LES SUPERPOUVOIRS DE LA RESPIRATION
Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L’aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, les auteurs, qui s’appuient sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, détaillent notamment l’influence clé de l’appareil respiratoire sur notre cerveau.
Thomas Similowski est Professeur de pneumologie, responsable du département « Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil » à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d’une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm-Sorbonne Université (UMRS 1158 - Neurophysiologie respiratoire expérimentale et clinique).
Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho. Centralien et diplômé en sciences cognitives (Cogmaster, ENS-PSL/Paris Cité/EHESS), il est également l’auteur de La Science des rêves (Flammarion, 2020).
Un tour d’horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique.
Des exercices pour faire de notre souffle un puissant atout.
Des pistes pour soulager ceux qui souffrent de maladies respiratoires chroniques.
L'année de 1re - Enseignements communs
ISBN : 9782047402917
" L'Année de " est la collection de référence pour réviser toutes les matières et réussir son BAC ! Conçu et rédigé par des enseignants, L'Année de 1re - Enseignements communs est un ouvrage de préparation aux examens conforme au nouveau bac. Il comporte tous les enseignements communs de l'année de Première générale. L'ouvrage multi-matières, L'Année de 1re - Enseignements communs permet une préparation complète pour les lycéens au contrôle continu et propose des cours, des points de méthodes et des exercices variés et corrigés des enseignements communs de 1ère : Français, Histoire-Géographie-EMC, enseignement scientifique et mathématiques, Langues (anglais, espagnol et allemand). Un dossier spécial est consacré au bac de français. Toutes les disciplines sont facilement repérables grâce aux onglets de couleurs. Chaque notion est abordée selon une approche simple en trois temps : Le cours pour retenir l'essentiel La méthode à maîtriser pour réussir les épreuves Les exercices pour un entraînement varié, progressif et minuté Les + de l'ouvrage : Une nouvelle édition conforme au nouveau bac Des exercices résolus et corrigés, des QCM, des schémas de synthèse et des cartes mentales Des encadrés (infos, révision, biographie, méthode), des mots-clés, le surlignage des termes importants, des conseils pour réussir les exercices. Tous les corrigés Et en + : Le livre complet sur mobile pour réviser partout (application disponible sur Android et IOS) Des tutoriels vidéo pour préparer l'oral de français Cet ouvrage est fabriqué en France.
Les Petits Devoirs - Rédaction 6e (2024)
ISBN : 9782369409687
Un entraînement efficace est un gage de réussite : grâce aux séances minutées des Petits devoirs, l'objectif de chaque série d'exercices est clairement formulé, et la progression est conçue par des enseignants expérimentés pour qu'il soit atteint quel que soit le niveau de votre enfant.Pour chaque notion, la série d'exercices est précédée d'une leçon brève et claire. Tous les exercices sont corrigés.Le cahier propose des mémos très pratiques sur le verso de la couverture et un outil de méthode à découper et à monter : la pyramide de l'écrivain, pour apprendre les étapes à suivre pour bien rédiger.
Pouët
ISBN : 9791027612772
Tap tap font les pieds du petit tigre, miam miam se régale l'ourson gourmand... Un adorable livre-tissu Un premier imagier coloré des bruits de la journée de bébé, avec un pouët en couverture. Permettre la stimulation de bébé Un éveil sonore avec les onomatopées connues des tout-petits (miam, badaboum, plouf, ron pshiiii) et un éveil visuel grâce aux illustrations colorées de Georgette.
Victimes des vaccins covid 19, ce que révèlent les chiffres officiels
ISBN : 9782810012541
Nous sommes fin 2024, presque 5 ans après le début de la crise Covid-19 et 4 ans après le début de la vaccination de masse. Pour autant, la reconnaissance des dégâts provoqués par les différentes mesures infligées à la population n'en est qu'à ses balbutiements. Dans les pays comme la France qui n'ont connu aucun changement politique majeur depuis cette période, aucun bilan n'a été lancé. La méthode de l'autruche reste la plus simple pour éviter d'avoir à assumer quoi que ce soit. Les victimes des vaccins anti-Covid n'ont rien à attendre de la part de ceux qui ont mis en place un système sans aucun respect pour la liberté de choix : le pass sanitaire puis vaccinal. La reconnaissance de chaque effet indésirable subi, qu'il soit mineur, majeur, voire un décès, est un chemin de croix. Chaque victime, famille de victime se heurte à un immense déni partagé par la quasi-totalité de notre société. Tout le monde préfère fermer les yeux. Pour la personne malade, il semble trop déshonorant de s'avouer que s'être fait vacciner était un mauvais choix. Pour le médecin qui vaccine, n'en parlons même pas. Pour l'entourage vacciné, commencer à envisager cette possibilité, c'est réaliser qu'on a pris un risque, voire qu'on pourrait même tomber malade aussi. Là encore, le déni est la réaction la plus confortable. Pourtant, la seule manière d'aider les victimes, c'est bien de les écouter, de recueillir leurs données et informations et leur dire "on vous aime et on va vous aider". En s'appuyant sur toutes les données statistiques officielles disponibles à ce jour, en France et à l'étranger, le statisticien Pierre Chaillot fait un premier bilan précis des différentes victimes des vaccins Covid 19. Comme il l'avait fait pour son étude précédente, " Covid 19, ce que révèlent les chiffres officiels " (40 000 ex vendus) tous ses chiffres et tous ses modèles seront accessibles et contrôlables en ligne.
Mandalas kawaï
ISBN : 9782036001084
Les coloriages types mandalas, un thème très en vogue ! 64 pages de coloriage, avec : Des pages aux bords arrondis sur un papier de qualité. Des modèles à compléter avec une multitude de couleurs et de techniques (feutres, crayons, pastels...). Chaque coloriage sera une oeuvre d'art unique !