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Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement)

Mange (comme tu veux), jeûne (de temps en temps), maigris (rapidement) - Poche

Par Michael Mosley
ISBN : 9782266244183
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Mange : il n'y a pas d'effort quotidien de contrôle des calories, pas d'ennui, de frustration ou de privations contrairement aux régimes classiques ; vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaine. Jeûne : beaucoup plus qu'un régime, le jeûne intermittent va vous permettre de vivre plus longtemps et en bonne santé. Cette méthode réduit les risques de diabète, de cancer et de maladies cardiaques. Maigris : vous ne devez pas vous priver éternellement ni vous affamer. Résultat : une perte de poids régulière sans fonte musculaire (prouvée scientifiquement).
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Caractéristiques

Date de parution
2016-06-16 00:00:00
Collection
Livre
Poids
125 g
Format
Poche
Nb. de pages
224 pages
Dimensions
11,0 cm × 17,8 cm × 1,6 cm

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