Massage - Le guide complet
ISBN : 9782702919842
Explorer le pouvoir simple mais profondément efficace du massage. Grâce aux nombreuses photographies, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais. Vous découvrirez ainsi : Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur ; Les différents types de massage qui existent ; Les bulles essentielles à associer au massage en fonction de le douleur traitée ; Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être.
L'été
ISBN : 9782073013897
Qu'il suive le fil d'Ariane sur les traces du Minotaure pour évoquer Oran et ses alentours, qu'il revisite le mythe de Prométhée à la lumière de la violence du monde moderne, ou qu'il rêve à la beauté d'Hélène et de la Grèce, Albert Camus nous entraîne tout autour de la Méditerranée et de ses légendes. Un court recueil de textes lyriques et passionnés pour voyager de l'Algérie à la Grèce en passant par la Provence.
Les aventures du jeune Jules Verne Tome 3
ISBN : 9782266265454
Le progrès s'invite enfin à Nantes ! Un congrès scientifique va avoir lieu, et d'éminents professeurs sont attendus. De quoi combler Jules et ses amis. Mais une mystérieuse organisation kidnappe les savants et tente de détourner leurs connaissances à des fins criminelles. Les Aventuriers du XXIe siècle sont prêts à tout pour déjouer ce complot diabolique, même à s'aventurer vingt mille lieues sous la terre...
Affirmez-vous !
ISBN : 9782266329736
Stop à la charge mentale, oui à la liberté retrouvée ! " Si j'observe autour de moi les femmes de ma génération, je les découvre belles, talentueuses, courageuses, pleines de dynamisme... Et en même temps complexées, hyperpenseuses, épuisées, se faisant du souci pour tout... Ces femmes que je côtoie me donnent l'impression d'être les victimes d'un perpétuel sentiment d'infériorité. Pourquoi éprouvent-elles le besoin d'en faire toujours plus pour justifier leur existence ? " Dans cet ouvrage éclairant, Marie-Laurence Cattoire montre de quelle manière les injonctions dont nous avons hérité infusent dans notre quotidien de femme. Ces injonctions créent un plafond de verre pas seulement professionnel mais qui contamine tous les aspects de notre vie. L'auteure met ainsi à jour le mécanisme de la double contrainte qui nous plonge dans des situations intenables. A partir de son propre parcours, Marie-Laurence Cattoire partage des expériences, des pratiques et de nombreux exercices inattendus et concrets pour aider les femmes à retrouver leur place, leur puissance et leur joie de vivre. Pour les aider à éclore, enfin.
Vieille fille
ISBN : 9782266336239
Qu'elle est véritablement l'image de la vieille fille ? On la dit laide, revêche, frigide, avare, aigrie, ennuyeuse et ennuyée. On l'imagine avec ses chats, ses pelotes de laine et sa solitude. Parce qu'elle n'a pas eu la chance de trouver un mari ou de faire des enfants, la vieille fille représente un échec. Elle est celle qui n'a pas joué ou qui a perdu au jeu de l'amour. Elle est ce que l'on ne souhaite pas aux jeunes filles de devenir, une image épouvantail. Pourtant, la vieille fille a-t-elle vraiment un destin aussi peu enviable ? Lui a-t-on d'ailleurs demandé son avis ? Et si la vieille fille ne racontait finalement pas tant sa propre condition qu'elle ne tendait un miroir à celles qui ont eu la chance de ne pas connaître ce sort honteux ? Si elle était plutôt celle qui échappe aux carcans, à la surveillance, aux loyautés et aux alliances impossibles à défaire, à l'espace et au temps constamment partagés ?
Atlas de Paris - Evolution d'un paysage urbain
ISBN : 9782373952001
Le flux des siècles a façonné Paris. Le Paris d'aujourd'hui, si familier, est l'héritier de plus de deux mille ans d'histoire. L'entrelacs des rues, la conformation des quartiers, la disposition des immeubles... ne sont pas donnés comme des évidences mais résultent d'une généalogie complexe. En se reconstruisant inlassablement sur elle-même, la ville a composé avec les fantômes de ses versions précédentes : telle rue suit la crête d'un rempart oublié, celle-ci est tracée sur l'allée d'un domaine seigneurial, celle-là contourne un bastion démoli... Par endroits, le parcellaire lui-même conserve la mémoire des anciens vignobles, des abbayes médiévales, des emprises industrielles du XIXe siècle... L'Atlas de Paris, rassemblant des centaines de cartes, photographies, gravures et plans, éclaire le processus de formation d'un paysage urbain, met en évidence des relations insoupçonnées et invite à découvrir la capitale comme on ne l'avait jamais vue.
Je t'embrasse avec toute ma ferveur révolutionnaire
ISBN : 9782264081346
Le Che par lui-même, une véritable autobiographie épistolaire. Lettres 1947-1967 Une redécouverte intime et politique du Che à travers les lettres à ses proches pour la première fois publiées. Des premières pérégrinations à moto à travers l'Amérique latine aux dernières expéditions tragiques au Congo et en Bolivie, en passant bien sûr par la révolution cubaine, les lettres d'Ernesto Che Guevara rassemblées ici couvrent toute sa vie. Des plus personnelles aux plus politiques, cette correspondance largement inédite donne à voir le Che fils, ami, amant, guérillero, leader politique, philosophe et poète - un homme enjoué, drôle, parfois sarcastique et profondément aimant, toujours exigeant. Véritable autobiographie épistolaire, un extraordinaire document qui nous permet de comprendre, derrière l'icône, qui était vraiment le Che. Traduit de l'espagnol (Argentine) par Antoine Martin " Publication d'un choix de correspondances, inédites pour la plupart, du révolutionnaire assassiné. Ces écrits, à la modernité frappante, ressuscitent Guevara en jeune voyageur à motocyclette, en "contraire d'un Christ" ou en stratège des lendemains qui chantent. " Libération " Récits de vie entre réparation de moteur, colères idéologiques et amour filial, c'est tout un chemin d'existence et de pensée que l'on découvre sous la plume de celui qui deviendra " le Che " " Livres Hebdo " Je t'embrasse avec toute ma ferveur révolutionnaire mérite aussi la lecture pour les talents d'écriture d'Ernesto Guevara, son humour tranchant et vif, sa tendresse pour ceux qu'il aime. " Jeune Afrique " Je t'embrasse avec toute ma ferveur révolutionnaire comprend des lettres inédites qui, intime et politique entrelacés, redonnent corps à l'ami, au fils, à l'amant comme au guérillero, au ministre, à l'internationaliste ardent. " Venceremos
Tout en un Term.
ISBN : 9782095017972
Tout-en-un Contrôle continu Terminale : pour aller à l'essentiel et réussir le bac dans toutes les matières du tronc commun ! - Retenez l'essentiel des notions du nouveau programme de chaque matière. - Repérez rapidement les idées à retenir grâce aux rubriques A savoir, Astuce, Remarque, Conseil. - Préparez-vous au bac de philosophie et aux évaluations communes à l'aide de sujets et d'exercices corrigés accompagnés de nombreux conseils méthodologiques.
Les entretiens de Confucius
ISBN : 9782813228444
Le beau livre qui recueille tous les enseignements du philosophe chinois Le Maître dit : " Apprendre sans réfléchir est inutile. Réfléchir sans apprendre est dangereux. " Les enseignements du philosophe chinois Confucius (v. 551-479 av. J. -C.) soulignent l'importance de l'éducation pour le développement moral et célèbrent des qualités comme la sincérité, la piété et la vertu, passant pour la première fois minutieusement en revue le comportement humain. Cet ouvrage est une anthologie des paroles de Confucius réunies par ses plus proches disciples. L'influence de ces textes a profondément façonné la philosophie, la politique et la culture asiatique jusqu'à ce jour. Confucius propose un code moral que chacun devrait adopter, reposant sur les idéaux de responsabilité, respect, gentillesse et honnêteté - qualités aussi pertinentes et recherchées aujourd'hui qu'il y a 2 500 ans. Introduction et notes par John Baldock.
Miracle mandala
ISBN : 9782263181320
Une sélection de 180 mandalas à colorier pour se recentrer et s'évader en toute créativité. Ce cahier de coloriage propose : 180 mandalas inspirés par les thèmes de l'éveil et de la sérénité, incrustés d'un pantone lumineux effet or. Une couverture avec gaufrage et dorure
Ce soir c'est bouddha bol !
Simple, gourmand et équilibré, le bouddha bol est LA tendance de la cuisine healthy ! Découvrez vite 20 recettes pour réaliser des bols sains, complets et rapides à préparer, pour des petits repas plaisir et santé au quotidien. Dans ce coffret : - Un bol en céramique orné de jolis motifs - Un séparateur à 5 compartiments pour composer un bol gourmand et équilibré - Un livre de 20 recettes complètes et gourmandes, avec en plus des pages ingrédients pour imaginer de nouvelles combinaisons de bouddha bol et des pages de recettes de sauces pour décliner les assaisonnements de vos bols à l'infini !
One Piece Episode A Tome 2
Désormais prisonnier de Barbe Blanche, Ace défie encore et toujours son adversaire en duel. Car il doit vaincre cet homme, s'il veut un jour dépasser le roi des pirates... Que va-t-il apprendre, confronté à la volonté de fer de Barbe Blanche, durant leurs interminables échanges de coups ? ! Découvrez la jeunesse d'Ace aux poings ardents, l'homme qui portait le fardeau du sang du démon ! Ce volume comporte aussi l'épisode Nami VS Kalifa, la reprise par Boichi d'un combat mémorable de One Piece !
Rainbow High 9
ISBN : 9782017883487
C'est le grand retour de Bella à Rainbow High ! La jeune fille, si heureuse de sa réadmission au sein du prestigieux lycée, déchante très vite lorsqu'elle s'aperçoit qu'elle est au coeur de toutes les discussions... d'autant que ses amies n'arrêtent pas de se disputer. Alors, comment retrouver sa place face à tous ces changements ?
Ecorces - Voyage dans l'intimité des arbres du monde
ISBN : 9782379222733
Ce livre est l'aboutissement de 10 années de photographie consacrées à rechercher les plus belles écorces d'arbres à travers le monde... Un ouvrage unique. Cédric Pollet a sélectionné dans ce livre les écorces les plus spectaculaires, les plus graphiques et les plus étonnantes qu'il ait vues sur les cinq continents, et chaque photographie est une véritable oeuvre d'art. L'association d'un texte court et captivant à l'incroyable beauté des écorces fait de ce livre un ouvrage non seulement beau mais aussi passionnant, qui séduira tous les amoureux d'arbres et de nature. Chaque arbre est également photographié dans son environnement naturel et on apprend l'essentiel sur l'origine de l'arbre, son nom, son milieu naturel, ses particularités, ses usages éventuels.