MEDITATION : APAISER L'ESPRIT
Votre mental sait se montrer extrêmement créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. br/ br/ Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. br/ br/ Ah s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos... br/ br/ Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe toutefois un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement, à la vigilance et à un sens de l'humour sain. Cet interrupteur, c'est la méditation.
Mathématiques GS Premiers en maths
ISBN : 9782385511524
"Adoptez la méthode qui forme les meilleurs élèves du monde en mathématiques ! " "Une approche concrète des nombres, mis en scène dans des situations du quotidien, et des autocollants pour permettre à l'enfant de manipuler des outils et des quantités. Une étude approfondie et progressive de chaque notion du programme. Des exercices variés qui encouragent l'observation, la discussion et le raisonnement. Des activités systématiques de graphisme et de dénombrement".
MON CM1 FACILE ! ADAPTE AUX ENFANTS DYS OU EN DIFFICULTE D'APPRENTISS
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Neeting Life Tome 2
ISBN : 9791032716748
Le confinement élevé au rang d'art de vivre ! Un grain de sable s'est glissé dans la routine bien huilée de Kentaro : une jeune streameuse semble s'être installée dans le logement à côté du sien, et ses lives de Waste World sont incroyablement bruyants. Pour protéger son quotidien douillet, le chômeur va jusqu'à prendre contact avec l'étudiante sur sa chaîne... mais pas moyen de la convaincre d'acheter une cabine insonorisée ! Les deux joueurs finissent néanmoins par se rapprocher, et leurs sessions du soir deviennent des moments privilégiés pour Kentaro, qui s'ouvre tant sur sa vie de tous les jours que sur ses traumatismes passés. Seulement, cette nouvelle amie est-elle réellement digne de confiance ? A une époque où tout est à portée de clic, c'est si simple de devenir un ermite... mais peut-on vraiment échapper aux dangers du monde extérieur ? Le maître du thriller Tetsuya Tsutsui apporte un élément de réponse avec ce dernier tome de Neeting Life .
Et pourtant je m'élève
ISBN : 9791041400096
Des taudis honteux de l'Histoire Je m'élève D'un passé pétri de souffrance Je m'élève Tel un océan noir, bondissant et immense, Débordant, grossissant, je porte la marée. Maya Angelou est une icône de la culture afro-américaine. Engagée dans la lutte pour les droits civiques, elle fait entendre sa voix par l'écriture. Celle d'une femme noire à la détermination sans faille qui puise force et confiance dans son identité. Ses poèmes, tantôt engagés ou intimes, nous parlent du bruit des grandes villes du Sud, de féminité, d'amour et de ruptures. De rêves brisés mais, surtout, de courage et de liberté. Maya Angelou (1928-2014) est une autrice, poète et militante américaine. Amie de Malcolm X, de Martin Luther King et de James Baldwin, elle a publié une autobiographie en 7 volumes dont le plus célèbre est Je sais pourquoi chante l'oiseau en cage (1969). Préface inédite d'Alain Mabanckou Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Santiago Artozqui Edition bilingue
Le harcèlement - Tu veux qu'on en parle
ISBN : 9782036055803
Dans un style parlé et immédiat, le narrateur échange avec les deux enfants Adam et Nora, et rebondit à leur interrogations en déroulant un fil qui les conduit à comprendre leur situation, à l'accepter ou à le modifier. Le titre part d'une situation du quotidien de l'enfant, (ici, un adulte vient en classe pour expliquer le harcèlement or précisément, Adam s'interroge sur le fait d'être moquer en permanence parce qu'il est "bébé". Est ce du harcèlement ? ), puis on déroule le propos en apportant des pistes de réponses et des propositions d'aides clefs, pour dédramatiser. L'originalité de la collection tient au jeu progressif des questions qui amène à la compréhension globale du problème du harcèlement. Le ton est léger, peu formel, spontané, et le discours est émaillé d'exemples du quotidien, de ceux que rencontrent réellement dans leur vie, les enfants. le harcèlement On se moque toujours de moi ! thèmes abordés : -Adam est moqué parce qu'il est "bébé" dans son comportement. Est ce du harcèlement ? -Les moqueries "positives" peuvent permettre de nous faire réagir, pour "changer" de comportement. -Mais celles qui se répètent, ou qui sont dites pour blesser, ça, c'est du harcèlement. -Ne pas répondre par la violence physique (Adam veut faire une prise de judo à son harceleur) ou verbale (le traiter de "grosse patate" est aussi une injure qui peut se retourner contre lui) -Le mieux est d'être entouré et d'être "bien dans sa peau" pour ne pas être touché par les mots ou les actes et laisser glisser...
Rémi et Colette - Méthode de lecture traditionnelle
ISBN : 9782210743434
Une méthode simple et efficace pour un apprentissage progressif : les enfants découvrent peu à peu toutes les lettres de l'alphabet ainsi que les sons qui leur correspondent ; ils sont amenés à déchiffrer leurs premiers mots et leurs premières phrases. Des conseils pour les parents, afin d'accompagner au mieux l'enfant dans son entrée dans la lecture. La nouvelle édition a été entièrement mise à jour par des enseignants tout en gardant l'esprit de l'édition originale qui a bénéficié à tant de jeunes lecteurs...
Je passe à table
ISBN : 9782764813485
Tout ramène Lara Fabian à la table. Pour elle, les repas symbolisent la famille, les amis, le réconfort, la joie et la gratitude. Dans cet ouvrage, la grande chanteuse entrecroise des moments significatifs de sa vie avec des recettes qui y sont rattachées. Elle se raconte dans de courts chapitres où se mêlent souvenirs d'enfance, histoires familiales, parcours professionnel, confidences et des photos de ses archives personnelles. Un récit culinaire magnifiquement illustré.
L'Odyssée - Texte abrégé et dossier pédagogique collaboratif
ISBN : 9791040006923
Voyagez aux côtés d'Ulysse dans cette nouvelle sélection d'extraits, mêlant passages incontournables et originaux, du chef-d'oeuvre d'Homère. Calypso, Circé, Nausicaa ou encore Pénélope, cette édition met en lumière la place des personnages féminins dans le parcours semé d'embûches du héros d'Ithaque.
Barbie Coloriages pour les fans
ISBN : 9782017272335
Astronautes, danseuses étoiles ou fermières, Malibu, Brooklyn et leurs amies peuvent tout faire ! Retrouve-les dans ce livre de coloriages destiné aux fans de Barbie avec tes plus beaux crayons !
Simplissime Portugal
ISBN : 9782017021490
Un guide ultra-facile à utiliser pour voyager l'esprit tranquille. Pas de superflu, uniquement les informations claires et synthétiques dont vous avez besoin, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper pratiques et de nombreuses photos. Suivez le guide Simplissime pour profiter de vos vacances en ne ratant rien du pays ! L'essentiel du Portugal en 240 pages : - 3 circuits détaillés étape par étape : 1/Autour de Porto 2/Lisbonne et le coeur du Portugal 3/Algarve, entre terre et mer. - Des thématiques fortes très illustrées : plages paradisiaques, gastronomie, azulejos, villages perchés, randos... - 13 escapades le temps d'une journée pour enrichir vos vacances. - Plus de 220 adresses, avec les coups de coeur de Sabrina Pessanha Foucaud, blogueuse voyage (www. detoursdumonde. fr) et amoureuse de son pays paternel. - 65 cartes et 240 photos.
