La petite boîte pour avoir confiance en soi -

ISBN : 9782849334829

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Avoir confiance en soi, c'est bien se connaître, prendre conscience de ses qualités et de ses limites, croire en ses capacités, se lancer des défis, s'affirmer, s'estimer à sa juste valeur... Et bonne nouvelle : cela s'apprend et se cultive tout au long de notre vie ! Grâce à ces 81 cartes, vous découvrirez chaque jour un petit exercice, un conseil ou une affirmation positive qui vous aideront à vous libérer de vos blocages, à croire en vous et à mieux vivre avec vous-même et avec les autres.

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Caractéristiques

Date de parution

2019-05-15 00:00:00

Collection

Psychiatrie, PsychothÚrapies,psycha

Poids

185 g

Dimensions

11,0 cm × 9,0 cm × 4,9 cm

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