Méditer avec Petit Bambou

Méditer avec Petit Bambou - Poche

ISBN : 9782501135610

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Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.

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Caractéristiques

Date de parution

2019-03-06 00:00:00

Collection

Livre

Poids

264 g

Format

Poche

Nb. de pages

224 pages

Dimensions

12,5 cm × 17,8 cm × 1,4 cm

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