Ne stressez plus au travail
ISBN : 9782266326148
Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. " Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Des troubles musculo-squelettiques au stress en passant par le harcèlement et le burn-out, la liste des réjouissances peut être longue ! Et les choses ne se sont pas franchement arrangées avec la crise sanitaire, ses confinements 1, 2, 3 et son télétravail instauré dans l'urgence, soulevant au passage de nombreuses interrogations : place du travail dans notre vie, frontière entre sphère pro et sphère perso, prévention de la santé au travail, importance de la bienveillance... Alors, bien sûr, vous me direz qu'on ne peut pas changer son manager ou ses clients, ni agir sur la culture ou la structure de l'entreprise... C'est vrai, mais ce que vous pouvez changer - ; et qui nous intéresse ici - ; , c'est vous : vous pouvez être l'acteur de votre santé au travail ! Il existe des pistes concrètes pour que chacun et chacune, à son échelle, salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise, puisse se sentir bien, physiquement et moralement, dans son job et avec les autres. Je vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) et des routines pour améliorer la santé et le bien-être au travail. Parce que votre santé n'est pas négociable. "
Progresser aux échecs avec les plus grands joueurs de l'histoire - 25 parties cultes décryptées
ISBN : 9782072982750
Dans cet ouvrage, Kévin Bordi et Samy Robin vous entraînent dans un voyage à travers le temps au coeur des échecs, vous délivrant au passage les clés stratégiques pour faire évoluer votre jeu. Ils vous racontent, à la manière d'une épopée, 25 grandes batailles échiquéennes pour vous plonger dans l'époque et l'esprit des champions. Mieux comprendre les questions qu'ils se posent et comment ils y répondent vous permettra d'améliorer votre processus de réflexion et vos prises de décision. Grâce à plus de 200 diagrammes commentés, vous revivrez aussi bien les moments les plus spectaculaires que les séquences les plus instructives des duels qui ont marqué l'histoire du "noble jeu". La maîtrise implacable des finales de Capablanca, les coups de folie et de génie de Fischer, le punch de Kasparov, la combativité de Carlsen ou le naturel de MVL vous accompagneront tout au long de votre immersion. Des ouvertures aux finales en passant par des milieux de jeu riches et variés, les auteurs (avec en bonus les conseils du GM Fabien Libiszewski) vous décryptent les plans, idées et concepts que vous pourrez appliquer dans vos propres parties. Il ne vous reste donc plus qu'à embarquer pour remonter l'histoire des échecs et progresser à leurs côtés !
Nom
ISBN : 9782290380321
"J'ai un programme politique. Je suis pour la suppression de l'héritage, de l'obligation alimentaire entre ascendants et descendants, je suis pour la suppression de l'autorité parentale, je suis pour l'abolition du mariage, je suis pour que les enfants soient éloignés de leurs parents au plus jeune âge, je suis pour l'abolition de la filiation, je suis pour l'abolition du nom de famille, je suis contre la tutelle, la minorité, je suis contre le patrimoine, je suis contre le domicile, la nationalité, je suis pour la suppression de l'état civil, je suis pour la suppression de la famille, je suis pour la suppression de l'enfance aussi si on peut".
Jack et le Haricot - Niveau 1
ISBN : 9782036042193
Des petites histoires en lettres "bâtons", les premières que l'enfant apprend, pour que le décodage devienne très vite une source de plaisir ! Le niveau 1 ne propose que des mots composés de sons simples (1 lettre = 1 son).
BELOVED
ISBN : 9781784876432
Stunningly-designed new editions of Toni Morrison''s best-known novels, published by Vintage Classics in celebration of her life and work. WITH A NEW INTRODUCTION BY BOOKER PRIZE WINNING AUTHOR BERNARDINE EVARISTO Sethe is now miles away from Sweet Home - the farm where she was kept as a slave for many years. Unable to forget the unspeakable horrors that took place there, Sethe is haunted by the violent spectre of her dead child, the daughter who died nameless and whose tombstone is etched with a single word, ''Beloved''. A tale of brutality, horror and, above all, love at any cost, Beloved is Toni Morrison''s enduring masterpiece and best-known work.
L'amour la poésie
ISBN : 9782073006349
"La terre est bleue comme une orangeJamais une erreur les mots ne mentent pasIls ne vous donnent plus à chanterAu tour des baisers de s'entendreLes fous et les amoursElle sa bouche d'allianceTous les secrets tous les souriresEt quels vêtements d'indulgenceA la croire toute nue". Dans ce recueil constitué en 1929, la ferveur amoureuse alterne avec la révolte contre les forces d'oppression et la réaffirmation de la puissance créatrice du langage. Un "livre sans fin" où la nuit est illuminée par l'onirisme incandescent du surréalisme.
Les Mille et Une Nuits - Tome 3, Contes choisis
ISBN : 9782070393855
Pendant tout ce temps où elle avait raconté, Shahrâzâd avait donné au roi trois garçons. Quand elle eut terminé l'histoire de Marûf le savetier, elle se leva, baisa le sol aux pieds du souverain et lui dit : - Ô roi de ce temps, unique en son siècle et jamais égalé, je suis ta servante et depuis mille et une nuits je te rapporte les récits des Anciens et les enseignements de ceux qui nous ont précédés. Puis-je espérer que, dans ta grandeur, tu me permettes de formuler un souhait ? - Oui et tu seras exaucée, Shahrâzâd.
Kuhime Tome 3
ISBN : 9782809471212
Après avoir été capturés par une mystérieuse organisation, Kitõ et Kiri voient leur destin changer à jamais. Kitõ apprend la tragédie qui a frappé Suga et promet de lui rendre justice. Pour ce faire, il accepte l'offre de Rikujõ de rejoindre son groupe secret afin de tenter de remonter aux origines des Rippers... Il est désormais impossible de revenir en arrière... L'intrigue de votre thriller horrifique s'emballe !
Tugdual Tome 2
ISBN : 9782266266130
Serendipity n'a pas fini de livrer ses secrets... La petite ville où Tugdual, Zoé, Mortimer et Barbara ont trouvé refuge leur apparaît soudain sous un nouveau jour. La découverte de l'Ordre et la mort d'Abakoum ont redistribué les cartes. Qui est de leur côté ? De qui doivent-ils se méfier ? Et surtout, qu'est-ce que tout cela signifie ?
BURN AFTER WRITING
ISBN : 9781529148398
Write. Burn. Repeat. Now with new covers to match whatever mood you''re in. '' This book has made me laugh and cry, filled me with joy, and inspired me.'' - TikTok user camrynbanks Instagram, WhatsApp, Snapchat, TikTok, VSCO, YouTube...the world has not only become one giant feed, but also one giant confessional. Burn After Writing allows you to spend less time scrolling and more time self-reflecting. Through incisive questions and thought experiments, this journal helps you learn new things while letting others go. Imagine instead of publicly declaring your feelings for others, you privately declared your feelings for yourself? Help your heart by turning off the comments and muting
Mon année de CP
ISBN : 9782047401309
Mon année de CP réunit toutes les matières du CP en un seul ouvrage pour accompagner votre enfant durant son année de CP et lui permettre d'approfondir les notions clés du programme scolaire. Toutes les activités de L'Année de CP en un seul ouvrage ! Ce cahier accompagnera votre enfant dans ses premiers apprentissages à l'école primaire, en complément des notions vues en classe. Pour s'entraîner tout au long de l'année, ce cahier de soutien scolaire propose des activités simples et variées, en conformité avec le programme du CP : Français, Anglais, Sciences, Maths, EMC mais aussi " Bien dans ma vie d'écolier ". Cet ouvrage conforme au programme scolaire propose une approche simple en 3 temps : Des leçons faciles à comprendre Des méthodes expliquées pas à pas Des exercices variés et progressifs L'ouvrage met à disposition un poster mémo sur l'alphabet pour mémoriser l'essentiel en un coup d'oeil ! En + : Un livret parents détachable avec : 30 dictées progressives pour suivre la progression de votre enfant, en lien avec chaque notion de français Des conseils pour accompagner l'enfant dans sa scolarité Les corrigés de tous les exerciceS Mon année de CP est un cahier de soutien multi-matières que l'enfant pourra facilement s'approprier !
Bitcoin et les Cryptomonnaies pour les Nuls
ISBN : 9782412083734
Le livre idéal pour tout comprendre sur le boom actuel des cryptomonnaies et investir sans risque - un sujet au coeur de l'actualité, le titre best-seller sur les cryptomonnaies ! Pas une semaine ne se passe sans que la presse ne parle des cryptomonnaies... Un simple tweet d'Elon Musk suffit à faire décoller le Bitcoin, puis à le faire rechuter. De plus en plus d'oeuvre numériques sont vendues sous forme de " NFT ", telle que Everdays de l'artiste Beeple, vendue 69 millions de dollars par Christies, uss Des plus-values hors du commun sont réalisés sur des applications de " farming " (exploitation) de cryptomonnaies. Dans des pays où la monnaie officielle est supérieurement dévaluée, des citoyens adoptent le Bitcoin ou l'Ethereum comme solution de survie. La DeFi (finance décentralisée) ouvre la voie à des formes d'investissements inenvisageables auparavant, tel que l'achat d'une fraction de panneau de solaire ou d'appartement. Sans nul doute, nous avons affaire à une véritable révolution. Elle pourrait se résumer ainsi : pour la première fois dans l'histoire, nous voyons apparaître des monnaies d'envergure indépendantes des banques centrales et des Etats. Ce qui semblait relever de l'utopie est devenu réalité. Pour autant, tout est-il vraiment si rose dans ce nouvel univers, qui s'apparente encore à un nouveau Far West ? Au contraire, les arnaques et les pièges abondent, et en face de gains mirobolants réalisés par certains, des milliers de particuliers ont été floués de leurs économies. Pour s'aventurer dans ce qui s'apparente à une jungle, il est nécessaire de se former. C'est l'objet de la nouvelle édition de ce livre, avec une mise à jour quasiment intégrale de la précédente, tant ce domaine a évolué en trois ans. Vous y trouverez un panorama des principales cryptomonnaies sur le marché avec leurs avantages et leurs inconvénients. Vous apprendrez à utiliser les plateformes disponibles en ligne pour acheter et vendre vos cryptomonnaies et à éviter les risques inhérents à ce type de transaction. Vous verrez également que ces nouvelles monnaies ne sont pas seulement destinées aux investissements, mais servent aussi à faire aboutir de nombreux projets humanitaires qui n'auraient pu voir le jour autrement.