Il me cherche
ISBN : 9782501135474
Comprendre le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans pour résoudre les conflits. Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle est violente à l'école, il se montre difficile à table... La période de six à onze ans est souvent marquée par les conflits de pouvoir, entre des enfants en quête d'autonomie mais en fort besoin d'attention, et des parents excédés par leurs attitudes. Et si, plutôt que de fixer à tout prix des limites, il suffisait de bien comprendre leur rythme de développement cérébral et de s'y adapter ? Les récentes découvertes des neurosciences ont beaucoup à nous apprendre en ce domaine ! Dans ce livre, découvrez une
Cool parents make happy kids
ISBN : 9782501135405
Pour une éducation positive accessible à tous ! Votre enfant hurle parce que vous lui avez retiré sa tétine ? Il ne veut pas partager ou vous fait vivre des nuits cauchemardesques ? C'est le lot commun de tous les parents qui peinent à se faire obéir, luttent pour éviter les colères ou s'épuisent à gérer les conflits... Rassurez-vous, grâce à l'éducation positive, il est possible d'améliorer le quotidien avec votre enfant. Sans être autoritaire ou laxiste, vous pourrez mieux comprendre ses besoins et l'encourager dans l'expression de ses émotions. Ce livre témoignage vous donne, sans fards ni tabous, les clés pour passer de la théorie à la pratique ! A partir de mises en situation et de scènes réellement vécues, vous trouverez les bonnes paroles à prononcer, les décisions "réflexe" à avoir ainsi que des outils pour amener votre enfant à coopérer. Devenez un parent cool et bienveillant pour rendre votre enfant heureux !
J'ai tout essayé ! opposition, pleurs et crises de rage : traverser la période de 1 à 5 ans
ISBN : 9782501135443
Comment ne plus batailler avec votre enfant. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. Certains se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les découvertes des neurosciences et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces conduites parfois exaspérantes. Cet ouvrage propose des explications scientifiques pour mieux comprendre les petits et des directions nouvelles pour agir concrètement selon leurs âges.
Bébé dis moi qui tu es
ISBN : 9782501135467
Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé. L'arrivée d'un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d'imprévus. Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n'a qu'une ambition : celle d'aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu'il est.
Le livre de bord de la future maman
ISBN : 9782501135481
L'ouvrage référence pour suivre sa grossesse semaine après semaine. Best-seller depuis trente ans, mis à jour régulièrement, ce véritable guide-compagnon vous permet de suivre votre grossesse sur trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de gestation. Retrouvez chaque semaine : L'évolution de votre bébé : poids, taille, développement ; Vos transformations physiologiques et psychologiques : symptômes et conseils pour faire face aux petits maux ; Un accompagnement au suivi médical : régime alimentaire, sports, préparation à l'accouchement, rapports sexuels... Le suivi administratif : rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations... L'Académie nationale de médecine a décerné le prix Pierre et Céline Lhermite à cet ouvrage.
5 ans de réflexions - Journal à compléter
Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans.Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir.A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à laquelle il est prévu de répondre 5 fois, pendant 5 ans.Vous pourrez ainsi comparer très précisément votre état d'esprit pendant ces 5 années, et apprendre à vous connaître vraiment sans forcément vous prendre au sérieux !
Jeune papa
ISBN : 9782501112062
Le guide illustré qui traite de la maternité et de la paternité avec humour et sans langue de bois ! Tout savoir sur la grossesse du futur père et de ses premiers pas en tant que papa. Le vocabulaire à retenir sous peine d'être largué, des jeux et QCM pour déterminer son profil de père, les dix commandements du futur papa, les trucs à faire ou à ne pas faire le jour J mais aussi les jours à venir avec votre bébé ! Oui au droit de flipper lors du premier bain... Un ton léger pour décontracter les futurs et jeunes papas !
Vegan smoothies - La bible
ISBN : 9782501118828
La bible des smoothies vegan faciles et délicieux pour fournir à votre corps tous les nutriments dont il a besoin. Des recettes à base de fruits et légumes frais et variés pour faire le plein de vitamines et de minéraux. Des smoothies gorgés de protéines destinés à une alimentation vegan. Un chapitre consacré aux laits végétaux : à base d'arachides, de céréales, mais aussi de graines. Des recettes pour le petit déjeuner pour commencer la journée sainement.
Green smoothies - La bible
ISBN : 9782501089180
Des jus et smoothies riches en goûts et faciles a faire pour tous les jours. En programme détox sur une semaine ou simplement en encas quotidiens. Des recettes à base de légumes verts crus et de fruits, pleines de vitamines et minéraux. Un moyen simple de boire son " quota " de fruits et légumes par jour, tout en détoxifiant son corps. Très peu caloriques, ces jus et green smoothies vous aident à vous sentir mieux dans votre peau.
Comment j'ai décroché du sucre
ISBN : 9782501128704
On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.
Algériennes - 1954-1962
ISBN : 9782501121002
La guerre d'Algérie, cette guerre qui n'était pas nommée comme telle, est un événement traumatisant des deux côtés de la Méditerranée. Ce récit raconte la guerre des femmes dans la grande guerre des hommes... Béatrice 50 ans, découvre qu'elle est une "enfant d'appelé" et comprend qu'elle a hérité d'un tabou inconsciemment enfoui : elle interroge sa mère et son père, ancien soldat français en Algérie, brisant un silence de cinquante ans. Elle se met alors en quête de ce passé au travers d'histoires de femmes pendant la guerre d'Algérie : Moudjahidates résistantes, Algériennes victimes d'attentat, Françaises pieds noirs ou à la métropole... Ces histoires, toutes issues de témoignages avérés, s'entrecroisent et se répondent. Elles nous présentent des femmes de tout horizon, portées par des sentiments variés : perte d'un proche, entraide, exil, amour...
10 leçons pour apprendre à dessiner le corps humain
ISBN : 9782501117364
Destiné aux débutants et à tous ceux qui désirent se perfectionner, ce livre propose une série de leçons pour aborder les techniques de base du dessin de l'anatomie. - Des explications simples et pratiques. - Tout le matériel et les fournitures indispensables pour le dessin clairement présentés. - De nombreux dessins anatomiques pour comprendre le corps humain. - Des conseils et des astuces de « pro » pour observer et travailler d'après un modèle vivant. - Des informations détaillées pour réaliser des portraits.
Deliciously Ella au quotidien - Tome 2
ISBN : 9782501089777
"Adopter une alimentation végétale est la meilleure chose qui me soit arrivée. Cette façon de manger fait maintenant partie de mon quotidien et cela me permet de rester en bonne santé et heureuse ! J'ai appris à donner à mon corps le bien-être et la santé qu'il mérite, et je suis très heureuse de partager avec vous mes grignotages super-énergisants ou mes petit-déjeuners tout prêts, mes déjeuners à emporter ou mes plats complets épatants pour dîner en rentrant du travail. Même si vous n'avez pas beaucoup de temps, chaque jour de votre vie peut être un jour délicieux, grâce à ces 100 nouvelles recettes végétales que j'ai rassemblées pour vous".
Mythomorphia
ISBN : 9782501117357
Un livre détente et antistress avec plus de 90 illustrations à colorier. Sortez vos jolis crayons de couleur, et retrouvez le plaisir simple du coloriage. Un plaisir régressif mais parfaitement assumé ! Des illustrations pleines de bizarreries et de surprises. Un cahier de coloriage antistress. Une promenade fantastique dans l'univers surprenant de Kerby Rosanes.
Légumes - Ils vont vous surprendre
ISBN : 9782501122801
Les recettes de ce livre sont simples. Ce sont des recettes du quotidien. Améliorez-les, changez-les, bidouillez-les... elles sont faites pour ça ! Coupés, en lamelles, en rondelles, en longueur, au four, à la vapeur, avec de l'ail, des épices ou des herbes, les légumes, c'est la joie ! A table.
On va déguster la France
ISBN : 9782501116725
On Va Déguster, c'est l'émission gastronomique de France Inter. C'est désormais LA bible culinaire qui croque la France par tous les bouts et tous les goûts. Quels légumes dans les potages Choisy, Crécy et Dubarry ? Qu'est-ce qu'un gigot bitume ? Quelle est la différence entre une meringue française, italienne et suisse ? Comment s'ouvre une bouteille de champagne ? Quel est le secret de la pâtisserie tourbillon ? D'où vient l'expression "prendre une biture" ? En 432 pages, 350 sujets, 1 250 spécialités, 375 recettes, 260 personnages, des centaines de cartes, tableaux, adresses, tours de main, anecdotes croustillantes... Gaudry & Ses Amis lancent un pavé dans la marmite. Ils racontent, dans un bouillonnant désordre, les savoirs et les saveurs de notre épique patrimoine gastronomique. 1 poster inclus
Prenez le temps d'e-penser - Tome 1
ISBN : 9782501119603
Vous vous interrogez sur des phénomènes simples sans retrouver dans quelle case de votre cerveau vous avez rangé ce que vous avez appris en 5ème. Vous êtes curieux mais pas franchement scientifique, ce livre est pour vous.Qu'est-ce que l'électricité statique ? Pourquoi un aimant aimante-t-il ? Savez-vous ce qu'est la quinte essence ? Pourquoi éteint-on les lumières dans un avion un quart d'heure avant d'atterrir de nuit ? Mendeleïev est-il le premier vrai punk de l'histoire de la Russie ? Qu'a-t-elle donc de si « générale » la relativité générale ? Le temps est-il une illusion ? La lumière est-elle d'ondes ou de particules ?…prenez le temps d'e-penser.Le premier livre de Bruce Benamran, créateur de la chaîne YouTube de vulgarisation scientifique e-penser. Le livre à s'offrir d'abord (et à offrir ensuite).« Lire Bruce, c'est minimiser le risque de faire partie, sans le savoir, par mégarde, du triste clan de ceux qui se considèrent comme supérieurs par simple idée reçue, par convention, comme ça… sans e-penser. » - Alexandre Astier.
3 ans de pensées positives - Journal à compléter
ISBN : 9782501125741
Le journal à remplir pendant 3 ans pour apprendre à être un peu plus heureux chaque jour ! Youtubeuse "bien-être" et "psychologie positive", Laetitia Birbes a créé ce recueil de 365 défis, exercices, citations et questions, auxquelles vous devrez répondre chaque jour pendant 3 ans ; jour après jour, vous réaliserez que les petites choses du quotidien peuvent devenir de grands bonheurs ! Types de questions : Bien-être & réflexion : En quoi est-ce que tu crois ? Quels sont tes idéaux ? C'est une journée merveilleuse parce que... Positivité : Cite une chose qui t'a rendu(e) heureux/se aujourd'hui ; Décris le meilleur moment de ta journée Listes à compléter : Tes trois livres préférés ; les coupes de cheveux que tu te jures de ne jamais faire... Les conseils pour ton "moi" du futur : ce qu'il faudrait enfin avouer à ta mère ; ce que j'aimerais raconter à mon enfant à ses dix-huit ans... Défis à réaliser : écrire une gentillesse à ses voisins ; envoyer une lettre d'amour à un(e) inconnu(e).
Le pouvoirs des gentils - Les règles d'or de la relation de confiance
ISBN : 9782501119672
Comment devenir des gentils là où l'on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ?À travers de nombreux exemples, Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes des relations sociales, la manière pour rétablir le cercle vertueux du lien et invite, en 16 règles d'or, à rétablir le cercle vertueux du lien de confiance.Avec une finesse d'analyse et une sincérité salutaires, Franck Martin passe l'ensemble de nos liens sociaux au crible et invite chacun, entreprises et syndicats, patrons et salariés, politiques et citoyens, médias et spectateurs, médecins et patients, professeurs et élèves, à renouer avec la confiance pour que les projets les plus stratégiques, voire les plus vitaux, soient menés à bien.Et n'oubliez pas, être gentil n'implique pas d'être con ! POINTS FORTS- Un auteur dont les méthodes et l'approche font un allié reconnu dans le monde de l'entreprise, sportif, associatif et politique- Une approche iconoclaste
Questions de merde et réponses brillantes
ISBN : 9782501123198
Le but : trouver des réponses plus brillantes que celles de l'auteur ! La règle : il n'y en a pas... ou presque ! Après chaque Question de merde, découvrez la réponse de l'auteur et renchérissez ! Premier, second, centième degré, en un mot ou en une heure, exprimez toutes vos idées. Osez l'impertinence, les réponses farfelues, émouvantes ou à côté de la plaque, pour laisser votre empreinte dans l'histoire...
La trancheuse à saucisson
ISBN : 9782501118422
Placez la trancheuse à saucisson à l'horizontale en vérifiant qu'elle est parfaitement stable. Retirez l'embout de bois en tirant vers la droite afin de libérer la partie tranchante. La saucisse, le saucisson ou tout autre aliment inséré devra s'appuyer contre la butée inclinée située sous I'arc en inox. D'un simple mouvement de va-et-vient, vous arriverez à couper des tranches de saucisson les plus fines du monde ! Vous pourrez régler à votre convenance l'épaisseur parfaite en avançant le saucisson vers la droite ou en le reculant vers la gauche.
On va déguster ; un inventaire croustillant, de Auguste Escoffier... à la Carbonara
ISBN : 9782501109499
On va déguster, c'est la grand messe gastronomique du dimanche matin, sur France Inter.On va déguster, c'est désormais la bible culinaire qui mitonne les recettes cultes de l'émission et passe sur le grill tout ce qui vous chatouille les synapses et les papilles. Faut-il saler l'eau du pot-au-feu?? Comment Auguste Escoffier a-t-il inventé la pêche Melba?? Quel était le plat préféré de Claude Chabrol??Quels sont les cinq meilleurs burgers de New York??Que collectionne un cassanuxiphile??Un ½uf de mouette, ça a quel goût?? Cet inventaire utile et futile, décalé et copieusement illustré comble tous les appétits en plusieurs centaines de recettes, tours de main, commandements, faux pas, adresses, planisphères et tours du monde, petites histoires et grands portraits...
Big mamma - Cuisine italienne, con molto amore
ISBN : 9782501115247
Le putsch de la cuisine italienne populaire et accessible, une cuisine de produits, des assemblages simples. 140 recettes des plus grands classiques italiens d'une simplicité absolue. La carbonara, les boulettes, la bolognaise, des bruschettas par dizaine, toutes sortes de pasta prêtes en 15 minutes, pâtes au gorgonzola, le classique cacio et pepe (pâtes au pecorino et au poivre), la bonne Caesar salad, les grands desserts italiens (le tiramisu, le baba, torta caprese, ricotta poire...). Découvrez les produits italiens tels que vous ne les avez jamais vus : les pâtes, les conserves, les fromages, les charcuteries italiennes... toutes les spécialités italiennes assemblées en recettes simples et fraîches. Apprenez à les choisir au supermarché, comment ils sont fabriqués et d'où ils viennent et enfin à les "cuisiner". Big mamma, c'est : une nouvelle manière de savourer l'Italie. Deux jeunes entrepreneurs qui ont sillonné l'Italie pendant 2 ans pour imaginer leur concept de trattoria, ils ont pris le parti de faire venir leurs produits directement de chez les producteurs, et de tout faire dans leur restaurant. Tout est fait maison, même les pâtes ! Big mamma c'est la véritable Italie.