Ma tisane nomade - Mon rituel bien-être. Avec 1 gourde thermos en verre, 1 fourreau isolant et 1 livre de recettes d'infusions
Mon rituel bien-être. Une infusion de douceur pour une pause bien-être et santé en toute simplicité Laissez-vous envelopper par une infusion parfumée pour vous ressourcer et apaiser votre esprit à chaque instant de la journée. 1. Dévissez le fond 2. Versez les 3. Revissez le fond de la bouteille. ingrédients à infuser de la bouteille dans le filtre. et versez l'eau chaude. UN LIVRE DE RECETTES D'INFUSIONS AUX HERBES, AUX FLEURS, AUX FRUITS...
Le grand livre de la pâtisserie
Guide illustré et complet de la pâtisserie, ce livre propose 500 recettes gourmandes à réaliser facilement chez soi. Cakes, biscuits, tartes, crumbles ou encore macarons, cette bible sera votre compagnon pour (re) découvrir les plaisirs de la pâtisserie maison.
Les secrets de l'artiste peintre - Aquarelle, acrylique, peinture à l'huile
Apprenez en 3 chapitres toutes les bases de la peinture. Les différences et les particularités de l'aquarelle, l'acrylique et la peinture à l'huile ; Choisir un sujet et apprendre à dessiner ; Maîtriser les techniques suivant votre niveau : débutant, intermédiaire ou avancé ; Perfectionner ses compétences pour progresser rapidement. Suivez pas-a-pas les conseils et les astuces d'artistes professionnels pour devenir à votre tour... un véritable artiste.
Votre santé illimitée
Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous "accros" à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l'obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C'est notre mode de vie qui est en cause. Heureusement, vous pouvez agir pour le changer ! Dre Emilie Steinbach vous accompagne au fil d'une journée-type pour vous aider à adopter les habitudes les plus efficaces et les plus durables, basées sur les dernières découvertes scientifiques. Vous pourrez ainsi contrôler votre appétit et votre poids, améliorer votre énergie, les performances de votre cerveau, votre humeur et votre sommeil, et même éviter l'apparition de maladies. DECOUVREZ : - Les secrets de la chrononutrition pour avoir moins faim et booster votre cerveau. - Pourquoi et comment adopter le jeûne intermittent. - Les pouvoirs de la masse musculaire pour perdre du gras et vivre mieux. - Les bienfaits insoupçonnés de l'exposition au froid et à la lumière naturelle. - Les stratégies pour optimiser son sommeil et gérer le stress. Et bien plus encore... Débutez votre transformation aujourd'hui !
Ma valisette à rêves - Petites économies, grands plaisirs ! Coffret avec 1 valisette-tirelire en bois et 1 livret Le petit livre des astuces budget, des conseils simples pour économiser
Une tirelire originale en forme de valise, objet de décoration, pour transformer ses rêves en réalité : économiser pour un resto, un week-end ou pourquoi pas un grand voyage ! Le coffret contient : - 1 tirelire en bois en forme de valisette vintage - 1 livre avec toutes les clés pour faire des économies
Ma box crochet DIY Le lapin
Dans ce kit, retrouvez tout le nécessaire pour réaliser votre première création en crochet : - 3 fils de couleur 100% coton - 2 yeux - 1 pancarte vierge et son ruban - 1 crochet - du rembourrage - 1 livreC'est tout ce qu'il vous faut pour réaliser un petit lapin en crochet... A offrir ou à garder pour soi !
Grand Livre Marabout Cuisine du monde
Une véritable bible de la cuisine du monde, ce livre vous propose 600 recettes accessibles et illustrées pour voyager depuis votre cuisine. De l'Italie aux Antilles, en passant par la Thaïlande ou le Mexique, ce livre sera votre compagnon de route pour des repas parfumés et exotiques. Italie - Grèce - Espagne - Grande-Bretagne - Maroc - Liban - Inde - Chine - Thaïlande - Japon - Etats-Unis - Mexique - Antilles
Air Fryer Recettes express
Roulé pesto-fromage, poulet caramélisé, tacos de poisson, hamburger coréen, crumble pomme-fraise... 70 recettes rapides et sans matières grasses pour se régaler en un clin d'oeil !
