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Se reconnecter à soi, agir pour les autres - La clef d'un bonheur durable

Se reconnecter à soi, agir pour les autres - La clef d'un bonheur durable - Poche

Par Sébastien Henry
ISBN : 9782290171745
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Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage. Les traditions de sagesse sont alors un véritable soutien. Bien avant les recherches en psychologie positive qui ont montré que les actes altruistes nourrissaient en nous la joie et la gratitude, elles affirmaient que prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi. Dans ce petit manuel d'engagement au quotidien, Sébastien Henry nous guide, grâce aux exercices proposés, vers une vie épanouie où bienveillance et fraternité renforcent notre raison d'être.
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Caractéristiques

Date de parution
2019-03-06 00:00:00
Collection
Psychologie,psychanalyse
Poids
230 g
Format
Poche
Nb. de pages
320 pages
Dimensions
10,9 cm × 17,7 cm × 1,6 cm

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