Les 101 règles d'or pour ne pas stresser - Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent
ISBN : 9782036003422
Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale... Aujourd'hui, une personne sur trois se considère comme stressée. Dans ce livre, découvrez 101 règles d'or simples et de nombreux conseils pour prévenir ou désamorcer les mécanismes de stress, prendre du recul, se reconnecter à soi et retrouver durablement l'harmonie ! Bien réagir en cas de stress : pratiquer la respiration, la visualisation, la marche consciente... Etre plus zen au travail : s'aménager un environnement serein, bien communiquer, apprendre à gérer les priorités... Vivre en pleine conscience : s'ancrer dans l'instant présent, être è l'écoute de soi, s'autorelaxer... Cultiver son jardin intérieur : cesser les comparaisons, nourrir son estime, équilibrer le "faire" et l'être ... Tout un programme pour un mieux-être !
Ma vie de licorne
ISBN : 9782035971715
Ah, la vie d'une licorne n'est pas un long fleuve tranquille ! Nom : Brigitte. Signe distinctif : créature de rêve. Situation : célibataire (un prétendant : Pégase). Métier : organisatrice du GMCM (Grand Meeting des Créatures Mythiques). Ses amis : la Sirène, le Chat botté, le Dragon, la Marraine la fée. Déteste (enfin pas complètement) : les paillettes, les émoticônes, les arcs-en-ciel et surtout le Lama. Adore : se regarder dans son miroir pour savoir qui est la plus belle, papoter avec ses copines, aller voir son psy, faire du shopping, manger des cupcakes, réfléchir au sens de la vie...
La Guerre des Lulus
ISBN : 9782036005174
Les Lulus - Lucien, Ludwig, Luigi, Lucas et la dernière venue, Luce, la réfugiée belge - traversent la Première Guerre mondiale derrière les lignes de front, en zone occupée...
Grand atlas historique Duby : toute l'histoire du monde en plus de 300 cartes
ISBN : 9782036013605
Toute l'histoire du monde en plus 300 cartes : de la préhistoire à nos jours. Afin d'appréhender les grandes invasions, les civilisations précolombiennes, l'influence des croisades, les guerres mondiales, les rapports internationaux depuis la chute du Mur, ou encore le développement du terrorisme mondial, cet ouvrage permet de visualiser, à travers plus de 300 cartes mises à jour, les grandes périodes, les enjeux majeurs, les événements fondamentaux. Une bonne carte vaut mieux qu'un long discours : le Grand Atlas historique Duby met en scène les grandes étapes fondamentales de l'histoire de l'humanité (depuis l'apparition du genre Homo jusqu'aux principales zones de tension dans le monde actuel), clarifie les conflits les plus compliqués (la guerre de Trente Ans, les partages de la
Fantastiques chevaliers et châteaux forts
ISBN : 9782035971043
En route pour un voyage au temps des chevaliers ! Partons à la découverte des châteaux les plus spectaculaires du monde entier. Observons comment y vivaient les chevaliers et les rois et comment ils se protégeaient en cas d'attaque ou de siège. Ce livre comprend pour chaque château : De superbes dessins qui illustrent un épisode emblématique de l'histoire du château, comme un siège ou une évasion... Une vue en coupe pour distinguer ce qui se passe à l'intérieur du château. Une photographie pour admirer le château tel qu'il est aujourd'hui. Des schémas et plans pour comprendre comment marchent un pont-levis, une catapulte...
En route pour Mars ! - CP Niveau 2
ISBN : 9782036010505
Cette collection a été spécialement conçue pour accompagner l'apprentissage de la lecture. Grâce à des textes 100 % décodables, à une progression en 4 niveaux et des personnages attachants, les jeunes lecteurs vont prendre confiance en eux et découvrir le plaisir de lire !
Le Grand Larousse de l'Histoire de l'Art
ISBN : 9782036008199
Des tablettes de Mésopotamie à la photo numérique, des cathédrales gothiques aux impressionnistes, des génies de la Renaissance italienne au siècle de Picasso, des audaces surréalistes à celles des street artistes, l'histoire de l'Art est d'une richesse incomparable. Découvrez, grâce au Grand Larousse de l'histoire de l'Art, les grandes périodes, les principaux styles et courants esthétiques, les artistes les plus marquants et les chefs-d'oeuvre de la peinture, de la sculpture et de l'architecture. Laissez-vous emporter par un récit passionnant qui replace chaque création dans son contexte historique et montre comment les grandes découvertes et les changements de société ont influencé les artistes. Les reproductions des plus grandes oeuvres sont mises en lumière par une analyse synthétique, rythmée par les commentaires d'historiens de l'art reconnus et jalonnée d'étonnantes réflexions des artistes sur leurs propres créations.
Gâteaux de Mamie inratables
ISBN : 9782036006102
Du simple roulé aux gâteaux de fête et d'anniversaire, en passant par les petits sablés, les petits et les grands gourmands n'auront que l'embarras du choix ! 3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !
Fantastiques animaux ; découvrez les animaux les plus étonnantes du monde !
ISBN : 9782035904812
Enfin une incroyable encyclopédie visuelle pour tout connaître sur le monde animal : les différentes espèces, leur taille, leur mode de vie, leurs méthodes de chasse ou de camouflage. Avec plus de 1 000 illustrations époustouflantes, cette bible visuelle et très documentée, ravira tous les passionnés des animaux.
Chasse au trésor en famille
ISBN : 9782036014152
Un kit complet pour organiser des "chasses au trésor" réussies en famille avec : - Deux scénarios : l'un se déroulant dans l'univers des pirates et l'autre dans l'univers des magiciens. - Un livret de 16 pages avec des indications sur les deux scénarios et avec les réponses aux énigmes et aux autres jeux. - 30 cartes énigmes. - 30 cartes gages. - 2 plans. - 2 planches de récompenses.
Petit manuel pour jeter des (gentils) sorts !
Vous rêvez de rencontrer l'âme soeur, d'attirer la chance, de réussir un entretien d'embauche... ? A vos bougies, herbes, épices et autres incantations magiques ! Véritable grimoire des gentilles sorcières, ce petit guide vous ouvre les portes des sorts les plus célèbres détaillés pas à pas, en amour, en famille, au travail, pour les problèmes de santé, d'argent ou de justice... De l'origine et de l'éthique de la magie aux rituels incontournables, en passant par une mine d'astuces et de conseils pratiques, découvrez comment créer vos propres sorts et trouver votre nom magique ! Mener sa vie à la baguette, c'est pas sorcier !
Les 50 règles d'or de la communication non-violente
ISBN : 9782036007574
Vous voulez établir un véritable échange avec l'autre ? Vous affirmez et exprimer vos besoins ? Posez vos limites et savoir dire : NON sans déclaration de guerre ni crise de nerfs ? Alors, initiez-vous en 50 règles d'or à la Communication Non Violente et à la méthode OSBD (observation, sentiment, besoin, demande) et vous établirez une relation gagnant/gagnant avec l'autre dans tous les domaines de votre vie.
Dungeons & Dragons Tome 2
Depuis plus de 40 ans, Donjons et dragons a réuni plus de 15 millions de joueurs de jeu de rôle dans le monde. Ce jeu, crée par Gary Gygax et Dave Arnessen en 1974, est une référence pour toute une génération : des séries comme "Stranger things" s'y réfèrent. Dans ce collector, on retrouvera les héros de légende du jeu, les monstres les plus impressionnants, et des conseils et astuces de jeu pour commencer une aventure ou progresser !
Le Larousse de l'équitation : bien monter à cheval en 40 leçons
ISBN : 9782036007383
La bible pour apprendre à monter à cheval, en 40 leçons, 400 illustrations et 40 séquences vidéos à visionner sur YouTube. Un programme d'équitation sur mesure pour tous les cavaliers ! LE LIVRE : LES 40 LEÇONS D'ÉQUITATION FONDAMENTALES EXPLIQUÉES PAS À PAS. La position du cavalier : la position des jambes et des mains, l'équilibre... L'utilisation des aides : assiette, mains, jambes, cravache, éperons, voix... La maîtrise des allures : le pas, le trot, le galop, l'arrêt, le reculer... L'échelle de progression : le rythme, l'impulsion, le rassembler... Les principales techniques équestres : le pli, l'incurvation... Les figures de manège : les cercles de 20, 15 et 10 mètres, la demi-volte... LES VIDÉOS : 1 H 30 DE MISE EN PRATIQUE À VISIONNER SUR YOUTUBE. Grâce au QRcode, accédez
Dungeons & Dragons Tome 1
Retrouvez dans ce livre magnifique les principaux héros et héroïnes de Donjons et Dragons, les créatures les plus saisissantes, les hauts lieux les plus impressionnants ! Voici une encyclopédie visuelle complète.
500 lettres pour tous les jours
ISBN : 9782035941565
Un faire-part de mariage à rédiger ? Un congé parental d'éducation à demander ? Obtenir des renseignements pour une location de vacances en Espagne ? Une réclamation à adresser à son banquier ? Vous trouverez dans ce livre, ce sont des modèles faciles à adapter en fonction des cas concrets rencontrés par chacun dans sa vie quotidienne. * La vie pratique : demande de travaux à son propriétaire, déclaration d'accident automobile, résiliation d'un contrat de téléphonie mobile... * L'argent et les assurances : demande d'autorisation de découvert, déclaration de dégâts des eaux, réclamation aux impôts... * La vie familiale : félicitations, voeux de bonne année, mariages, lettres aux enseignants... * Le travail et l'emploi : recherche de stage, rédaction de CV, demande de mutation, plainte
Si les grandes civilisations m'étaient contées
ISBN : 9782036005105
Voici un magnifique documentaire pour les 8-11 ans sur les grandes civilisations qui ont marqué l'histoire du monde. Grâce à ce bel ouvrage, très illustré, les Egyptiens, les Perses, les samouraïs japonais, les empereurs chinois, les romains... n'auront plus aucun secret ! Avec Secrets d'Histoire junior, l'histoire devient vivante, passionnante et divertissante !
Le petit Larousse des abeilles et de l'apiculture
ISBN : 9782036007406
Pour tout savoir sur le monde des abeilles et les produits de la ruche. Une abeille visite jusqu'à 1000 fleurs par jour, pour ne produire au cours de sa vie qu'un demi-millilitre de miel... Les abeilles jouent un rôle fondamental dans la pollinisation des fleurs. Même si vous y apprendrez aussi comment faire du miel, cet ouvrage résolument écologique est bien plus qu'un guide de l'apiculture. Apprenez comment concevoir un jardin qui attire les abeilles et ainsi bénéficier de leurs bienfaits, même si vous ne vous sentez pas la fibre apicultrice Dans ce livre : l'etonnant monde des abeilles : évolution des abeilles et pollinisation ; les abeilles solitaires ; le bourdon, pollinisateur hors pair ; les abeilles sociales ; le miel aux mille vertus ; les abeilles en danger. Attirer les abeilles : les besoins des abeilles ; les ruches ; les plantes adaptées aux abeilles et des idées de plantation. Prendre soin des abeilles : débuter un élevage ; surveiller la ruche ; gérer un essaim ; hygiène et santé des abeilles. Généreuses abeilles : récolte du miel et de la cire ; usages de la cire ; recettes de beauté et recettes de santé.
Se libérer des émotions négatives - Les identifier et les apprivoiser
ISBN : 9782036003408
Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité... nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser. De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous les identifions, elles nous effraient et nous avons tendance à les refouler. Mais les émotions, même négatives, nous aident á vivre. Grâce à cet ouvrage, écrit par une coach expérimentée, vous apprendrez toutes les stratégies pour surmonter les crises émotionnelles sereinement dans votre vie personnelle et professionnelle. De nombreux témoignages éclairants et des exercices proposés vous aideront à apprivoiser et exprimer vos émotions sombres pour mieux vous en libérer. Acceptez, écoutez, analysez vos émotions, elles vous apporteront de la lumière !
Les 50 règles d'or de l'entretien d'embauche
ISBN : 9782036007611
Trop de candidats ne préparent pas assez leur entretien de recrutement et se trouvent bien démunis le jour J.Comment rechercher l'information sur le poste à pourvoir ? Comment s'habiller ? Quelle gestuelle adopter ? Comment se présenter ? Peut-on mentir sur son parcours ? Etc.Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans livre écrit par un coach expérimenté en ressources humaines. Vous disposerez ainsi de tous les codes de l'entretien, assortis d'exemples concrets et de conseils à retenir.Se faire recruter, c'est dans la poche !
Stickers muraux les fleurs
ISBN : 9782035891303
Plus de 150 stickers à assembler pour créer un joli paysage, et décorer murs, fenêtres et objets du quotidien. Graphiques, ludiques et colorés : tout droit issus de l'imagination d'une étoile montante de l'illustration : Steffie Brocoli ! Très faciles à assembler : pour que la déco devienne un jeu d'enfant! Repositionnables, ces stickers ne laissent pas de trace de colle.
Fabuleux dieux et héros grecs
ISBN : 9782035970961
Embarquez avec Jason et les Argonautes, combattez le sanglier de Calydon aux côtés d'Atalante et contemplez le monde des mortels depuis l'Olympe, en compagnie de Zeus, roi des dieux. Plus de 30 récits illustrés pour partir à l'aventure et découvrir les héros courageux et les puissants dieux de la Grèce arctique.
Mon super jeu des syllabes
En assemblant les syllabes pour former ses mots, l'enfant améliore sa confiance phonologique et ses compétences de lecture, tout en s'amusant.
Mon super loto des chiffres - Des jeux pour apprendre les chiffres tout en s'amusant !
Ce loto permet d'apprendre les chiffres en s'amusant et en étant actif : l'enfant va associer un chiffre à une quantité... Il peut également s'autocorriger avec le verso des cartes.
La vie secrète des chats : le quiz de l'émission
ISBN : 9782036005631
Connaissez-vous vraiment les chats ? Relevez le défi ! 250 questions ludiques pour devenir un expert, grâce à La vie secrète des chats. Donnerez-vous votre langue au chat ?