C'est décidé, j'arrête le sucre
ISBN : 9782036062245
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette et notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et votre équilibre moral ! Basé sur l'expérience personnelle de l'auteure, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer au plaisir ! Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants... Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse. Croyant avoir une alimentation saine, Sarah consommait en réalité l'équivalent de 25 cuillerées à café de sucre chaque jour ! Lorsqu'elle a fait le lien entre cela et ses problèmes d'humeur, de poids, de sommeil et son dérèglement thyroïdien, elle a compris qu'il était temps de réagir. L'ouvrage dans lequel elle partage son expérience est un bestseller en Australie et aux Etats-Unis.
Vie et destin (Nouvelle édition)
ISBN : 9782253248583
1942. Une bataille décisive se tient à Stalingrad. L'Europe tout entière retient son souffle. Deuxième partie d'un diptyque magistral consacré, avec Pour une juste cause, à la Seconde Guerre mondiale, Vie et Destin est un roman épique qui dépeint la violence et l'espoir au coeur des ténèbres du conflit. Passant du front de l'Est aux goulags de Sibérie, des camps de la mort en Pologne aux villages ravagés d'Ukraine, Vassili Grossman inscrit les destinées individuelles de tout un peuple dans les grands bouleversements de son époque. Confisqué par le KGB, le manuscrit a été introduit clandestinement en Occident où sa publication en 1980, en pleine guerre froide, a été un événement majeur. Fresque vibrante de réalisme, c'est encore aujourd'hui un puissant plaidoyer contre le fascisme et une oeuvre littéraire universelle et intemporelle.
Vladimir Poutine - L'accusation
ISBN : 9782253249313
Cet ouvrage présente les fondements de l'accusation contre Vladimir Poutine, président de la Fédération de Russie, auteur du crime d'agression contre l'Ukraine et des crimes de guerre et contre l'humanité commis par les forces russes, dont il est le chef suprême.
Mes bijoux Arc-en-ciel - Coffret avec accessoires
ISBN : 9782017127741
Tout le matériel nécessaire pour créer une paire de boucles d'oreilles, un collier et deux bracelets avec des perles heishi. 400 perles heishi, 1 breloque arc-en-ciel, des perles dorées, 1 pompon rose fluo, 1 fermoir, des anneaux, 1 chaîne dorée, 1 paire de créoles avec attaches, du fil de nylon, du fil élastique et un livre explicatif de 16 pages avec des pas-à-pas illustrés.
Le Cercle des Chevaliers Tome 2
ISBN : 9782017245216
A l'occasion de l'anniversaire de Brune, le seigneur de Bellegarde organise un grand tournoi entre enfants. Qu'ils soient pages, nobles ou paysans, tous peuvent s'inscrire... sauf les filles ! Diane, furieuse de cette injustice, est bien décidée à participer au tournoi... et à le remporter, bien sûr. Elle peut compter sur ses amis pour prouver que le plus grand chevalier de la seigneurie... est une fille !
Magnifique planète - Un livre de coloriages complexes
ISBN : 9782017209775
Rejoignez Leila Duly dans une aventure créative avec ces coloriages alors qu'elle parcourt le monde, imaginant tout, des récifs coralliens séduisants aux jungles luxuriantes en passant par les forêts mystérieuses. Prenez un crayon et vous découvrirez des insectes, des oiseaux et des papillons qui se cachent dans ces compositions merveilleusement détaillées et dessinées à la main, chacune d'entre elles étant une parfaite célébration de notre monde à l'état naturel. 70 coloriages fourmillant de détails
La Baie des baleines
ISBN : 9782381227511
Ici, l'amour ne sera jamais en voie de disparition... Liza ne peut échapper à son passé. Heureusement, les plages sauvages de Silver Bay, en Australie, et la communauté soudée qui vit là-bas, lui permettent d'assouvir sa soif de liberté et de prendre un nouveau départ avec sa fille, Hannah. L'arrivée de Mike dans l'hôtel de sa tante va mettre la Baie des baleines en effervescence. Cet Anglais élégant aux yeux doux pourrait anéantir tous les efforts qu'elle a déployés pour préserver l'entreprise familiale et les baleines qui peuplent la baie - et venir à bout de ses dernières défenses. Liza jure qu'elle ne se laissera plus prendre au jeu de l'amour, mais cet homme est peut-être celui qu'elle attendait depuis longtemps... " Vibrant d'émotions ! " The Times " Un roman dont on ne fait qu'une bouchée. " Daily Express " Un livre merveilleux, d'un romantisme parfaitement assumé. " Elle " Une magnifique histoire d'amour. " Marie Claire
Bébés animaux - + de 60 images à colorier & à détacher
Le fond noir de ce carnet de coloriage mettra en valeur vos choix de teintes : un peu de rouge, un dégradé de rose, une pointe de vert, un soupçon de jaune ou de petites taches de bleu... Coloriez pour vous évader dans une bulle de sérénité. Puis détachez et affichez vos oeuvres pour en profiter pleinement !
Land 2
ISBN : 9782382814789
Anne, l'enfant sauvage, est en danger de mort, menacée par les villageois aveuglés par les coutumes locales et effrayés par la colère des Kamis. De son côté, Ann a entrevu l'Autre Monde, devenant ainsi une ennemie aux yeux des siens. Certains acceptent leur destinée, d'autres la refusent... Mais nul ne peut revenir en arrière, car c'est là le propre de la condition humaine. Une oeuvre révélatrice des angoisses que Kazumi Yamashita ressent à l'égard de son propre pays.
La Cabane magique Bande dessinée 3
ISBN : 9791036336072
Tom et sa soeur Léa, propulsés dans le passé grâce à la cabane magique, se retrouvent au coeur de l'Egypte ancienne. Ils suivent un mystérieux chat noir qui les guide dans une pyramide où ils se retrouvent nez à nez avec le spectre de la reine Hutépi.
Calme, ferme et bienveillant - Face au débat éducation positive/autorité, enfin un livre pour y voir clair et retrouver l'équilibre
ISBN : 9782036057128
Eradiquer les crises et les colères, retrouver la sérénité familiale, tout en optimisant le fonctionnement du cerveau de nos enfants... Qui n'en rêve pas ? C'est ce que l'éducation positive, autrement appelée " parentalité positive " , " autorité bienveillante " ou encore " éducation non-violente " vend aux parents. Mais cette alternative éducative, aujourd'hui en passe de devenir la norme, est-elle exempte de tout reproche ? Est-ce la méthode idéale ? A-t-elle bien été comprise ? Dans ce livre, Béatrice Kammerer entend faire exploser les idées reçues : non, on n'élève pas son enfant en suivant un tutoriel, même s'il est estampillé " positif " ! L'éducation positive n'est pas aussi " scientifiquement prouvée " que le prétendent les gourous de la parentalité. Elle stigmatise trop souvent les parents les plus vulnérables et peut alourdir la charge mentale des mères. Dans cet ouvrage, découvrez des ressources pour une parentalité réellement positive, sereine et confiante. Vous voulez le meilleur pour vos enfants... et pour vous-même ? Ce livre est fait pour vous !
Anatole Latuile Tome 17
ISBN : 9791036362361
Que ce soit en vacances chez les Lupiots ou chez ses grands-parents à la ferme, Anatole a toujours mille et une idées pour ne jamais s'ennuyer. Et lorsqu'il s'agit d'aider Olympe qui est terrorisée par madame Martinet, la remplaçante, le jeune garçon sait faire preuve de beaucoup de créativité...
Mahboul le Sage
ISBN : 9782278084579
On disait qu'il était simplet, Mahboul... Un matin, il confie à Fatima l'amande qu'il a ramassée. Mais quand il revient, l'amande a brûlé dans le tagine ! Mahboul exige son amande ou le responsable de sa perte ! Fatima lui donne donc son tagine. D'échange en échange, il obtient un coq puis une chèvre, avant d'arriver devant la porte de la belle Jamila...
Fille-garçon même éducation
ISBN : 9782501182638
Ce guide pour une parentalité féministe ouvre une réflexion sur l'influence des constructions de genre dans l'éducation des tout-petits, et nous invite à remettre en question les rôles que la société semble avoir déterminés pour chacun. e. Avec franchise et humour, tous les sujets qui taraudent les jeunes parents sont abordés. Allaitement, choix des vêtements, apprentissage du langage, comportements en crèche, répartition des tâches au quotidien, gestion des congés parentaux, combinaison vie professionnelle et vie de famille, etc. Parce que la lutte contre l'inégalité entre les sexes commence dès le berceau, il est essentiel de s'interroger, de dialoguer, de se libérer des pressions sociales et de dépasser en tant que parent les stéréotypes de genre !
