La santé commence par les intestins - Une mine d'informations et de conseils alimentaires et thérapeutiques pour aller bien naturellement !
ISBN : 9782290123768
Notre santé dépend pour beaucoup de celle de nos intestins – et donc de ce que nous mangeons. Nous savons aujourd'hui que, pour vivre longtemps et surtout être en bonne santé, il est essentiel d'écouter notre système digestif et d'adopter une alimentation qui lui soit adaptée. Scarlett Weinstein-Loison nous aide à comprendre le fonctionnement de notre système digestif et des pathologies intestinales et nous enseigne comment g remédier naturellement. Voici un livre facile à lire, riche en informations et en conseils précieux, pour être et rester en forme simplement et naturellement !
Les trous noirs
ISBN : 9782130630098
Comme souvent dans l'histoire des sciences, la découverte des trous noirs s'est faite en deux temps. A la fin du XVIIIe siècle, soit plus d'un siècle avant le développement de la théorie de la relativité générale, les astronomes Michell et Laplace conçoivent (indépendamment) la possibilité d'astres si massifs que même la lumière ne pourrait s'en échapper. Mais c'est au XXe siècle que cette première intuition s'est peu à peu confirmée. Depuis, les recherches sur les trous noirs n'ont cessé de se développer. Matteo Smerlak revient sur l'histoire de la découverte des trous noirs. Dans un style limpide, il raconte comment nous les "voyons" et ce que nous savons d'eux aujourd'hui. Il donne à comprendre à chacun les enjeux scientifiques liés à cet objet mystérieux. Et c'est ainsi qu'à la fin de ce livre, vous saurez distinguer les trous noirs des trous de ver et si nous traversons, ou non, un horizon des événements à cet instant même. Le paradigme de la membrane vous sera familier tandis que la perspective de voir recréer des trous noirs en laboratoire ne vous semblera plus si absurde...
Les six clés de la confiance en soi ; apprendre à s'aimer & réussir sa vie
ISBN : 9782290339442
Comment peut-on aimer et être aimé quand on ne s'aime pas soi-même ? «Je ne suis pas à la hauteur.» «Je ne me sens pas digne d'amour.» Comment être heureux dans la vie lorsque l'on se déprécie ? La confiance en soi est la clé du succès. Elle est essentielle pour se comprendre soi-même et comprendre les autres. Ce livre nous propose des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur
La lutte des âges - Comment les retraités ont pris le pouvoir
ISBN : 9782081390478
Ce livre est un cri d'alarme. La crise que nous traversons n'est pas d'abord une crise financière. Elle est la manifestation d'un phénomène démographique inédit dans l'histoire de l'humanité : pour la première fois, les seniors — et plus particulièrement les retraités — ont pris le pouvoir, démocratique et économique, aux dépens des générations montantes. Cette crise touche le monde entier. Elle n'oppose pas le Nord au Sud, les travailleurs aux paresseux, les hommes aux femmes. Elle oppose à l'intérieur d'un même pays les plus âgés aux plus jeunes, en une lutte des âges d'autant plus féroce qu'elle est silencieuse. Il est temps de faire de ce sujet un débat de société. Comment favoriser le transfert de pouvoir entre les générations ? Comment revenir à plus de justice et de solidarité ? Ce ne sont pas les solutions qui manquent. Encore faut-il avoir le courage de les mettre en oeuvre.
Je commence à lire avec Martine Tome 43
ISBN : 9782203107588
Martine fait la connaissance d'Isabelle, une violoncelliste. Va-t-elle se découvrir une passion pour la musique ?
Martine Tome 24
ISBN : 9782203106727
Martine a reçu de sa marraine un livre de cuisine. Les crêpes, le pain perdu, l'oeuf à la coque, la mousse au chocolat, les confitures : elle a envie de réaliser toutes les recettes. Avec de l'entraînement, elle va devenir un véritable petit chef !
Futur papa ! - Les secrets des nouveaux pères
ISBN : 9782290011447
" Chéri, je crois que je suis enceinte. " Découvrez l'histoire d'un homme qui nous raconte les neuf mois de grossesse de sa femme. Neuf mois de cette période un peu bizarre durant laquelle son " bidou " à elle grandit au même rythme que son instinct paternel à lui. Neuf mois de marketing Pampers et d'observations ethnologiques. Neuf mois d'humour et d'amour. Et il en faut, boudiou ! Voilà, maintenant vous avez neuf mois pour lire ce livre et apprendre à devenir papa. Force et courage à toi, futur papa dans la détresse !
Les preuves scientifiques d'une vie après la vie ; communiquer avec l'invisible
ISBN : 9782290122990
Médecin anesthésiste-réanimateur, l'auteur s'appuie sur ses recherches personnelles et ses expériences professionnelles pour montrer l'existence d'une vie après la mort et les diverses possibilités de communication avec le monde de l'Invisible. Au croisement des découvertes les plus récentes des sciences modernes et des enseignements ancestraux de la spiritualité.
Je commence à lire avec Martine Tome 24
ISBN : 9782203107335
Martine participe à la préparation d'une fête médiévale qui va se dérouler à côté de chez elle. Elle y découvre les jongleurs, les musiciens, les conteurs, les troubadours, les artistes et les artisans.
L'esprit est son propre médecin ; le dialogue de la méditation et de la science
ISBN : 9782290113929
Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l'esprit. Des universitaires, des chercheurs et des méditants s'interrogent sur l'influence de l'esprit sur la maladie physique. Avec des exposés sur les effets du stress sur le corps et le cerveau, la méditation et la dépression, la pleine conscience et les maladies cardio-vasculaires.
Je commence à lire avec Martine Tome 50
ISBN : 9782203107496
C'est bientôt la fête des mères. Martine et Jean veulent lui faire un cadeau, mais que choisir ? Avec un peu d'imagination et un peu d'aide, et leurs cadeaux seront les plus beaux du monde !
Psychanalyse des enfants séparés - Etudes cliniques (1952-1986)
ISBN : 9782081231689
"Médecin des hôpitaux, pédiatre, neuropsychiatre, psychanalyste, membre fondateur de l'Ecole freudienne de Paris, Jenny Aubry (1903-1987) fut la première en France à s'intéresser au destin des très jeunes enfants séparés de leurs familles. Dès 1946, elle avait eu conscience de l'effet désastreux de la carence de soins maternels en prenant la direction d'un dépôt de l'Assistance publique - la Fondation Parent de Rosan - où étaient hébergés soixante enfants fort bien traités par des infirmières qui ne s'occupaient que de leur santé et de la propreté des lieux. Privés de parole, d'affect et de désir, ils poussaient des grognements, demeuraient immobiles des heures durant, léchaient les barreaux de leurs lits ou s'arrachaient les cheveux. Jenny Aubry démontra que ces enfants souffraient de problèmes psychiques qui les condamnaient à la délinquance, à l'autisme ou à la folie. Il fallait donc mener avec eux un travail de psychothérapie précoce, seul capable de les sauver de l'enfermement dans le silence et le néant. L'idée était nouvelle et subversive. Elle s'est imposée aujourd'hui dans toutes les institutions hospitalières. En 1963, poursuivant sa lutte en faveur des enfants séparés, Jenny Aubry créa, à l'hôpital des Enfants-Malades, la première consultation de psychanalyse dans un service de pédiatrie. J'ai réuni ici les principales études cliniques réalisées par Jenny Aubry entre 1952 et 1986, et destinées aux praticiens de l'enfance en détresse: psychologues, éducateurs, assistantes sociales, médecins, psychiatres. Rédigées dans un style incisif portées par une souveraine espérance, elles témoignent que pour l'enfant, même atteint des pires blessures de l'âme et du corps, rien n'est jamais joué d'avance". Elisabeth Roudinesco
Paranormal - Une vie en quête de l'au-delà
ISBN : 9782290084038
Dans Paranormal, le célèbre auteur de La vie après la vie, le Dr Raymond Moody, raconte comment et pourquoi il s'est intéressé à l'au-delà, à la réincarnation et aux expériences de mort imminente. Avec franchise, il livre des faits intimes de sa vie personnelle, la maladie dont il a souffert, sa dépression et l'expérience de mort imminente qu'il a lui-même vécue. Inlassablement, le Dr Moody poursuit ses investigations sur le devenir de l'âme après la mort et nous fait découvrir l'état actuel des recherches dans ces domaines.
L'affaire Charles Dexter Ward
ISBN : 9782290317136
Echappé de Salem lors de la grande chasse aux sorciers, Joseph Curwen vint s'établir à providence où il mourut en 1771. Un siècle et demi plus tard, la découverte de sa tombe par son descendant Charles Dexter Ward sera la première étape d'un drame qui conduira le jeune homme à perdre la raison... Le Dr Marinus B. Willett, un vieil ami de la famille, enquête sur cette étrange affaire où chaque pas en avant vers la découverte de la vérité révèle des horreurs innommables. Pourquoi, par exemple, l'écriture du jeune Ward devient-elle peu à peu semblable à celle de Joseph Curwen, le paria terrible ?
Quand on veut, on peut !
ISBN : 9782290029558
Aimeriez-vous évoluer vers plus de bonheurs et de confiance ? Souhaiteriez-vous atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves ? Dans ce livre inspirant et stimulant, Norman Vincent Peale dévoile la puissance et les miracles de la pensée positive. Grâce à des méthodes éprouvées et de nombreux témoignages, vous insufflerez une énergie neuve à votre existence et atteindrez des sommets que vous pensiez inaccessibles. Quand on veut, on peut ! vous offrira les moyens de développer votre foi, votre vitalité et vos potentiels cachés qui vous mèneront vers le succès.
J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme
ISBN : 9782290129371
Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé. Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !
La vision des Andes ; intégrez vos expériences mystiques dans la vie quotidienne
ISBN : 9782290022313
Pour la première fois dans l'histoire humaine, les découvertes scientifiques et les expériences spirituelles convergent pour nous offrir une vision différente de notre évolution. L'univers est en réalité un lieu intelligent et multidimensionnel où les hommes peuvent se laisser guider par leur intuition et les coïncidences. Une sensibilité nouvelle au monde et aux autres pourra ainsi transformer de l'intérieur la vie, la famille et les institutions. Prières, groupes d'entraide, rêves, synchronicités... James Redfield montre concrètement comment libérer notre potentiel intérieur et contribuer ainsi au bien-être collectif. Un livre d'avant-garde pour participer à la fabuleuse évolution de la planète et relever les défis du troisième millénaire.
Wild Cards
ISBN : 9782290068632
1946. Un virus extraterrestre frappe le monde, tuant quatre-vingt-dix pour cent de ceux qu'il touche. L'immense majorité des survivants subit des mutations délétères, mais quelques élus y gagnent des pouvoirs surnaturels. Parmi ces surhommes, certains ont choisi de défendre ce qu'il reste de la race humaine, tandis que d'autres ont opté pour des voies plus tortueuses...
Martine Tome 38
ISBN : 9782203106901
Chez le brocanteur, Martine s'émerveille devant une très jolie poupée. Elle aimerait beaucoup l'avoir pour son anniversaire…
Ceux qui osent
ISBN : 9782290080825
Leur périple a conduit Jean et Clara en Arcanecout, une province de l'ouest du Nouveau Continent qui échappe encore à la tyrannie des royaumes coalisés des Amériques. Mais pour combien de temps ? La guerre fait rage, tant sur le front des Rocheuses, où Jean et son ami Elan Gris ont rejoint la lutte armée, qu'à San Franciso, où Clara survit comme elle peut aux bombardements et au blocus. À nouveau séparés, les deux jeunes gens apprennent que la liberté a un prix, et que celui-ci s'appelle résistance...
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
ISBN : 9782290054468
Découvrez Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de Jon Kabat-Zinn. Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s?est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l?université du Massachusetts et continue d?y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire
Martine Tome 21
ISBN : 9782203106741
Martine n'a qu'un vélo à trois roues : celui qu'elle a reçu quand elle était petite mais il n'est vraiment plus à sa taille. Elle en voudrait un grand comme celui de Jean. Qui va lui apprendre faire du vélo ?
Le manuel d'EFT - Pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques
ISBN : 9782290087619
Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques Le manuel d'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil indispensable à quiconque veut s'initier à cette pratique psycho-corporelle qui vise à soulager une infinie variété de maux et de malaises, des perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses. La technique de libération émotionnelle s'est révélée étonnamment efficace dans des milliers de cas cliniques quand toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez, en vous appuyant sur des techniques qui allient la parole et le geste, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, et vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu.