Horaires d'ouverture des librairies  : de 9h00 à 19h30  et 7 jours sur 7
Nous contacter

Faites de vos émotions en une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N

Faites de vos émotions en une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N - Poche

Par Tara Brach
ISBN : 9782266324236
Donner un avis
La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R. A. I. N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir). Cette approche très accessible permet d'apaiser et guérir ses souffrances et ses difficultés en quelques minutes. Apprenez, vous aussi, à explorer les messages de vos émotions, et vivez ainsi en accord avec qui vous êtes vraiment. Vous allez voir, c'est extraordinairement efficace et simple.
36,000 TND En stock
Précommande en ligne
Commander
Voir la disponibilité
Livraison à domicile en 3 à 4 jours ouvrables

Caractéristiques

Date de parution
2022-09-15 00:00:00
Collection
Psychologie,psychanalyse
Poids
164 g
Format
Poche
Nb. de pages
336 pages
Dimensions
11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

Donner un avis
Partager la page

Du même auteur

Voir toute la sélection

Les clients ont également aimé

Faites de vos émotions en une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N est également présent dans les rayons