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Comment j'ai décroché du sucre

Comment j'ai décroché du sucre - Poche

Par Charlotte Debeugny
ISBN : 9782501150361
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Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement ! Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... L'auteure a conçu un programme simple pour vous "déconditionner" grâce à : des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ; 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre. Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
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Caractéristiques

Date de parution
2021-03-03 00:00:00
Collection
Livre
Poids
180 g
Format
Poche
Nb. de pages
192 pages
Dimensions
12,5 cm × 17,9 cm × 1,7 cm

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