Livre

Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise permet de se débarrasser du superflu qui brouille notre tête et nos pensées, de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel. En agissant avec plus de clairvoyance au quotidien, il devient alors possible d'appréhender les événements de la vie avec plus de sérénité. Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour

Avec La méthode intégrale Anglais pour les Nuls, vous aurez en main toutes les clés pour maîtriser les différents aspects de la langue : lire, écrire, comprendre et vous exprimer en anglais. Avec le support du livre L'anglais pour les Nuls, déjà choisi par plus de 100 000 lecteurs, vous apprendrez ou réviserez, grâce à des leçons variées, la prononciation, la grammaire, l'orthographe, la conjugaison mais également des éléments de culture anglophone et les différences entre anglais et américain, de façon ludique et agréable. Les 5 CD vous permettront d'entraîner votre oreille aux sonorités de la langue anglaise : une méthode nomade 100 % audio pour poursuivre votre apprentissage en voiture, dans les transports en commun ou tranquillement installé dans votre fauteuil. Avec l'écoute et la répétition, vous développerez votre compréhension et vos compétences à l'oral. La méthode intégrale Anglais pour les Nuls est la méthode infaillible pour se mettre ou se remettre à l'anglais.

L'essentiel et rien que l'essentiel pour bien parler arabe ! Apprendre et maîtriser une langue étrangère est toujours un pari difficile en peu de temps. Avec L'Essentiel de l'arabe pour les Nuls, retrouvez toutes les notions clés qui vous permettront de rafraîchir vos rudiments d'arabe en un clin d'oeil ! Révisez les régles principales et les plus importantes concernant la grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. C'est le livre qu'il vous faut pour atteindre votre objectif rapidement et efficacement !

100 questions pour réfléchir et philosopher ! Etre fort au Trivial Pursuit, est-ce être intelligent ? Peut-on dire de Mbappé qu'il est un artiste ? Les sex friends sont-ils vraiment des amis ? La justice n'est-elle qu'un idéal ? Draguer, est-ce séduire ? Peut-on rire de tout ? Ce n'est pas pour rien que Socrate se comparait à un taon, cet animal qui pique le cheval et l'empêche de s'endormir. Car il en va de la philosophie comme d'un excitant : elle maintient en alerte. Mais contre quoi ? Contre l'évidence des jugements ordinaires, dont les grands penseurs nous invitent à nous défier par amour du sens, de celui des idées et des mots, que l'on prend goût à clarifier dès lors qu'on nous y invite. C'est ce que sont les 100 questions proposées dans ce livre : une invitation. On y parle, bien sûr, des grands auteurs. Des grandes thèses aussi. Mais surtout, on tâche de philosopher pour de bon ! Alors, prêt à réfléchir aux côtés des plus grands penseurs ?

Les pierres et cristaux possèdent de précieuses propriétés énergétiques. Ils apaisent, protègent, apportent de l'énergie et peuvent devenir des alliés au quotidien pour qui sait les utiliser. Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment la purifier et la recharger) accompagnée de 40 fiches illustrées. Vous trouverez une sélection de pierres pour vous aider à guérir vos blessures émotionnelles, ces empreintes du passé qui peuvent bloquer votre chemin de vie, et retrouver la paix intérieure. Peine de coeur, émotions refoulées, relations difficiles avec les autres, traumatismes, manque de confiance en soi : pour chaque cicatrice, une pierre peut vous aider !

Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien ! La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques (diminution du risque cardiovasculaire, meilleur sommeil, diminution des fringales, etc.) mais aussi psychologiques (mise à distance des émotions négatives, amélioration de l'apprentissage et de la concentration, aide à la prise de décision, gestion du stress, etc.). Découvrez les exemples concrets et pratiquez des exercices simples pour vous approprier cette pratique.

Embarquez pour le Japon à travers un hommage à Hayao Miyazaki et au Studio Ghibli à travers l'analyse de la direction artistique du studio, de ses films et ses personnages emblématiques ! J'ai découvert que le mot Totoro est sorti de la bouche d'une fillette qui essayait de dire " troll ", que Mononoké est accompagnée d'esprits de la forêt appelés kodama, et que le voyage de Chihiro n'était pas imaginaire, mais bien réel. L'imagination d'Hayao Miyazaki m'a laissée bouche bée. Je me contenterai de dire que c'est un génie et qu'il y a mille détails qui font que son oeuvre est une MERVEILLE. Il vous suffira d'ouvrir ce livre pour le découvrir à votre tour !

Un recueil plein d'humour spécialement dédié aux sexagénaires ! Grâce à ce petit livre pétillant, riez de votre âge avec des citations, des blagues, des statistiques, spécialement conçues pour les sexagénaires ! Tu sais que tu as 60 ans quand... Tu as l'impression d'en avoir 45. Le tirage du Loto est le moment le plus excitant de ta semaine. Le confort commence à l'emporter sur la mode.

Saviez-vous que l'expression « être saisi de panique » faisait référence au dieu Pan ? « Une force titanesque », « tomber de Charybde en Scylla », « un talon d'Achille », sirène, typhon, python, méduse, autant de mots et expressions qui habitent, sans que nous y pensions, notre langue de tous les jours et qui sont issus des grands mythes grecs. Ce livre se propose de réveiller ces références en racontant les histoires magnifiques d'où elles nous sont venues. À travers de nombreux extraits de textes originaux, Luc Ferry nous entraîne à la découverte des mythes grecs et nous propose des clés d'interprétations philosophiques. De la création du monde à l'avènement des Olympiens, revisitez la mythologie grecque et partez à la

Le livre des recettes "à la maison" cuisinées par les fondateurs du compte Instagram TheSocialFood. "TheSocialFood, c'est notre goût du voyage et notre fascination pour les différentes cultures culinaires, et à présent, nos expériences en cuisine". Shirley Garrier & Mathieu Zouhairi Plus de 80 recettes pour voyager partout dans le monde depuis chez soi. Des recettes et des goûts découverts lors de voyages, recettes cuisinées sous nos yeux comme en "live" : faire des nouilles udon ou soba, des risottos, des travers de porc à la citronnelle, des cheesecakes... mais aussi des cocktails avec ou sans alcool. Un livre de chevet pour cuisiner des recettes "virales" : temari sushi, katsusando, crispy pork belly...