Quel bonheur de vieillir - Des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge
ISBN : 9782266345057
Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.
Francais 2de - Manuel de l'élève
ISBN : 9782377601554
Connectez-vous sur lelivrescolaire.fr. Gratuit et libre d'accès. Gratuit pour le professeur : - vidéoprojection : toutes les ressources du manuel projetables en haute définition : zoomez sur les images, agrandissez les textes, etc ; - livre du professeur : des compléments pédagogiques à télécharger sur LLS.fr/LivreDuProf ; - enrichissements : des textes et des prolongements artistiques complémentaires pour varier les démarches pédagogiques ; - préparation de vos cours : faites des recherches de textes et d'iconographies dans une banque de plus de 100 000 ressources pédagogiques sur LLS.fr/Ressources. Gratuit pour l'élève : - révisions : tout le contenu du manuel accessible en ligne pour réviser sur son ordinateur ou sur son smartphone ; - exercices : des centaines d'exercices de langue pour s'entraîner en ligne ; - dyslexie : un mode de lecture numérique spécialement conçu pour les élèves dyslexiques.
TRIADES
ISBN : 9791021067134
Alliance céleste, 14K, Sun Yee On, Bambou uni… derrière ces organisations criminelles aux noms exotiques se cache la mafia chinoise, devenue la plus puissante du monde. Antoine Vitkine les a rencontrées, il raconte leur histoire et leurs ambitions secrètes.
Depuis près de deux siècles, les triades tissent leur toile. Elles ont fait tomber le dernier empereur de Chine, régné sur le Shanghai des années 1920 et les salles de jeu de Macao… Ces « sociétés noires » ont su s’adapter au monde contemporain et déploient leur emprise sur tous les continents. Elles dominent le trafic de drogues, d’êtres humains et de contrefaçons, sont à la pointe du blanchiment d’argent et de la cybercriminalité. Surtout, elles se sont mises au service de Xi Jinping et de sa guerre contre l’Occident. Cette plongée haute en couleur dans l’univers des triades révèle leur impact sur les rapports de forces mondiaux. Un défi majeur pour nos démocraties.
GODS OF THE GAME - TOME 01
ISBN : 9782755679335
Elle est la seule femme qu’il désire… et la seule qu’il ne peut pas avoir.
Plongez dans la saga Gods Of The Game, avec The Striker (Tome 1), The Defender (Tome 2 à paraître), des romances à découvrir indépendamment, dans l'ordre que vous voulez !
Asher Donovanest une légende vivante du football, et selon certains, le meilleur joueur du monde du moment.
Mais ses actions irresponsables et son récent transfert dans une nouvelle équipe, les Blackcastle, ont provoqué de nombreuses polémiques. Et lorsque son conflit avec Vincent DuBois, son pire ennemi devenu son coéquipier, leur fait perdre un championnat, ils sont contraints de suivre un entraînement intensif ensemble.
Survivre à cet été ne devrait pas être difficile… jusqu’à ce qu’Asher rencontre leur nouvelle coach. Elle est belle, talentueuse, et malgré tous ses efforts, il n’arrive pas à la chasser de ses pensées.
Le seul problème ? C'est la sœur de son rival.
Scarlett DuBoisest une ancienne danseuse étoile dont la carrière a été interrompue par un tragique accident. Devenue professeure dans une prestigieuse académie de danse, elle est toujours hantée par les fantômes de son passé. Et la dernière chose dont elle a envie, c’est de passer l’été avec Asher Donovan.
Elle s’était juré de ne plus jamais sortir avec un footballeur, mais quand son frère doit quitter la ville pour une urgence, elle se retrouve coincée avec le séduisant et charismatique attaquant.
L’entraînement ? Elle peut le gérer. Mais tomber amoureuse ? Il n’en est pas question, surtout de la seule personne qui peut lui briser le cœur.
TANT MIEUX
ISBN : 9782226504395
"Tant mieux : la version joyeuse du sang-froid" Amélie Nothomb Pour la première fois, après son père dans Premier sang (2021) et Psychopompe (2023), Amélie Nothomb évoque sa mère, et le lien singulier qui les unissait. Percutant, prenant et jubilatoire. Le Parisien La romancière signe une oeuvre poignante et intime où fiction et réalité se confondent, dressan…
"Tant mieux : la version joyeuse du sang-froid" Amélie Nothomb Pour la première fois, après son père dans Premier sang (2021) et Psychopompe (2023), Amélie Nothomb évoque sa mère, et le lien singulier qui les unissait. Percutant, prenant et jubilatoire. Le Parisien La romancière signe une oeuvre poignante et intime où fiction et réalité se confondent, dressant le portrait bouleversant de sa mère et d'une enfance en résistance.
France Info
Maths de Singapour : Je réussis en calculs - CE2
Si les enfants de Singapour sont les plus forts en maths, c'est parce qu'ils bénéficient d'un enseignement explicite qui propose une approche concrète, imagée et graduelle de chaque notion, menant progressivement les élèves vers l'abstraction. Conforme à la méthode de Singapour, ce cahier propose plus de 100 activités, avec du matériel à découper, conserver et réutiliser, pour permettre aux élèves de CE2 de comprendre et de progresser en maths. Centré sur la partie " Nombres et calculs " , en lien avec les programmes officiels de l'Education nationale, ce cahier permettra à votre enfant de réviser ou de découvrir les leçons, claires et visuelles, toutes illustrées de nombreux exemples, et de s'entraîner grâce à des exercices ludiques et progressifs.
Faites votre glucose révolution - La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
ISBN : 9782266325561
Améliorez tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau, hormones, maladies chroniques, et même signes de l'âge, grâce à des conseils nutritionnels faciles et scientifiquement prouvés qui vous permettent de gérer votre glycémie tout en mangeant tout ce que vous aimez. Le glucose (aussi appelé glycémie ou taux de sucre dans le sang) est une molécule qui a un impact énorme sur notre santé. Il pénètre dans notre organisme par les féculents ou les aliments sucrés que nous mangeons. Quatre-vingt-dix pour cent d'entre nous avons trop de glucose dans notre corps - et en général sans le savoir. Les symptômes ? Fringales, prise de poids, fatigue, infertilité, problèmes hormonaux, acné, rides... et au fil du temps, développement de maladies chroniques comme le diabète de type 2, le syndrome des ovaires polykystiques, le cancer, la démence et les maladies cardiaques. En synthétisant des études scientifiques toutes récentes ainsi que ses propres expériences, la scientifique et chercheuse Jessie Inchauspé offre 10 conseils simples et surprenants qui vous permettront de reverser vos symptômes sans suivre de régime. Par exemple... - Comment manger les aliments d'un repas dans le bon ordre vous fera mincir sans effort - Quel ingrédient vous permettra de manger des desserts tout en brûlant des graisses - Quel petit changement à votre petit déjeuner démultipliera votre énergie et illuminera vos fringales
POKEMON MAXI COLORIAGES CHERCHE-ET-TROUVEUNE GRANDE AVENTURE A PA
ISBN : 9782821217324
Cherche, trouve et colorie les Pokémon de la nouvelle région de Paldea !
Dans ce cahier de coloriages inédit et plein de jolis décors, pars à la découverte de la nouvelle région de Paldea aux côtés de Pikachu et ses amis. Retrouve les Pokémon cachés dans plus de 30 scènes de cherche-et-trouve ! Réussiras-tu à trouver tous les Pokémon de Paldea pour devenir le meilleur Dresseur Pokémon ?
Dans la même collection, découvre les autres coloriages cherche-et-trouve : Galar , Pikachu à Galar , Les Pokémon Légendaires de Galar , Les Pokémon Kung-Fu de Galar , Sacha et ses amis , Une nouvelle aventure avec Pikachu ! et À la découverte de Paldea .
KHORAFEET TOUNISIYA
ISBN : 9789973286376
كتاب يجمع أغلب الحكايات الشعبية و الخرافات المتداولة بتونس التي يتمّ تداولها شفويّا على ألسنة الناس حيث لم ترقىى الى طور الكتابة ، و هذه تعتبر محاولة لجمع ما أمكن جمعه.