Horaires d'ouverture des librairies  : de 9h00 à 19h30  et 7 jours sur 7
Nous contacter

Dézingue tes mauvaises habitudes : 21 jours pour tout déchirer mais en mieux...

Dézingue tes mauvaises habitudes : 21 jours pour tout déchirer mais en mieux... - Poche

Par Jen Sincero
ISBN : 9782501159852
Donner un avis
Ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes. Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudes. Poser des limites saines. Satisfaire vos désirs. Suivez
31,600 TND En stock
Précommande en ligne
Commander
Voir la disponibilité
Livraison à domicile en 3 à 4 jours ouvrables

Caractéristiques

Date de parution
2021-08-25 00:00:00
Collection
Psychiatrie, PsychothÚrapies,psycha
Poids
212 g
Format
Poche
Nb. de pages
320 pages
Dimensions
18 cm x 12.5 cm x 2 cm

Avis libraires et clients

Donner un avis
Partager la page

Du même auteur

Voir toute la sélection

Les clients ont également aimé

Dézingue tes mauvaises habitudes : 21 jours pour tout déchirer mais en mieux... est également présent dans les rayons