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Le grand guide de l'ayurveda ; découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre

Le grand guide de l'ayurveda ; découvrir et utiliser cette médecine ancestrale pour mieux vivre - Grand format

Par Kiran Vyas
ISBN : 9782501154116
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L'ayurvéda, pratique millénaire en Inde, est une philosophie de vie qui va au-delà de la pratique médicale. L'auteur, spécialiste de ces méthodes, nous apporte un nouvel éclairage sur la santé, et une définition plutôt différente. Fruit de plus de 30 ans d'une expérience développée à partir des connaissances traditionnelles de l'Inde et mises en pratique en Europe, il nous dévoile aujourd'hui cette encyclopédie. Dans cette nouvelle édition revue et réactualisée, vous trouverez : Les grands principes : les concepts de cette médecine ancestrale. La cure : le programme pour se sentir mieux. La diététique : 25 recettes pour mettre la méthode en application. Les massages : 25 techniques expliquées pas en pas en photos. Le yoga : 20 postures illustrées. Ce programme très
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Caractéristiques

Date de parution
2020-10-21 00:00:00
Collection
Livre
Poids
816 g
Format
Grand format
Nb. de pages
236 pages
Dimensions
25 cm x 19 cm x 2.4 cm

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