Apprendre la guitare avec des vidéos pour les nuls mégapoche
ISBN : 9782412059753
Vous voulez vous mettre à la guitare, mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Cette méthode, accompagnée de vidéos, vous offre, en plus du livre, un professeur à domicile ! Parce qu'il n'y a rien de mieux qu'observer un pro pour apprendre, tous les exercices et les morceaux de ce livre sont à retrouver en vidéos. Au rythme d'une leçon quotidienne de 15 minutes, vous pourrez acquérir rapidement les bases et vous faire plaisir !
La loi de l'attraction
ISBN : 9782412039137
Amour, réussite professionnelle, santé, prospérité : est-il possible d'attirer à soi toutes les bonnes choses que l'on souhaite ? C'est ce qu'affirme la loi de l'attraction. Cette règle de vie part du principe que tout dans l'univers est constitué d'énergie et émet une fréquence, y compris nos attitudes et nos pensées, dont la vibration aurait la capacité d'agir sur notre environnement. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour mettre en pratique la loi de l'attraction. Grâce à la magie de votre pensée, apprenez à être créateur de votre propre bonheur et profitez d'une vie plus lumineuse !
Maîtriser l'art de poser - Faire ressortir chaque modèle sous son meilleur jour
ISBN : 9782412053201
Maîtriser l'art de Faire ressortir chaque modèle sous son meilleur jour Savoir poser ou faire poser est primordial dans la réussite d'un portrait photographique. Ce livre vous donne toutes les techniques et astuces qui permettent de mettre en valeur votre modèle, que ce soit au moyen de l'angle de vue adopté, de la longueur focale choisie, de la perspective ou de la position du corps. Cauteure de ce guide, photographe de mode et de studio au service des plus grandes marques et des magazines les plus prestigieux, vous aide à repérer ces erreurs de pose qui suffisent à ruiner un portrait qui semblait jusqu'alors réussi. Vous apprendrez à développer des variantes infinies à partir de poses initiales en procédant par d'infimes ajustements. Les différents thèmes et sujets en lien avec le portrait photographique sont ici abordés femmes, hommes, rondeurs, couples, famille, lingerie, maternité. Des suggestions pour exercer votre regard et approfondir ou diversifier votre approche de chaque thème ou sujet sont également proposées, le tout dans un unique but : faire ressortir votre sujet sous son meilleur jour.
La psychologie positive
ISBN : 9782412025697
Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
Petit livre du lâcher-prise
ISBN : 9782412039168
Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise permet de se débarrasser du superflu qui brouille notre tête et nos pensées, de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel. En agissant avec plus de clairvoyance au quotidien, il devient alors possible d'appréhender les événements de la vie avec plus de sérénité. Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour
Les grands classiques du piano pour les Nuls
ISBN : 9782412031117
Retrouvez dans ce recueil tous les chefs-d'oeuvre de la musique pour piano – la Lettre à Elise de Beethoven, la Marche turque de Mozart, la Consolation de Liszt, le Clair de Lune de Debussy... – et régalez-vous en jouant les plus belles oeuvres du répertoire. Classées par niveau de difficulté, les partitions sont accompagnées d'une présentation historique de l'oeuvre et de nombreux conseils d'interprétation (comment bien utiliser la pédale, quel est le doigté le plus approprié...).
Une question d'équilibre - Trouver l'harmonie dans sa vie pro et perso
ISBN : 9782412030127
Mathilde Lacombe est la créatrice du blog La Vie en Blonde et la co-fondatrice de Birchbox... mais aussi la maman de 3 jeunes enfants. A même pas 30 ans, cette jeune entrepreneuse et mère de famille nombreuse s'est lancée avec succès dans cette quête de l'harmonie, à laquelle nous aspirons toutes. Elle a décidé qu'elle pouvait/devait tout concilier, sans trop de concessions, pour mener une vie sereine et épanouissante. Elle nous livre ici ses secrets pour trouver l'équilibre entre une vie professionnelle prenante et une vie personnelle bien remplie, tout en gardant du temps pour elle, son couple et des moments privilégiés avec chacun de ses enfants. Conseils d'organisation pour mener de front travail et famille, astuces beauté, forme et mode, mais aussi les portraits des femmes qui ont influencé Mathilde, laissez-vous inspirer par ce guide pour enfin parvenir à trouver votre propre équilibre !
La méthode intégrale Anglais pour les nuls
ISBN : 9782754088350
Avec La méthode intégrale Anglais pour les Nuls, vous aurez en main toutes les clés pour maîtriser les différents aspects de la langue : lire, écrire, comprendre et vous exprimer en anglais. Avec le support du livre L'anglais pour les Nuls, déjà choisi par plus de 100 000 lecteurs, vous apprendrez ou réviserez, grâce à des leçons variées, la prononciation, la grammaire, l'orthographe, la conjugaison mais également des éléments de culture anglophone et les différences entre anglais et américain, de façon ludique et agréable. Les 5 CD vous permettront d'entraîner votre oreille aux sonorités de la langue anglaise : une méthode nomade 100 % audio pour poursuivre votre apprentissage en voiture, dans les transports en commun ou tranquillement installé dans votre fauteuil. Avec l'écoute et la répétition, vous développerez votre compréhension et vos compétences à l'oral. La méthode intégrale Anglais pour les Nuls est la méthode infaillible pour se mettre ou se remettre à l'anglais.
Les ressources humaines pour les nuls
ISBN : 9782754077392
Aujourd'hui, le potentiel et la motivation des salariés sont les pivots du succès de l'entreprise. Pour les employeurs, il est donc impératif de recruter, de former et de conserver les salariés à fort potentiel. Il appartient aux ressources humaines de relever ce défi en s'affirmant comme une fonction stratégique. Pour cela, elles doivent maîtriser des règles juridiques de plus en plus complexes, avoir une bonne gestion du capital humain et s'adapter à la révolution du numérique. Les Ressources humaines pour les Nuls proposent une vision d'ensemble du rôle de la DRH. Illustré par de nombreux exemples, ce livre s'adresse aux cadres de gestion des ressources humaines, aux responsables opérationnels, et aux étudiants. Il répond à toutes les questions concernant l'application du droit du travail, le recrutement des salariés, la rémunération, la formation professionnelle, la mobilité dans l'entreprise, la négociation avec les instances de représentation du personnel, la gestion des conflits, la digitalisation des données et des modes de travail, la particpation aux réseaux sociaux, au wiki... et bien d'autres choses encore !
Coffret Je débute le chant pour les Nuls
ISBN : 9782754066921
Vous voulez vous mettre au chant pour de bon, mais vous ne savez pas par où commencer : Comment placer votre voix ? Quelle posture adopter en chantant ? Comment savoir si vous chantez juste ? Quels exercices faire pour progresser vite et bien ? Avec ce kit complet, vous trouverez toutes les réponses à vos questions. Vous développerez le potentiel de votre voix et améliorerez vos performances à coup sûr. Dans ce kit : - Un livre pour vous guider dans l'apprentissage - Le CD audio d'accompagnement pour écouter les exercices proposés dans le guide - Un logiciel interactif pour vous entraîner et vérifier vos progrès jour après jour Avec un programme dédié aux voix masculines et un autre dédié aux voix féminines, découvrez un programme d'apprentissage personnalisé unique et efficace !
Pour mieux dire "Peut mieux faire" - 700 Appréciations classées par matières et par niveaux
ISBN : 9782754008006
C'était au temps où les élèves s'appelaient Sylvie, Denis ou Stéphane, Fabrice, Fabienne ou Nicolas, Gilles ou Corinne, Bruno, Christine ou Chrystelle, Fanny, Patrice ou Franck... Chaque fin de trimestre, les professeurs - Michel, Jean, André, Thérèse ou Elise, Jacqueline, Joseph, Daniel... - entraient dans une sorte de gêne méditative, face à la pile de bulletins de notes qu'il fallait assortir d'appréciations taillées sur mesure alors que, souvent, le stock disponible n'était composé que du prêt-à-porter " Peut mieux faire ", assorti de variantes tout aussi lapidaires pour petites ou grosses pointures. [...] En mai 1986, la rumeur courut parmi les professeurs tout à coup stupéfaits que quelqu'un eût osé... : " Un tailleur nous est né ! " Sous la forme d'un petit livre intitulé Pour mieux dire " Peut mieux faire... ", ce tailleur de costumes dégriffés arriva sans tarder dans beaucoup de salles de confection d'appréciations. [...] Les enseignants, les parents, les élèves, les anciens élèves se mirent à utiliser ce manuel créé pour les aider et les dérider - certaines évaluations n'ayant d'autre but que de pousser doucement, hors de l'apnée, vers le sourire... Les sept cents appréciations classées par matières et par niveaux qui reparaissent aujourd'hui sont précédées des instructions officielles des années 1980. Même si elles sont inscrites dans le passé, même si les prénoms des élèves ou des professeurs ont changé, on peut encore leur découvrir, aujourd'hui, une brûlante actualité...
4000 semaines
ISBN : 9782412099926
Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ? Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines. Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, obnubilés par nos to-do listes (ou au contraire paralysé par la montagne à gravir), nous finissons par perdre de vue ce qui compte pour nous. Ancien geek de la productivité repenti, Oliver Burkeman s'est nourri de philosophes, psychologues et maîtres spirituels pour élaborer cet antimanuel de gestion du temps. Une invitation à la fois pratique et profonde à accepter nos limites et à abandonner l'illusion de devoir tout faire. " Ce livre est merveilleux. Au lieu de proposer de nouveaux conseils sur la façon d'en faire plus dans votre journée, il s'interroge sur les raisons pour lesquelles nous ressentons le besoin de le faire... " (Marianne Power, The Times ) " Quatre mille semaines est rempli de conseils sages et sensés, délivrés avec un humour pince-sans-rire et un ton bienveillant ". (Joe Moran, The Guardian )
Le Rugby pour Les Nuls
ISBN : 9782754003001
Longtemps considéré comme un sport exclusif en raison de ses origines patriciennes, de la complexité de ses règles et de sa geste virile, le rugby, porteur de valeurs fortes et fédératrices, suscite désormais un engouement croissant, attirant chaque week-end des dizaines de milliers de supporters dans les stades, et même de plus en plus de femmes sur... les terrains ! Où et quand le rugby est-il né ? Quelle est la règle du hors-jeu ? Comment tape-t-on un drop ? Quel bilan les Bleus présentent-ils dans le tournoi des VI Nations ? A l'approche de l'édition 2007 de la Coupe du monde dont le coup d'envoi sera donné en France en septembre prochain, ce livre répond à toutes vos questions. Pour suivre les matchs de votre équipe fétiche sans rester sur la touche, ou " faire chanter le cuir " en chaussant les crampons !
Et si on se (re)mettait au sport ?
ISBN : 9782412079225
Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité. En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.
La philosophie pour les nuls (3e édition)
ISBN : 9782754090544
Le sens de la vie, la beauté, l'amour, la mort : pour comprendre ces concepts, il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans d'études ! Parce que la philosophie est l'affaire de tous, cet ouvrage vous invite à dialoguer avec les plus grands penseurs : Platon, Rousseau, Nietzsche, Hannah Arendt, Simone de Beauvoir et bien d'autres encore ! Portraits et anecdotes à l'appui, il présente un panorama de l'histoire de la philosophie des origines à nos jours. Et comme la « philo » n'est pas qu'une discipline abstraite, vous ne serez pas étonné d'y voir Thalès tomber au fond d'un puits, ou d'y entendre braire l'âne de Buridan ! Découvrez comment : La philosophie est née ; Connaissance et plaisir peuvent se conjuguer
Le petit livre pour vivre heureux comme un chat - Rituels félins pour s'épanouir au quotidien
ISBN : 9782412088807
Des conseils et des exercices pratiques pour vivre sereinement à la manière des chats, à seulement 2, 99 ! Vous avez écumé toutes les salles de yoga du quartier, rencontré des dizaines de thérapeutes et bouquiné un tas d'ouvrages de développement personnel sans que rien ne change vraiment ? Avez-vous seulement essayé de prendre exemple sur les chats ? Après tout, ils semblent mener la belle vie ! Libres, sereins, attentifs, charismatiques, indépendants et fiers, ces félins possèdent bien des qualités que vous pouvez développer facilement en vous inspirant, au quotidien, de leur sagesse et de leurs rituels. Dans ce petit livre décalé, Astrid Eulalie vous livre le fruit d'une longue discussion sur le bonheur et l'épanouissement avec Osiris, son chat ! Grâce à ses exercices et ses conseils avisés, reconnectez-vous à votre corps, redécouvrez le plaisir du jeu, aiguisez votre curiosité, profitez de la nature et vivez dans l'instant présent.
LE CORAN POCHE POUR LES NULS
ISBN : 9782754039833
Entrez dans le livre saint des musulmans
Le Coran est au centre de la vie et de la culture musulmane depuis plus de 1 400 ans. Toute interprétation de l'islam et de son rôle dans le monde doit, pour être légitime aux yeux des musulmans, s'enraciner dans les textes de l'Ecriture sainte. Le Coran est ainsi pour les musulmans le Livre par excellence, que Malek Chebel décrypte ici pour les lecteurs de tous horizons.
Dans Le Coran pour les Nuls , vous découvrirez notamment :
l'histoire du livre Saint et sa compilation
l'art et les méthodes d'interprétations du Coran (l'exégèse)
la vision de l'homme et de Dieu dans le Coran
le rôle du Coran en tant que guide intime des fidèles dans leur vie de tous les jours (préceptes, éthique et vie spirituelle)
le rapport du Coran au monde et ses enseignements sur la société.
Avec les Nuls, affinez votre regard sur la foi musulmane et vos connaissances des traditions islamiques !
Un million d'animaux des mers
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces animaux des mers, majestueux ou mignons, sauront vous séduire ! A travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez-vous emporter par ces animaux cachés dans les décors foisonnants pour créer une fantaisie indédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.
UN MILLION DE CHIOTS
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces chiots sauront vous séduire !
À travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez vous emporter par ces bébés chiens cachés dans les décors foisonnants pour créer une fantaisie inédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.
Mandalas de pierres et éveil spirituel
ISBN : 9782412081334
Découvrez le pouvoir des pierres pour célébrer le monde qui vous entoure ! Découvrez le pouvoir des pierres pour élever votre conscience ! Faire un mandala avec des pierres est un rituel simple de méditation qui permet de nourrir une intention de protection et générer de l'énergie positive qui nous accompagnera au quotidien. Vous trouverez dans ce coffret : 1 support en bois fleur de vie ; 13 pierres pour créer un mandala " découverte du monde " : 1 cristal de roche, 6 pierres de soleil, 3 citrines, 3 calcédoines bleues ; 13 pierres pour créer un mandala " célébration de l'humain " : 1 quartz rose, 6 cristaux de roche, 3 aventurines vertes, 3 prehnites ; 1 livre pour découvrir les bienfaits des pierres, comment placer une intention et réaliser de nombreux mandalas.
Poke bowls Aloha - Ce coffret contient : 2 bols décorés, 2 paires de baguettes, 1 livre de recettes de bowls à composer
ISBN : 9782412097540
Un déjeuner sur une plage ? C'est parti ! Découvrez des recettes de poke bowls pour profiter d'une pause ensoleillée et gourmande. Mariez avec succès : saumon et patate douce, aubergine et grenade, pomme et quinoa... Ce coffret contient : 2 bols décorés, 2 paires de baguettes, 1 livre de recettes de bowls à composer.
Un million de créatures magiques
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces créatures magiques sauront vous séduire ! A travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez-vous emporter par ces animaux cachés dans foisonnants pour créer une fantaisie indédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.