurs et saveurs revisitées par notre auteur nutitritionniste Jean-Michel Cohen. Des légumes verts croquants, des aubergines fondantes, des céréales, des fromages frais, des sauces à base de tahin ou de sumac, du labneh... 50 recettes pour des salades qui changent, garanties équilibrées et pleine d'énergie. Salade de légumes rôtis et boulgour, salade de lentilles et patate douce, salade fatoush, choux fleur et roquette, pois chiche et concombre-tomate...

Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise permet de se débarrasser du superflu qui brouille notre tête et nos pensées, de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel. En agissant avec plus de clairvoyance au quotidien, il devient alors possible d'appréhender les événements de la vie avec plus de sérénité. Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour

La fabrique à rhum arrangé ! Le rhum arrangé, une des manières les plus faciles d'obtenir des boissons originales ! Préparez vos ingrédients, versez le rhum, patientez quelques temps et hop, la dégustation peut commencer ! Ce coffret contient : 3 bouteilles en verre transparent, avec leurs bouchons et leurs étiquettes 4 verres en forme de mini-jarres 1 livre avec les meilleures recettes de cocktails à base de rhum (48 pages)

Vous n'arrivez pas à mémoriser le vocabulaire anglais ? Vous avez du mal à appliquer certaines règles de grammaire ? Vous manquez d'assurance à l'oral ? Etre bon en anglais, ce n'est pas qu'une question de talent ; il existe de véritables stratégies pour dompter une langue étrangère. C'est grâce à ces techniques d'apprentissage, simples et efficaces, que Stéven Huitorel est devenu bilingue. Dans ce livre, qui n'est pas une méthode d'anglais classique, il partage des stratégies infaillibles pour mémoriser le vocabulaire, adopter une bonne prononciation, améliorer sa compréhension orale et maîtriser la grammaire. Et puisque l'oral est essentiel dans l'apprentissage d'une langue, des pistes audio et des vidéos accompagnent l'ouvrage. Alors, bientôt bilingue ?