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50 règles d'or pour arrêter le sucre

50 règles d'or pour arrêter le sucre - Poche

Par Marion Thelliez
ISBN : 9782036008397
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Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
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Caractéristiques

Date de parution
2021-05-19 00:00:00
Collection
Pratique
Poids
125 g
Format
Poche
Nb. de pages
96 pages
Dimensions
13 cm x 10 cm x 1.2 cm

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