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Les 50 règles d'or de la minceur

Les 50 règles d'or de la minceur - Poche

Par Florence Solsona
ISBN : 9782035948472
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Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !
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Caractéristiques

Date de parution
2018-03-07 00:00:00
Collection
Livre
Poids
130 g
Format
Poche
Nb. de pages
93 pages
Dimensions
10,0 cm × 12,9 cm × 1,2 cm

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