Le grand livre du ski
ISBN : 9782501157414
Cité comme un ouvrage de référence par les légendes du ski Marc Girardelli et Kjetil André Aamodt, ce livre raconte dans le détail la grande épopée du ski : depuis l'apparition des premiers skis jusqu'aux grandes compétitions que l'on connaît aujourd'hui, en passant par l'essor des stations de sports d'hiver et l'invention du ski moderne. Dans Le Grand Livre du ski, découvrez - au gré d'un récit ultra-documenté et d'images inédites -, l'évolution de cette discipline en constante mutation.
Les petits Marabout - Recettes étudiantes
Pizza quatre fromages, pasta thon & ricotta, quiche lorraine, burger tomate, mozza & pesto, galette feta & concombre, moelleux au chocolat...
Coffret Chat pousse !...et chat décore - Coffret avec un guide de survie pour plantes d'intérieur, un pot en forme de tête de chat et une corde pour le suspendre
ISBN : 9782501160599
Apportez une touche de verdure et de bien-être à votre intérieur avec cet adorable pot en forme de tête de chat. Idéal pour loger et faire pousser vos plantes et fleurs préférées. Le coffret contient : - 1 pot en forme de tête de chat - 1 corde pour le suspendre - 1 guide de survie des plantes d'intérieur
Ça s'écrit comment ?
ISBN : 9782501181587
Le livre de référence pour connaître la bonne orthographe C'est ou S'est ? Est ou Ait ? Près ou Prêt ? Un ou deux L ? Avec les moyens mnémotechniques et les explications très simples de MaitressAdeline, plus de doutes possibles ! Vous saurez écrire sans faire de fautes d'orthographe. Comme dans FINIES LES FAUTES, son premier best-seller, retrouvez : - Des règles ultrasimples à mémoriser - Des exercices pour s'entrainer - Les astuces et les pièges à éviter Intègre la réforme de l'orthographe de 1990
Les petits Marabout - Apéro entre amis
Minipizzas, feuilletés au pesto, tartines de burrata, houmous, torsades au parmesan, tapenade figue & menthe...
Le livre de mes souvenirs - Que j'aimerais partager avec mes petits-enfants et toute ma famille
Ce livre a été conçu pour que chaque grand-parent puisse transmettre ses souvenirs. Comme on ne s'improvise pas écrivain, vous serez guidé par des questions pour vous aider à réveiller votre mémoire et à organiser votre récit. A vos stylos, à vos souvenirs !
L'anxiété n'est pas une fatalité
ISBN : 9782501176460
Il n'est jamais agréable de se sentir vulnérable, anxieux, stressé, angoissé. On a généralement envie de lutter contre le sentiment d'anxiété, que nous percevons comme une menace et un inconfort. L'anxiété est pourtant une émotion normale... et utile ! Elle a le pouvoir de nous informer, de nous propulser, car en nous alertant à propos des obstacles qui se dressent face à nous, l'anxiété nous permet de les franchir avec plus de sérénité. Amélie Seidah et Isabelle Geninet présentent ici des exercices et des conseils pratiques pour mieux l'écouter, l'apprivoiser, composer avec elle... et ainsi mener une existence plus libre et plus épanouie.
Apprendre à s'aimer en 365 jours
ISBN : 9782501167666
Léa Djadja, l'experte beauté de l'émission Incroyables transformations, vous accompagne pendant un an pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Retrouvez au fil des jours ses routines beauté, ses recettes de cuisine, ses mantras inspirants et autres challenges sportifs... et toutes ses expériences de vie qui pourront résonner en vous et vous motiver ! Beauté - Sport - Nutrition - Couple - Enfants - Maison - Travail Jour après jour, découvrez les conseils de Léa Djadja pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
C'est meilleur de saison - Recettes de Noël
ISBN : 9782501183383
Millefeuilles au saumon fumé, dinde farcie aux herbes, boeuf Wellington, carottes glacées au sirop d'érable, pavlova aux fruits rouges, bûche chocolat piment... De l'apéritif au dessert, découvrez 150 délicieuses recettes à concocter en toute simplicité pour un repas de fête hors du commun.
Sortir des ruminations mentales
ISBN : 9782501173681
Vous les connaissez ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que "vous n'êtes pas beau" , que "vous êtes coupable" , que "vous n'arriverez jamais à rien" ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes. La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous apprendrez à vous libérer des ruminations mentales en vous aidant de votre corps. Vous découvrirez aussi qu'elles sont souvent les échos de vos blessures anciennes et des relations toxiques que vous avez traversées. En observant vos pensées toxiques en face, vous allez enfin les remettre à leur place. Vous pourrez dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec : - Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées - Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental - Des méditations guidées accessibles par des QR Codes
Guérir nos âmes blessées - La révolution des thérapies
ISBN : 9782501173742
Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes - ou serons - tous concernés, un jour ou l'autre, de près ou de loin, par une problématique de santé mentale. Il est toutefois possible, aujourd'hui, grâce aux avancées de la médecine de précision, de guérir nos blessures intérieures, comme l'on guérit d'une maladie physique ! Plongez dans un formidable voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). A travers son expérience clinique et personnelle, et les cas de nombreux patients, l'auteur souligne l'importance d'une approche "sur-mesure" combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d'espoir et de guérison.
Le coffret Parker de l'astrologie - Exploration cosmique et connaissance de soi. Avec 1 livre, 2 roues des signes du zodiaque, 36 cartes et 3 dés astrologiques
ISBN : 9782501176859
Julia et Derek Parker figurent parmi les astrologues les plus respectés au monde. Auteurs de plus d'une cinquantaine de livres, dont le best-seller Le Grand Guide Marabout de l'Astrologie, ils sont également conférenciers. Ce coffret comprend : - 1 grand livre de 64 pages, - 2 roues de signes solaires, - 12 cartes du zodiaque, - 12 cartes de planètes, - 12 cartes de maisons, - 3 dés astrologiques
NED Puzzle - Découvrir le monde à travers 50 arbres
ISBN : 9782501181792
Assemblez les 1000 pièces de ce puzzle représentant 50 espèces d'arbres parmi les plus belles à travers le monde. Le puzzle est accompagné d'un livret illustré qui présente les 50 espèces à travers les continents.
La bible des cocktails - 3000 recettes
ISBN : 9782501163958
Créée au au XXIe siècle pour le lecture du XXIe siècle ! La Bible des cocktails de Simon Difford, aussi dénommée Diffordsguide, est à ce jour la publication la plus complète et la plus reconnue au monde sur le sujet. Elle est devenue "la bible" de tous les bartenders. Voici aujourd'hui, la cinquième édition en français, revue et augmentée. Simon Difford a acquis depuis de nombreuses années, une réputation incontournable auprès du top de la communauté des barmans.
Une vie de pachat - Coffret avec 1 mug et 1 livre
ISBN : 9782501160612
Oubliez tous vos souis le temps d'un café, d'un thé ou - pourquoi pas - d'un lait chaud comme nos amis félins et adoptez la chat'itude avec ce mug chat. Passez un instant hygge avec ce mug et son livre.
Planches à partager
ISBN : 9782501177092
Finies les planches de charcuterie ou de fromage, les planches se réinventent pour accueillir des légumes et des plats cuisinés variés pour toutes les envies : planches veggies, planches du monde, planches de la mer, planches exotiques... Découvrez 80 recettes pour créer facilement des planches gourmandes et créatives !
Les colles de médecine - 800 questions pour tester vos connaissance médicales
ISBN : 9782501178983
800 questions pour tester vos connaissances médicales. Avec 1 livret, 240 cartes et 7 catégories de questions : - Pop culture - Santé - Sexo - Anatomie - Histoire - Défi - Insolite
