Savoir gérer son stress en toutes circonstances
ISBN : 9782266194730
Le stress est souvent considéré, à tort, comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. Il est pourtant une réaction normale de l'organisme dans des contextes perçus comme dangereux : sans le stress, pas de réflexe de survie. Cependant, vivre en permanence dans le stress entraîne des conséquences néfastes : agressivité, angoisse, dépression, dépendances à certains dopants, atteintes à la santé. Le but de ce guide pratique est de gérer le stress, analyse du phénomène à l'appui. Chacun d'entre nous doit pouvoir mesurer son stress réel et apprendre à le dominer grâce aux nombreux conseils, exemples et exercices proposés. Un ouvrage pour comprendre, évaluer, agir et retrouver une vie sereine.
La démission de Montalbano
ISBN : 9782266150118
Un couple de vieux acteurs qui s'amuse à mourir avant l'heure. Un berger lapidateur aussi roublard que cachottier. Un Maltais errant, torturé jour et nuit par son perturbant passé de juge de cour d'assises. Un comptable à moitié fou qui stocke tout, des capsules de bière à ses propres déjections! Sans oublier les prostituées, septuagénaires et ceinturées, les jolis Illinois qui traversent les miroirs, les arancini frits et les démissions soudaines, faisant suite à un trop plein de cannibalisme... A Vigàta, petit bourg imaginaire niché au cour de la Sicile orientale, le pittoresque commissaire Montalbano est contraint, une fois de plus, d'en voir des vertes et des pas mûres dans un savoureux recueil de nouvelles policières où l'humour noir flirte avec les larmes et où l'incroyable est toujours vrai.
L'enfant du temps
ISBN : 9782266202398
Timmie, petit néandertalien de quatre ans, a été arraché à son monde. Car grâce aux découvertes du Pr Hoskins, il est désormais possible, au XXIe siècle, d'aller chercher des objets ou des êtres vivants dans notre passé. Voilà un bien joli cobaye... Timmie, est terrifié dans cet univers incompréhensible. Une infirmière a été engagée pour veiller sur lui et se prend peu à peu d'amour pour cette petite créature. Mais comment pourra-t-elle sauver cet enfant des griffes des scientifiques, des médias et des politiques ?
Si je reste
ISBN : 9782266198189
Mia a 17 ans. Un petit ami, rock star en herbe. Des parents excentriques. Des copains précieux. Un petit frère craquant. Beaucoup de talent et la vie devant elle. Quand, un jour, tout s'arrête. Tous ses rêves, ses projets, ses amours. Là, dans un fossé, au bord de la route. Un banal accident de voiture. Comme détaché, son esprit contemple son propre corps, brisé. Mia voit tout, entend tout. Transportée à l'hôpital, elle assiste à la ronde de ses proches, aux diagnostics des médecins. Entre rires et larmes, elle revoit sa vie d'avant, imagine sa vie d'après. Sortir du coma, d'accord, mais à quoi bon ? Partir, revenir ? Si je reste.
Yotsuba Tome 9
ISBN : 9782351425374
Vous avez toujours rêvé d'avoir une petite soeur ? Vous étiez jaloux du voisin qui en avait une ? Eh bien, vous allez vite changer d'avis ! Yotsuba est allumée, déjantée et naïve ! Mais comme elle est marrante et qu'en fait, ce n'est pas votre soeur, vous allez l'adorer ! Prise d'une nouvelle lubie, Yotsuba se lance dans un nouveau projet : mettre au point le planning de la journée. Mais suivre un emploi du temps à la lettre se révèlera plus ardu que prévu. Par la suite, elle fera aussi son premier achat d'une peluche comme celles de sa petite voisine, et ira se régaler au restaurant de viande grillée. Enfin, Yotsuba aura le privilège de se faire emmener assister à un spectacle exceptionnel : un festival de montgolfières en pleine nature ! - Nominé au prix Konishi 2020 (meilleure traduction française d'un manga japonais) - Elu "Manga qui vous fait exploser de rire", "Lecture relaxante" et enfin 3ème position pour Yotsuba catégorie "Héroïne préférée" - Mangaverstival 2010. - Nominé dans 5 catégories au Mangaverstival 2009, la série a été élue "Manga le plus drôle" et Koiwai Yotsuba est arrivée 2ème dans la catégorie "Héroïnes Préférées". - Yotsuba est arrivé 2nd révélation de l'année 2006 au festival ANIMELAND (2007).
Vinland Saga Tome 7
ISBN : 9782351425350
Escorté par Askeladd et le récalcitrant Thorfinn, le prince Knut arrive enfin au camp de Gainsborough, fort de l'armée de Thorkell qui s'est ralliée à sa cause. Il y est reçu en audience par le roi Sven en personne. Commence alors une guerre psychologique entre le vieux roi et son jeune fils qui ne cache pas son intention de lui prendre le trône. Pour tous les protagonistes de l'histoire, c'est l'heure de choisir sa voie, de réaliser son destin ou bien encore de s'en libérer. Mais la route s'annonce douloureuse et souillée de sang.
Bandini
ISBN : 9782264033000
" Un sacré bonhomme sans douté que ce Fante-Bandini. Un sacré écrivain aussi. L'Arturo Bandini de Bandini est un gamin criblé de taches de son et couronné d'une tignasse en colère. Un râleur, désolé d'être fils d'une mère passivement amoureuse et bigote et d'un père maçon, violent, incertain et cavaleur. Amoureux d'une étoile filante et indifférente, sa petite camarade de classe à la santé fragile, haï par ses maîtres et pairs, Arturo passe son temps à détruire d'une main ce qu'il a construit de l'autre. Bon et méchant, généreux et voleur, il est à la fois la glace et le feu, la tendresse et la rancœur. " Michèle Gazier, Télérama.
Sawako Tome 8
ISBN : 9782505009948
Au collège, Sawako suscite peur et incompréhension à cause de son apparence. À l'opposé, Kazehaya est un jeune homme charmant que tout le monde considère comme son ami. À son contact, Sawako commence peu à peu à changer mais il est difficile de combattre les préjugés !
La curée
ISBN : 9782266198028
Aristide Saccard est le spéculateur véreux par excellence, l'enrichi impudent né des bouleversements du Baron Haussmann, lancé à la curie du Paris du second Empire. Renée, sa femme, est la parvenue dans toute sa splendeur, affolée de luxe, protectrice et amante de son gendre Maxime, incarnation du vice. Le mari ferme les yeux... un scandale peut toujours se révéler bon à monnayer. Le second volet des terribles « Rougon-Macquart.» est le roman-reportage de « l'or et de la chair» selon Zola. que la justice menaçait alors d'interdiction pour pornographie.
Il faut sauver papa !
ISBN : 9782070622290
Sa garde-robe est à pleurer, il ne connaît que la recette du pain grillé et ignore le sens du mot aspirateur... Claire et Joe en sont convaincus : si leur père ne change pas, c'est le divorce assuré. Ils décident de l'aider et lancent l'opération Père Nouvelle Version. Au programme : travaux ménagers, sport et changement de look. Mais il faut faire vite car un danger pointe à l'horizon. Il s'appelle Roger Saumon...
Enquête au collège t.4 ; sur la piste de la salamandre
ISBN : 9782070624287
Une chasse au trésor organisée par un journal : quelle aubaine pour Mathilde, Rémi et Pierre-Paul, spécialistes de l'aventure ! Eux qui redoutaient de s'ennuyer pendant les vacances, les voilà lancés sur la piste d'une statuette de salamandre qui semble intéresser de mystérieux concurrents... Dans un manoir abandonné ou dans le dédale de souterrains secrets, les énigmes et les dangers se succèdent sans répit. Il faut dire qu'avec P.P. Cul-Vert les vacances ne sont jamais de tout repos !
Histoires des Jean-Quelque-Chose ; des vacances en chocolat
ISBN : 9782070622665
Cet été, la famille des Jean-Quelque-Chose au grand complet part à l'Hôtel des Roches Rouges. Au programme, excursions à la mer avec le canoë et les chaussures en plastique qui donnent des ampoules, visites clandestines de l'hôtel à l'heure de la sieste, représentation exceptionnelle du grand cirque Pipolo, sans oublier le passage du tour de France... Et surtout, quelques cartes postales bien senties aux cousins Fougasse! Humour, tendresse et batailles de polochons, avec les six Jean-Quelque-Chose, les vacances ne sont pas de tout repos. Un vrai régal!
Les fourberies de Scapin
Catastrophe ! Le père d'Octave veut le marier à une jeune fille de son choix alors qu'Octave en a déjà épousé une autre. Heureusement, Scapin, valet ingénieux et rusé, promet à Octave de le tirer de ce mauvais pas. En matière de fourberies, Scapin n'a pas son pareil. Surtout s'il peut en profiter pour régler ses propres comptes aux dépens de son maître !
Les trois Mousquetaires
ISBN : 9782070631322
Le jeune d'Artagnan, gentilhomme fougueux et téméraire, rêve de devenir mousquetaire du roi. Dès son arrivée et Paris, il est plongé au coeur d'un terrible complot contre la reine, ourdi par le cardinal de Richelieu. Duels, traquenards, enlèvements : le danger menace à chaque instant. Mais d'Artagnan peut compter sur ses nouveaux amis, Athos, Porthos et Aramis. Tous pour un, un pour tous ! Un grand roman d'aventures dans une version abrégée.