Le petit livre pour ne plus perdre son temps
ISBN : 9782412037249
To do lists, minuteurs, rappels, calendriers... Dans une société à 100 à l'heure où tout doit toujours aller plus vite, nous passons nos journées à courir après le temps et à nous battre pour pouvoir respecter les délais imposés pour nos tâches professionnelles. Grâce à ce petit livre, apprenez à organiser votre emploi du temps efficacement, réduire votre stress, vous débarrasser des distractions qui vous font perdre du temps. améliorer votre concentration ou encore optimiser vos capacités.
Le décodeur psy - De A à Z, un décryptage des grands thèmes de la psychologie
ISBN : 9782412020098
On aimerait comprendre le fonctionnement de l'être humain, changer et aller mieux, mais on n'a pas forcément le temps de lire d'imposants ouvrages de psychologie, ni l'envie de parcourir les stages de développement personnel... Heureusement, il y a le décodeur psy : l'essentiel de la psychologie et du développement personnel pour aider, pour s'aider, pour comprendre. A comme "Amour", B comme "Bonheur", C comme "Communication", D comme "Dépression", E comme "Estime de soi"... L'auteur de ce petit livre a relevé le défi d'exposer l'essentiel en peu de mots, pour permettre à chacun de faire le tour de la question, d'avancer et de vivre mieux !
Apprendre la guitare avec des vidéos pour les nuls mégapoche
ISBN : 9782412059753
Vous voulez vous mettre à la guitare, mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Cette méthode, accompagnée de vidéos, vous offre, en plus du livre, un professeur à domicile ! Parce qu'il n'y a rien de mieux qu'observer un pro pour apprendre, tous les exercices et les morceaux de ce livre sont à retrouver en vidéos. Au rythme d'une leçon quotidienne de 15 minutes, vous pourrez acquérir rapidement les bases et vous faire plaisir !
La loi de l'attraction
ISBN : 9782412039137
Amour, réussite professionnelle, santé, prospérité : est-il possible d'attirer à soi toutes les bonnes choses que l'on souhaite ? C'est ce qu'affirme la loi de l'attraction. Cette règle de vie part du principe que tout dans l'univers est constitué d'énergie et émet une fréquence, y compris nos attitudes et nos pensées, dont la vibration aurait la capacité d'agir sur notre environnement. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour mettre en pratique la loi de l'attraction. Grâce à la magie de votre pensée, apprenez à être créateur de votre propre bonheur et profitez d'une vie plus lumineuse !
Maîtriser l'art de poser - Faire ressortir chaque modèle sous son meilleur jour
ISBN : 9782412053201
Maîtriser l'art de Faire ressortir chaque modèle sous son meilleur jour Savoir poser ou faire poser est primordial dans la réussite d'un portrait photographique. Ce livre vous donne toutes les techniques et astuces qui permettent de mettre en valeur votre modèle, que ce soit au moyen de l'angle de vue adopté, de la longueur focale choisie, de la perspective ou de la position du corps. Cauteure de ce guide, photographe de mode et de studio au service des plus grandes marques et des magazines les plus prestigieux, vous aide à repérer ces erreurs de pose qui suffisent à ruiner un portrait qui semblait jusqu'alors réussi. Vous apprendrez à développer des variantes infinies à partir de poses initiales en procédant par d'infimes ajustements. Les différents thèmes et sujets en lien avec le portrait photographique sont ici abordés femmes, hommes, rondeurs, couples, famille, lingerie, maternité. Des suggestions pour exercer votre regard et approfondir ou diversifier votre approche de chaque thème ou sujet sont également proposées, le tout dans un unique but : faire ressortir votre sujet sous son meilleur jour.
La psychologie positive
ISBN : 9782412025697
Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
Petit livre du lâcher-prise
ISBN : 9782412039168
Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise permet de se débarrasser du superflu qui brouille notre tête et nos pensées, de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel. En agissant avec plus de clairvoyance au quotidien, il devient alors possible d'appréhender les événements de la vie avec plus de sérénité. Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour
Les grands classiques du piano pour les Nuls
ISBN : 9782412031117
Retrouvez dans ce recueil tous les chefs-d'oeuvre de la musique pour piano – la Lettre à Elise de Beethoven, la Marche turque de Mozart, la Consolation de Liszt, le Clair de Lune de Debussy... – et régalez-vous en jouant les plus belles oeuvres du répertoire. Classées par niveau de difficulté, les partitions sont accompagnées d'une présentation historique de l'oeuvre et de nombreux conseils d'interprétation (comment bien utiliser la pédale, quel est le doigté le plus approprié...).
L'Harmonica pour les nuls
ISBN : 9782754012102
Instrument du voyageur, symbole du partage, bijou d'expressivité, l'harmonica est un formidable objet à rêver. Mélodie folk, blues mélancolique ou rock endiablé, il est le compagnon de toutes les musiques. Que vous soyez un musicien accompli ou un novice complet en la matière, L'Harmonica pour les Nuls vous offre les clés pour progresser ! Après vous avoir présenté l'instrument et les bases de la musique, ce livre vous initie à la maîtrise du rythme, de la respiration et du son. Puis sont explorées les principales positions, les richesses de l'altération, les subtilités de l'ornementation. Vous voyagerez au coeur des répertoires blues, rock, country, folk et celtique. Enfin, vous apprendrez à amplifier et à réparer votre harmonica. Illustré de nombreuses tablatures, cet ouvrage est accompagné d'un CD-Rom extra contenant tous les fichiers audio des exemples et des notions abordées.
Une question d'équilibre - Trouver l'harmonie dans sa vie pro et perso
ISBN : 9782412030127
Mathilde Lacombe est la créatrice du blog La Vie en Blonde et la co-fondatrice de Birchbox... mais aussi la maman de 3 jeunes enfants. A même pas 30 ans, cette jeune entrepreneuse et mère de famille nombreuse s'est lancée avec succès dans cette quête de l'harmonie, à laquelle nous aspirons toutes. Elle a décidé qu'elle pouvait/devait tout concilier, sans trop de concessions, pour mener une vie sereine et épanouissante. Elle nous livre ici ses secrets pour trouver l'équilibre entre une vie professionnelle prenante et une vie personnelle bien remplie, tout en gardant du temps pour elle, son couple et des moments privilégiés avec chacun de ses enfants. Conseils d'organisation pour mener de front travail et famille, astuces beauté, forme et mode, mais aussi les portraits des femmes qui ont influencé Mathilde, laissez-vous inspirer par ce guide pour enfin parvenir à trouver votre propre équilibre !
La méthode intégrale Anglais pour les nuls
ISBN : 9782754088350
Avec La méthode intégrale Anglais pour les Nuls, vous aurez en main toutes les clés pour maîtriser les différents aspects de la langue : lire, écrire, comprendre et vous exprimer en anglais. Avec le support du livre L'anglais pour les Nuls, déjà choisi par plus de 100 000 lecteurs, vous apprendrez ou réviserez, grâce à des leçons variées, la prononciation, la grammaire, l'orthographe, la conjugaison mais également des éléments de culture anglophone et les différences entre anglais et américain, de façon ludique et agréable. Les 5 CD vous permettront d'entraîner votre oreille aux sonorités de la langue anglaise : une méthode nomade 100 % audio pour poursuivre votre apprentissage en voiture, dans les transports en commun ou tranquillement installé dans votre fauteuil. Avec l'écoute et la répétition, vous développerez votre compréhension et vos compétences à l'oral. La méthode intégrale Anglais pour les Nuls est la méthode infaillible pour se mettre ou se remettre à l'anglais.
Les ressources humaines pour les nuls
ISBN : 9782754077392
Aujourd'hui, le potentiel et la motivation des salariés sont les pivots du succès de l'entreprise. Pour les employeurs, il est donc impératif de recruter, de former et de conserver les salariés à fort potentiel. Il appartient aux ressources humaines de relever ce défi en s'affirmant comme une fonction stratégique. Pour cela, elles doivent maîtriser des règles juridiques de plus en plus complexes, avoir une bonne gestion du capital humain et s'adapter à la révolution du numérique. Les Ressources humaines pour les Nuls proposent une vision d'ensemble du rôle de la DRH. Illustré par de nombreux exemples, ce livre s'adresse aux cadres de gestion des ressources humaines, aux responsables opérationnels, et aux étudiants. Il répond à toutes les questions concernant l'application du droit du travail, le recrutement des salariés, la rémunération, la formation professionnelle, la mobilité dans l'entreprise, la négociation avec les instances de représentation du personnel, la gestion des conflits, la digitalisation des données et des modes de travail, la particpation aux réseaux sociaux, au wiki... et bien d'autres choses encore !
Coffret Je débute le chant pour les Nuls
ISBN : 9782754066921
Vous voulez vous mettre au chant pour de bon, mais vous ne savez pas par où commencer : Comment placer votre voix ? Quelle posture adopter en chantant ? Comment savoir si vous chantez juste ? Quels exercices faire pour progresser vite et bien ? Avec ce kit complet, vous trouverez toutes les réponses à vos questions. Vous développerez le potentiel de votre voix et améliorerez vos performances à coup sûr. Dans ce kit : - Un livre pour vous guider dans l'apprentissage - Le CD audio d'accompagnement pour écouter les exercices proposés dans le guide - Un logiciel interactif pour vous entraîner et vérifier vos progrès jour après jour Avec un programme dédié aux voix masculines et un autre dédié aux voix féminines, découvrez un programme d'apprentissage personnalisé unique et efficace !
Pour mieux dire "Peut mieux faire" - 700 Appréciations classées par matières et par niveaux
ISBN : 9782754008006
C'était au temps où les élèves s'appelaient Sylvie, Denis ou Stéphane, Fabrice, Fabienne ou Nicolas, Gilles ou Corinne, Bruno, Christine ou Chrystelle, Fanny, Patrice ou Franck... Chaque fin de trimestre, les professeurs - Michel, Jean, André, Thérèse ou Elise, Jacqueline, Joseph, Daniel... - entraient dans une sorte de gêne méditative, face à la pile de bulletins de notes qu'il fallait assortir d'appréciations taillées sur mesure alors que, souvent, le stock disponible n'était composé que du prêt-à-porter " Peut mieux faire ", assorti de variantes tout aussi lapidaires pour petites ou grosses pointures. [...] En mai 1986, la rumeur courut parmi les professeurs tout à coup stupéfaits que quelqu'un eût osé... : " Un tailleur nous est né ! " Sous la forme d'un petit livre intitulé Pour mieux dire " Peut mieux faire... ", ce tailleur de costumes dégriffés arriva sans tarder dans beaucoup de salles de confection d'appréciations. [...] Les enseignants, les parents, les élèves, les anciens élèves se mirent à utiliser ce manuel créé pour les aider et les dérider - certaines évaluations n'ayant d'autre but que de pousser doucement, hors de l'apnée, vers le sourire... Les sept cents appréciations classées par matières et par niveaux qui reparaissent aujourd'hui sont précédées des instructions officielles des années 1980. Même si elles sont inscrites dans le passé, même si les prénoms des élèves ou des professeurs ont changé, on peut encore leur découvrir, aujourd'hui, une brûlante actualité...
Le petit livre pour vivre heureux comme un chat - Rituels félins pour s'épanouir au quotidien
ISBN : 9782412088807
Des conseils et des exercices pratiques pour vivre sereinement à la manière des chats, à seulement 2, 99 ! Vous avez écumé toutes les salles de yoga du quartier, rencontré des dizaines de thérapeutes et bouquiné un tas d'ouvrages de développement personnel sans que rien ne change vraiment ? Avez-vous seulement essayé de prendre exemple sur les chats ? Après tout, ils semblent mener la belle vie ! Libres, sereins, attentifs, charismatiques, indépendants et fiers, ces félins possèdent bien des qualités que vous pouvez développer facilement en vous inspirant, au quotidien, de leur sagesse et de leurs rituels. Dans ce petit livre décalé, Astrid Eulalie vous livre le fruit d'une longue discussion sur le bonheur et l'épanouissement avec Osiris, son chat ! Grâce à ses exercices et ses conseils avisés, reconnectez-vous à votre corps, redécouvrez le plaisir du jeu, aiguisez votre curiosité, profitez de la nature et vivez dans l'instant présent.
UN MILLION DE CHIOTS
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces chiots sauront vous séduire !
À travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez vous emporter par ces bébés chiens cachés dans les décors foisonnants pour créer une fantaisie inédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.
Pensées positives ; 10 cartes à gratter
ISBN : 9782412039090
10 pensées positives hautes en couleurs à faire apparaître ! Découvrez de jolis messages positifs aux couleurs variées pour vous faire du bien en coloriant. Pour cela, il vous suffit de gratter l'encre noire des cartes en suivant le modèle pour faire apparaître les couleurs. Magique ! Dans la pochette : 10 cartes à gratter en couleurs + 1 bâtonnet.
Un million d'animaux des mers
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces animaux des mers, majestueux ou mignons, sauront vous séduire ! A travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez-vous emporter par ces animaux cachés dans les décors foisonnants pour créer une fantaisie indédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.
LE CORAN POCHE POUR LES NULS
ISBN : 9782754039833
Entrez dans le livre saint des musulmans
Le Coran est au centre de la vie et de la culture musulmane depuis plus de 1 400 ans. Toute interprétation de l'islam et de son rôle dans le monde doit, pour être légitime aux yeux des musulmans, s'enraciner dans les textes de l'Ecriture sainte. Le Coran est ainsi pour les musulmans le Livre par excellence, que Malek Chebel décrypte ici pour les lecteurs de tous horizons.
Dans Le Coran pour les Nuls , vous découvrirez notamment :
l'histoire du livre Saint et sa compilation
l'art et les méthodes d'interprétations du Coran (l'exégèse)
la vision de l'homme et de Dieu dans le Coran
le rôle du Coran en tant que guide intime des fidèles dans leur vie de tous les jours (préceptes, éthique et vie spirituelle)
le rapport du Coran au monde et ses enseignements sur la société.
Avec les Nuls, affinez votre regard sur la foi musulmane et vos connaissances des traditions islamiques !
Mandalas de pierres et éveil spirituel
ISBN : 9782412081334
Découvrez le pouvoir des pierres pour célébrer le monde qui vous entoure ! Découvrez le pouvoir des pierres pour élever votre conscience ! Faire un mandala avec des pierres est un rituel simple de méditation qui permet de nourrir une intention de protection et générer de l'énergie positive qui nous accompagnera au quotidien. Vous trouverez dans ce coffret : 1 support en bois fleur de vie ; 13 pierres pour créer un mandala " découverte du monde " : 1 cristal de roche, 6 pierres de soleil, 3 citrines, 3 calcédoines bleues ; 13 pierres pour créer un mandala " célébration de l'humain " : 1 quartz rose, 6 cristaux de roche, 3 aventurines vertes, 3 prehnites ; 1 livre pour découvrir les bienfaits des pierres, comment placer une intention et réaliser de nombreux mandalas.
La philosophie pour les nuls (3e édition)
ISBN : 9782754090544
Le sens de la vie, la beauté, l'amour, la mort : pour comprendre ces concepts, il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans d'études ! Parce que la philosophie est l'affaire de tous, cet ouvrage vous invite à dialoguer avec les plus grands penseurs : Platon, Rousseau, Nietzsche, Hannah Arendt, Simone de Beauvoir et bien d'autres encore ! Portraits et anecdotes à l'appui, il présente un panorama de l'histoire de la philosophie des origines à nos jours. Et comme la « philo » n'est pas qu'une discipline abstraite, vous ne serez pas étonné d'y voir Thalès tomber au fond d'un puits, ou d'y entendre braire l'âne de Buridan ! Découvrez comment : La philosophie est née ; Connaissance et plaisir peuvent se conjuguer
La bourse en 50 notions clés pour les nuls
ISBN : 9782412087107
Les principales notions de la Bourse expliquées Ce livre s'adresse à tous ceux qui voudraient faire fructifier leur épargne ou qui, tout simplement, aimeraient savoir comment fonctionne la Bourse et à quoi elle sert. Le CAC 40, les obligations, les marchés financiers, les dividendes... ce n'est finalement pas si compliqué ! Dans cet ouvrage, vous trouverez 50 notions clés, expliquées de façon claire et synthétique, pour vous permettre de mieux comprendre comment marche la Bourse et d'y faire les bons paris. 50 notions, dont : Le bitcoin et les autres cryptoactifs Les actions Les turbos La gestion indicielle L'investissement socialement responsable
Poke bowls Aloha - Ce coffret contient : 2 bols décorés, 2 paires de baguettes, 1 livre de recettes de bowls à composer
ISBN : 9782412097540
Un déjeuner sur une plage ? C'est parti ! Découvrez des recettes de poke bowls pour profiter d'une pause ensoleillée et gourmande. Mariez avec succès : saumon et patate douce, aubergine et grenade, pomme et quinoa... Ce coffret contient : 2 bols décorés, 2 paires de baguettes, 1 livre de recettes de bowls à composer.
Un million de créatures magiques
Plongée dans l'univers onirique de Lulu Mayo ! Peu importe l'âge que vous avez : ces créatures magiques sauront vous séduire ! A travers 58 dessins à colorier, Lulu Mayo vous invite à la détente. Laissez-vous emporter par ces animaux cachés dans foisonnants pour créer une fantaisie indédite et un merveilleux support de concentration et de relaxation pour se recentrer.