Livre

La lithothérapie ou la thérapie par les pierres : L'énergie des pierres précieuses et semi-précieuses peut être utilisée pour influencer notre énergie personnelle, soulager certains maux au niveau émotionnel, mental et physique. Les pierres peuvent soigner de nombreux maux : troubles digestifs, migraines, stress, insomnie,... Et elles peuvent aussi améliorer des compétences, comme l'endurance ou la méditation, par exemple. Une présentation de la pierre et de ses bienfaits et son utilisation (portée en bijou, portée dans la poche, posée sur le corps à l'endroit touché par le maux, à utiliser ne poudre dans les cosmétiques, etc.) Le quartz rose : Pour plus d'amour et de douceur ; Le lapis lazuli : Pour équilibre et objectivité ; La topaze jaune : Pour être heureux ; L'oeil

Toutes les infos pour rééquilibrer les centres énergétiques du corps : - apprendre à localiser les chakras. - connaître les zones et les organes en lien avec les chakras. - décrypter les déséquilibres du corps. Les 7 centres énergétiques du corps ont un impact crucial sur notre santé physique et émotionnelle. Plus ils sont alignés et renforcés, moins on souffre de migraines, de douleurs chroniques, d'insomnies, d'anxiété ou de dépression. Equilibrer ses chakras booste l'immunité, l'auto-guérison et la vitalité !

Le fonctionnement de la société nous a longtemps incités à acheter plus, accumuler, stocker, conserver. D'où un encombrement de nos intérieurs et de nos poubelles. Et si on apprenait à se concentrer sur l'essentiel ? À séparer le nécessaire du superflu ? À s'alléger pour aller plus loin ? De la cuisine à la salle de bains en passant par l'entrée ou la chambre, ce livre donne des conseils pratiques pour se désencombrer, tout en analysant les ressorts psychologiques de notre attachement au matériel. Il nous guide du tri jusqu'au débarrassage, pour s'alléger malin, en donnant, recyclant et partageant.

Simple et efficace, ce guide contient toutes les infos pour découvrir la cartomancie. - présentation de chacune des cartes (symboles et énergie). - apprendre à tirer les cartes (rituel du tirage, disposition des cartes...). Lire le tarot permet de mieux se connaître et de réfléchir à ses relations, ses désirs et ses réactions. C'est un excellent moyen de prendre soin de soi et d'éclairer ses comportements pour ne garder que le bénéfique et délester de tout ce qui encombre.

Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mauvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.

Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Découvrez ce programme de 28 jours pour vous initier à cette pratique alimentaire ! Un livre de recettes pratique et gourmand avec : - Les principes essentiels du végétarisme - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation - Pour chaque jour : les recettes du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...