Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux? nutrition, forme, mental, sommeil, corps: les cles de la longévité
ISBN : 9782290157435
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie! Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon! C'est si simple de vivre mieux!
Les vaccins, la science et nous ; ce qu'il faut savoir pour faire des choix éclairés
ISBN : 9782081422469
En France, près de la moitié de la population se méfie des vaccins. À en croire certains, ils seraient inefficaces, voire dangereux, et serviraient exclusivement les intérêts des laboratoires pharmaceutiques. Des propos que d'autres jugent irresponsables, si ce n'est criminels. Dans la jungle des avis contradictoires, comment s'y retrouver? Au terme d'une enquête entièrement indépendante, Lise Barnéoud expose dans un récit clair et documenté les enjeux non seulement scientifiques et médicaux, mais aussi éthiques, sociétaux et économiques de chaque vaccin. Qui protège-t-on lorsque l'on se vaccine? Pourquoi se vacciner contre une maladie presque éradiquée? Quels sont les effets secondaires attestés pour chaque vaccin? Quelle est l'influence des firmes pharmaceutiques sur les recommandations publiques? Autant d'interrogations auxquelles ce livre apporte des réponses factuelles,
Une Antigone à Kandahar
ISBN : 9782072741739
Une base américaine de la province de Kandahar en Afghanistan. Au loin, on distingue la silhouette d'une femme enveloppée dans sa burqa. Elle est descendue de la montagne en fauteuil roulant, puisque ses jambes ont été arrachées. Elle vient réclamer le corps de son frère, un chef tribal pachtoun abattu lors d'une offensive lancée contre les Américains. L'état-major reste méfiant : s'agit-il d'une soeur endeuillée, d'une kamikaze, d'une envoyée des talibans, d'un terroriste travesti en femme ou d'une tentative de diversion ? Sans jamais prendre parti, l'auteur donne la parole aux différents protagonistes - la jeune femme, l'interprète, le médecin, et plusieurs officiers ou soldats. Il nous permet ainsi de faire l'expérience d'un conflit cruel et absurde, en en révélant toute la complexité. Chaque personnage, quel que soit son camp, est non seulement doté d'une voix, mais également d'un visage, d'une personnalité qui lui est propre. Une Antigone à Kandahar revisite certains grands thèmes de la tragédie grecque tout en s'interrogeant sur les dommages collatéraux de la guerre, l'idéalisme, les valeurs occidentales. Magnifique et magistral.
Mon cahier d'écriture méthode Daniele Dumont
ISBN : 9782035957016
Danièle Dumont est une spécialiste reconnue de l'apprentissage de l'écriture, elle a créé une méthode qui consiste en un apprentissage complet : on ne se contente pas de reproduire des modèles en repassant sur des pointillés, mais on commence par repérer la main avec laquelle on est le plus à l'aise pour écrire, on tonifie ses doigts, on apprend à gérer l'espace d'écriture (la feuille, la ligne...), et la découverte de la forme des lettres est ainsi plus efficace.
La marraine de guerre
ISBN : 9782010023521
" Chère Marie-Pierre, Hier, mon bataillon est monté à l'assaut. Quelle misère de voir les camarades tomber à la renverse dans le boyau, touchés avant même d'avoir eu le temps d'armer leur fusil ! Il faut sauver sa peau, du moins le plus longtemps possible. Votre pauvre poilu qui vous embrasse très fort, Etienne. "
Tue-moi plutôt sous un cerisier
ISBN : 9782369742333
"Fuis !" Voilà l'étrange SMS reçu par Yukino, jeune lycéenne, de la port de Saho, sa meilleure amie. Sans en comprendre le sens, elle se rend ou lycée, comme tous les jours. Mais elle constate alors avec horreur que Saho s'est suicidée, pendant la nuit... laissant pour seul testament un tweet nébuleux : "Yukino est horrible." Dès lors, l'engrenage est lancé, et Yukino est accusée d'être responsable de la mort de sa propre amie. Tandis qu'une enquête s'ouvre pour éclaircir les circonstances du décès de Saho, Yukino doit foire face à un nouveau quotidien d'exclusion. Elle pourra heureusement compter sur le soutien de Tatewaki, le petit ami de Saho.
Le mystère de la chambre jaune
ISBN : 9782075099264
Qui a tenté d'assassiner Mlle Stangerson ? Comment l'assassin a-t-il pu s'enfuir d'une chambre fermée de l'intérieur ? Joseph Rouletabille, reporter de son état, détective par vocation, cherche une explication. Mais comment aborder une telle affaire ? «Par le bon bout de la raison», proclame Rouletabille. Et, de déduction en déduction, il découvre l'incroyable vérité qu'il fera éclater en plein tribunal à la stupéfaction générale.
PREMIERES LECTURES CE1 LE CLUB DES CE1 - SOFIANE NE VEUT PAS ALLER A
PREMIERES LECTURES CE1 LE CLUB DES CE1 - SOFIANE NE VEUT PAS ALLER A
L'historien et le film
ISBN : 9782072797446
Il y eut d'abord les liens que le cinéma tisse avec la société de son temps. Marc Ferro en a traité dans Cinéma et histoire (Folio Histoire n° 55). Il y a, désormais, les rapports que les historiens entretiennent avec le film, en tant qu'objet d'analyse mais aussi en tant que mode d'écriture. Pour mieux donner à percevoir, par la fiction et la compression du temps, ce qu'ils ne peuvent écrire dans un livre, certains historiens ont fait le choix de passer à la réalisation. Plus généralement, l'historien est devenu un conseiller, ce qui conduit à expliciter l'évolution du statut de son expertise. Qu'il se définisse, au coeur de l'Histoire, comme oeuvre ou document d'archives, du Jour le plus long (1962) à Dunkirk (2017), le film est assurément une mise en récit, au même titre que le discours de l'historien. Mais il crée également des formes spécifiques de figuration de l'histoire. C'est, à partir d'analyses de films et de documentaires historiques ou de fiction comme de leur propre expérience cinématographique, ce que montrent Christian Delage et Vincent Guigueno dans cet ouvrage pionnier, devenu un classique.
Comment le peuple juif fut inventé
ISBN : 9782081380288
Quand le peuple juif fut-il créé? Est-ce il y a quatre mille ans, ou bien sous la plume d'historiens juifs du XIXe siècle qui ont reconstitué rétrospectivement un peuple afin de façonner une nation future? Dans ce livre qui a fait date, Shlomo Sand a montré pour la première fois comment, à partir du XIXe siècle, le temps biblique a commencé à être considéré par les sionistes comme le temps historique, celui de la naissance d'une nation. Si ses propos ont soulevé une onde de choc dans le monde entier, c'est que derrière le débat historiographique se cache une question brûlante : à l'heure où certains généticiens israéliens cherchent encore à démontrer que les juifs forment un peuple doté d'un ADN spécifique,
One Piece Tome 54
ISBN : 9782344001981
Alors que la mise à mort publique d'Ace approche dangereusement, Luffy prend la route d'Impel Down, la prison sous-marine, avec l'aide de Boa Hancock. Malgré les mesures drastiques de sécurité et le nombre impressionnant de gardiens, il a bien l'intention d'en libérer son frère ! Les aventures de Luffy à la poursuite du One Piece continuent !!
L'anti-fautes de français
L'anti-fautes de français est le compagnon idéal pour trouver rapidement les réponses à toutes les questions sur les difficultés de la langue française (doit-on écrire par exemple quelques temps ou quelque temps et doit-on dire un problème pécunier ou un problème pécuniaire ?).
Ippo, saison 5 : Dans l'ombre du champion Tome 14
ISBN : 9782368526309
Le combat de Wolf pour le titre est devenu un combat psychologique !! Au corps à corps, il montre son troublant jab : l'hirondelle I Wolf se dresse face au champion en usant de styles et de coups différents ! Mais le champion n'a pas usurpé son titre et parvient à surprendre Wolf !! Le combat de ces deux grands boxeurs semble devenir une véritable partie d'échecs où seul le plus stratège l'emportera...!
Mary Poppins - L'histoire du film
ISBN : 9782017073123
Partagez chaque soir un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rives en cinq minutes de lecture, grâce à un texte court et tendrement illustré.
Un si joli mois d'août
ISBN : 9782072696701
"Au fil des semaines, le visage d'Antoine avait retrouvé un peu de son apparence d'avant. Mais si la blessure terrible au visage semblait en voie de guérison, une autre lésion, sournoise et insoupçonnée, avait fait surface." Printemps 1915. Après huit mois passés au front, Antoine Richerand est hospitalisé à Paris, grièvement blessé par un éclat d'obus. Découvrant un homme méconnaissable, traumatisé par les horreurs de la guerre, Inès s'efforce de tenir son rôle d'épouse aimante mais abandonne peu à peu l'espoir d'un avenir commun. La jeune femme se construit alors une autre vie dont le fragile équilibre, entre culpabilité et liberté, est menacé quand l'hôpital décide de renvoyer Antoine chez lui.
La prière de l'absent
ISBN : 9782757853252
Body et Sindibad, deux vagabonds réfugiés dans le cimetière de Fès, découvrent un enfant au milieu des tombes. Convaincus que cette rencontre est le signe du destin, ils s'aventurent avec Yamna la mendiante sur les traces d'un héros de la résistance marocaine. Cette quête initiatique, pleine de poésie, les entraîne au coeur d'un Maroc tourmenté et envoûtant.
Be-Twin You & Me Tome 4
ISBN : 9782302068650
Ils sont aussi beaux l'un que l'autre, comment pourra-telle choisir ? Shizuku a beaucoup de mal avec les garçons "canons" . Elle les trouve cruels avec les filles et imbus d'eux-mêmes. Mais pour faire plaisir à une copine de classe, elle se résout à adresser la parole au beau et doux Tamaki Yagami. Elle se trompe, et va voir son frère jumeau, le brutal Kaede ! Il va lui demander de sortir avec lui ! Se laissera-t-elle charmer par l'un des jumeaux Yagami... ?
Où es-tu ?
Le destin bouleversant de deux êtres que rien ne peut séparer. Ils ont grandi ensemble, sont tout l'un pour l'autre. Adolescents, ils se sont promis de s'aimer, pour toujours. Mais leurs vies ont pris des cours différents. Susan s'est investie dans l'humanitaire, là-bas au Honduras. Philip, lui, poursuit sa carrière de publicitaire à Manhattan. Séparés par des milliers de kilomètres, ils vivent dans des mondes que tout oppose. Les vents contraires emporteront-ils le souvenir de leur promesse ?
15 ans
ISBN : 9782017043621
Tous les étés, c'est pareil. Je me retrouve coincée entre mes deux soeurs sur la banquette arrière pendant les trois jours de route qui séparent Los Angeles de Bluepointe, Michigan. Forcément, vu que je suis la plus jeune, je ne choisis ni ma place ni les sujets de conversation (qu'on peut résumer à : I. les garçons, 2. les garçons et 3. les garçons). Mais cette année pour la première fois, j'avais le coeur serré en pensant à la maison au bord du lac et à ma grand-mère qui n'y reviendrait plus. J'ignorais encore qu'une librairie, un job de serveuse et un premier amour allaient rendre ces vacances inoubliables.
Accompagner un proche en fin de vie ; savoir l'écouter, le comprendre et communiquer avec les médecins
ISBN : 9782253188155
Savoir l'écouter, le comprendre, et communiquer avec les médecins« Que savons-nous des soins palliatifs et des progrès immenses dont chacun d'entre nous peut et est en droit de bénéficier ? [...] de nos droits et des démarches qui permettent de faire respecter nos souhaits sur l'arrêt des traitements ou notre refus de l'acharnement thérapeutique ? De même, quels sont les signes physiques et psychologiques qui nous montrent que la mort est proche ? [...] Savoir ce qui se passe et à quoi s'attendre durant les derniers jours et les dernières heures permet de rendre un peu moins angoissant ce temps de vie si particulier.· Un GUIDE ACCESSIBLE qui répond aux questions que l'on se pose tous.· Une source précieuse d'APAISEMENT.·
Apolline Tome 1
ISBN : 9782017027843
Apolline est passionnée d'énigmes en tout genre et experte dans l'art du déguisement. Et cela tombe bien, car une série de cambriolages frappe la "Grande ville". Des chiens de race disparaissent les uns après les autres. Avec son meilleur ami, l'étrange et poilu monsieur Monroe, ils sont sur une piste. Mais chut ! Ils ne doivent pas être repérés.
GTO Tome 9
ISBN : 9782811638757
Le neuvième volume de GTO, où il ne sera pas dit que notre héros Eikichi Onizuka passe son temps à ne rien faire, même si ses activités principales consistent à remplacer ses poils pubiens par une perruque, échapper à la mort par empoisonnement, redonner à l'une de ses collègues le goût de son métier pour finir par cultiver son jardin et tomber sur un magot inattendu...
Le Club des Baby-Sitters Tome 2
ISBN : 9782070667062
Je suis inquiète : un voleur de bijoux rôde dans les environs ! Et, au Club, nous recevons des appels anonymes angoissants... Avec Halloween qui approche, difficile de ne pas paniquer ! Mais nous devons nous montrer des baby-sitters responsables, alors nous allons mettre au point un code secret au cas où le voleur sévirait.