Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil - Le programme complet pour apprendre à mieux dormir
ISBN : 9782340065550
Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique, " savoir pour faire face " : - Comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil - connaître les parcours de soin possibles. Un volet pratique : - plus de 10 fiches d'exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil. Les + : - Un livre illustré en couleurs - Des vidéos pour accompagner les exercices Le public : Personnes atteintes de ronflements, d'apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections.
COMMENT PENSENT LES DEMOCRATIES
ISBN : 9782226507976
Une histoire de l'idéologie du XVIIIe siècle à nos jours. Eclairant. Le Point
Il y a l’idéologie que chacun se plaît à dénoncer chez son contradicteur, et il y a les idéologies qui organisent le champ des identités politiques et inspirent les grands mouvements d’opinion. C’est de ces idéologies-là que traite ce livre.
Apparues au XIXe siècle avec l’avènement des sociétés démocratiques modernes, elles prennent la relève de la religion comme grilles de lecture du monde social quand celui-ci bascule de l’obéissance au passé à l’invention de l’avenir. Un espace de choix s’ouvre alors à la liberté des hommes, que les idéologies viennent remplir.
Pour autant, le pouvoir idéologique reste un mystère. Marx, qui a longtemps fait autorité en la matière, l’élucide en en faisant l’instrument intellectuel de la domination de la classe bourgeoise. En rupture avec cette thèse, Marcel Gauchet propose une explication qui ancre plus profondément les ressorts du phénomène. Sous la dynamique capitaliste, il distingue une dynamique politique propre à la société de l’histoire qui engendre au gré des conjonctures des « pensables » et des « croyables » où les idéologies puisent leurs matériaux.
Cet éclairage original permet une réinterprétation d’ensemble du parcours des idéologies qui ont successivement dominé l’esprit de leur époque. Ainsi se dessine une histoire intellectuelle renouvelée de l’expérience démocratique faisant la part belle au néolibéralisme qui bouleverse souterrainement tous les repères politiques et sociaux depuis les années 1970.
KIT MES GRIGRIS A MODELER
Créez vos porte-bonheurs en argile !
Un petit tigre, un oiseau, un grigri, un ours à modeler et à peindre soi-même.
Ce kit contient tout le matériel pour créer facilement ces adorables personnages en argile autodurcissante, à garder près de soi en déco ou à offrir comme petits trésors porte-chance.
Ce kit contient : 2 pinceaux250g d'argile autodurcissante4 godets de peinture1 vernis
Mon joli jardin - Avec 4 feutres et 6 posters à décalquer et 1 tuto
ISBN : 9782359908527
C'est si joli de dessiner sur les vitres. Et c'est aussi très amusant. Voilà une activité qui va enchanter toute la famille ! C'est facile, il suffit de choisir un dessin, de fixer le poster côté extérieur et de décalquer les contours avec le feutre craie. Avec quatre couleurs, c'est encore plus joli ! Arbres, mangeoires, fleurs, oiseaux, papillons, escargots ou jolie grenouille... Les dessins sont poétiques et les vitres seront superbement décorées !
MON COFFRET D'ARTISTE - MON COFFRET D'ANNIVERSAIRE - JE FETE MES 5 AN
MON COFFRET D'ARTISTE - MON COFFRET D'ANNIVERSAIRE - JE FETE MES 5 AN
Communiquer sans blesser
ISBN : 9782501182577
Vous avez tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Vous ne savez pas dire non ? Ou au contraire vous avez tendance à exploser pour vous faire respecter, au risque de faire du mal autour de vous ? Vous avez l'impression de ne pas savoir gérer les conflits ? Ce livre, basé sur la méthode du Dr Gordon (et traduit de l'anglais Be Your Best) vous donnera des outils concrets pour exposer clairement vos besoins sans blesser vos interlocuteurs, ce qui est finalement une des clés d'une vie sereine et alignée. Vous y découvrirez comment mieux maîtriser votre vie en accordant vos actions à vos valeurs, satisfaire vos besoins tout en permettant aux autres de satisfaire les leurs, éviter de nombreux malentendus et renforcer la qualité de vos relations. Tous les ingrédients nécessaires au développement de votre bien-être !
POKEMON LES HORIZONS, TOME 13 - FACE AU RAYQUAZA NOIR DE LUCIUS !
Alors que le Rayquaza noir de Lucius apparaît sous les yeux des Électacleurs Volants, Amethio débarque sur le dos de son Corvaillus pour l’attraper. Le Rayquaza lance une impressionnante attaque et Terapagos prend soudainement une nouvelle forme ! Sur les conseils avisés de Diana, Rhod et Liko renforcent leur entraînement pour être en mesure de le combattre…
La série TV Pokémon Les Horizons adaptée en romans ! Pour tous les fans de l'univers Pokémon Roman richement illustré par des images de la série TV Dès 6 ans.
A nos coeurs battants
ISBN : 9782371266391
Après une adolescence tumultueuse, Romeo Cruz a trouvé la vocation qui donne un sens à sa vie : il est désormais secouriste et vient en aide à la population de Chicago. Mais ce nouvel équilibre se fissure lorsque Maxima Miller revient à la caserne après trois ans d'absence. Elle est l'amie d'enfance de son frère, la femme intouchable qui l'a toujours fasciné - et celle qui les a tous lâchés du jour au lendemain. Il est des départs qui ne s‘expliquent pas... Ceux-là sont les plus difficiles à pardonner. Depuis toujours, Max semble vouloir affronter seule les épreuves qui la poursuivent. C'est pourtant vers Romeo qu'elle se tourne pour lui demander de devenir son faux petit ami. Impensable pour lui... Intenable, aussi. Mais tous deux savent trop bien comme la vie est fragile. Et qu'il faut oser s'y accrocher de toutes ses forces, tant que le coeur bat encore...
MADHAHER LOGHAWIYA FI KITEB AL AGHANI LI ASFAHENI
ISBN : 9789973492623
MADHAHER LOGHAWIYA FI KITEB AL AGHANI LI ASFAHENI
