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The iceman ; suivez le guide ; pour sublimer notre extraordinaire potentiel

The iceman ; suivez le guide ; pour sublimer notre extraordinaire potentiel - Grand format

Par Wim Hof
ISBN : 9782757603536
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Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies. Alors que Wim Hof lui-même a couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, s'est assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %. Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans Tout ce qui ne nous tue pas, découvrez ici sa méthode
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Caractéristiques

Date de parution
2018-11-13 00:00:00
Collection
Livre
Poids
490 g
Format
Grand format
Nb. de pages
190 pages
Dimensions
17 cm x 24 cm x 1.5 cm

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