Le charme secret de notre graisse - Et son rôle en faveur de notre santé
ISBN : 9782330188498
Aucun organe n'est aussi méconnu, maltraité, voire érigé en ennemi public que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : notre tissu graisseux est un organe à part entière. Constituée d'innombrables composants, la graisse produit quantité d'hormones et régule de multiples processus de notre organisme. Personne ne pourrait se passer d'elle, et pourtant, dans les magazines ou sur Internet, on nous répète le même message : il faut en venir à bout, prendre des compléments alimentaires pour la "brûler", se mettre au régime, attaquer nos bourrelets...
Les recettes cultes de Big Will - 150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité
Envie d'atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ? Big Will est là ! Grâce à ses 150 recettes diet mais ultragourmandes, accompagnées d'astuces et de conseils, la nutrition n'aura plus de secret pour vous... Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories. Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version " masse " pour prendre du muscle ou en version " sèche " pour perdre du gras. Au menu des en-cas salés tels le "breakfast wrap" ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake... avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet. Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.
MES PREMIÈRES SAISONS À TOUCHER
ISBN : 9791039527507
Plus de 20 matières à toucher qui permettent aux petits d'appréhender une nouvelle dimension des objets et mots présentés. Le sens tactile facilite l'appropriation du nouveau vocabulaire et sa mémorisation. Pointer, nommer, enrichir son vocabulaire et développer son sens tactile : un livre d'éveil à manipuler d'abord avec le parent accompagnateur, puis tout seul. Thématiques : - Le printemps - Pâques - L'été - Les vacances - La rentrée - L'automne - Halloween - Noël - L'hiver
Mon premier Alain Souchon
ISBN : 9782809685633
Fan d'Alain Souchon ? Avec ce livre sonore, écoutez et surtout partagez ses plus grandes chansons avec votre enfant : J'ai 10 ans, Foule sentimentale, Allo Maman bobo, L'amour à la machine, Le baiser. Votre petit s'amuse à chercher la puce dans une scène tendre et colorée et appuie dessus pour lancer la musique tout seul. Vous pouvez lire les paroles du refrain pour chanter en toute simplicité. Un vrai moment de complicité et de partage ! Avec un niveau sonore maîtrisé, le livre est parfaitement adapté aux plus petits. Idéal dès 1 an !
A prendre ou à laisser
ISBN : 9782266337540
Une réflexion sur notre rapport à la vieillesse et sur l'art délicat de préparer sa sortie. Londres, 1990. Bouleversée par la fin de vie douloureuse de son père, Kay, 50 ans, noue un pacte avec son époux Cyril. Ils se jurent de se suicider ensemble pour leurs 80 ans. Trente ans plus tard, Kay est devenue une décoratrice reconnue tandis que Cyril a pris sa retraite. L'heure de leur mort programmée approchant, leur résolution vacille.
Les trafiquants d'éternité Tome 2
ISBN : 9782073062659
Au commencement du XVI ? siècle s'ouvre le pontificat de Jules II, ennemi déclaré des Borgia. Alessandro Farnese doit gagner la confiance du nouveau chef de l'Eglise et de son clan pour asseoir son influence au sein du Sacré Collège et pour établir durablement sa descendance au sein de la haute aristocratie romaine. Audace, prudence et loyauté. Telle sera sa profession de foi dans une Rome corrompue par le commerce des sacrements, capitale du vice dénoncée par Martin Luther. Car la Rome des Médicis est aussi sulfureuse que l'était celle des Borgia. Intrigues amoureuses, complots et compromissions achèvent de ruiner le crédit des papes. Mais pas l'amour que se vouent Alessandro et Silvia, mère de ses enfants, envers et contre tout. Propulsé dans les plus hautes sphères de l'Eglise, l'aîné des Farnese conseille les papes Jules II, Léon X et même Clément VII, son ancien rival. Alors que Charles Quint et François Ier se disputent l'Italie, que l'intransigeance protestante submerge les consciences et menace de faire sombrer la papauté, Alessandro a la conviction que l'humanisme peut triompher de tout, même de ses propres excès : cette certitude le mènera à devenir pape, en 1534. Avec ce nouveau tome des Trafiquants d'éternité, Amélie de Bourbon Parme poursuit le portrait éblouissant d'Alessandro Farnese au coeur d'une Renaissance italienne tourmentée par la peur du Jugement dernier mais dont va émerger notre modernité.
Le grand atlas du monde
ISBN : 9782017893806
Un atlas du monde de 128 pages proposant plus de 130 infos documentaires et 10 grandes cartes illustrées pour explorer et découvrir le monde (le nombre de langues parlées dans le monde ; le pays où on vit le plus vieux ; le plus haut sommet du monde ; la ville la plus peuplée, etc.). Pour aller plus loin, des jeux et des quiz permettent de tester ses connaissances en s'amusant.