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Comment j'ai décroché du sucre

Comment j'ai décroché du sucre - Poche

Par Charlotte Debeugny
ISBN : 9782501128704
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On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.
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Caractéristiques

Date de parution
2018-09-05 00:00:00
Collection
Sante, Forme, Sexualite
Poids
152 g
Format
Poche
Nb. de pages
218 pages
Dimensions
12,5 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

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