L'harmonie intérieure

L'harmonie intérieure - Poche

ISBN : 9782290343708

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Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

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Caractéristiques

Date de parution

2004-10-01 00:00:00

Collection

Livre

Poids

120 g

Format

Poche

Nb. de pages

220 pages

Dimensions

11,0 cm × 18,0 cm × 1,2 cm

Le coeur de la méditation - Découvrir l'esprit le plus secret - Enseignement sur Les trois mots qui frappent le point vital de Patrul Rinpoché

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