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La gym brûle-graisses

La gym brûle-graisses -

Par Nina Winkler
ISBN : 9782501051668
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Qui ne rêve pas de perdre durablement ses stocks de graisse et d'avoir un corps ferme à souhait ? Avec une combinaison intelligente d'exercices d'entraînement cardio, de renforcement musculaire ciblé et un régime facile mais efficace, c'est possible ! Le programme de fitness se présente en modules de 15, 30 ou 60 minutes, selon le temps que vous avez. Vous trouverez des séances de fitness équilibrées, des séances cardio pour brûler durablement les calories, des mouvements efficaces et praticables sans appareil et de nombreux conseils.
16,590 TND Épuisé
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Caractéristiques

Date de parution
2009-04-01 00:00:00
Collection
Livre
Poids
240 g
Nb. de pages
95 pages
Dimensions
14,5 cm × 21,0 cm × 0,6 cm

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