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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration

Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration - Grand Format

Par Cal Newport
ISBN : 9782379350481
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Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours. Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !
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Caractéristiques

Date de parution
2020-03-10 00:00:00
Collection
Livre
Poids
403 g
Format
Grand Format
Nb. de pages
256 pages
Dimensions
14,6 cm × 22,3 cm × 1,9 cm

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