Le Verbe libre ou le silence
ISBN : 9782226483874
"Naguère les éditeurs avaient pour mission d'accompagner une oeuvre, mais certains se font désormais censeurs, donnent des directives et des leçons, mettent la main à la pâte pour plier le roman aux goûts du jour, oubliant que le métier d'écrire est une aventure solitaire, un engagement de soi, vital et nécessaire : on écrit parce qu'on ne pourrait vivre sans". En combattante de la liberté, Fatou Diome signe un essai engagé sur sa passion de l'écriture et sur le monde de l'édition : un vibrant plaidoyer pour la littérature et la liberté des écrivains. Membre de l'Académie royale de Belgique, Fatou Diome s'est fait connaître avec Le Ventre de l'Atlantique (Anne Carrière, 2003), grand succès traduit en une vingtaine de langues. Ont suivi plusieurs romans publiés chez Flammarion, puis aux éditions Albin Michel : Les Veilleurs de Sangomar (2019), un recueil de nouvelles, De quoi aimer vivre (2021), et un essai politique, Marianne face aux faussaires (2022).
En pleine forme - Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête
ISBN : 9782501173735
Apprenez à prendre soin de vous au quotidien ! Dans ce guide ultra complet, Marine Lorphelin, médecin généraliste, vous livre ses conseils d'experte à appliquer au quotidien pour préserver votre capital santé : sommeil, alimentation, activité physique, santé mentale, bien-être... Elle aborde ces domaines piliers de notre santé en alliant approche médicale (explications scientifiques, pathologies, prévention, conseils d'experts...) et pratique (astuces, conseils etc.) et vous propose des routines (bien-être, alimentaire, soins, sport, etc.) pour améliorer votre santé physique et mentale au quotidien, et sur le long terme ! Sommaire : 1-Le sommeil, pilier d'une bonne santé 2-L'activité physique, votre alliée du quotidien 3-L'alimentation, l'atout santé dans votre assiette 4-La santé mentale, indispensable à prendre en compte ! 5-Prendre soin de soi et s'aimer pour bien vieillir 6-Prévenir plutôt que guérir
Le quinze d'Arthur 2
ISBN : 9782408020217
Arthur, 7 ans, est un Affreux, c'est-à-dire un joueur de l'Athletic Fursacq Rugby Club ! Son but ? Aplatir le ballon aussi bien que son grand frère, Yannick, étoile montante de la discipline. Pour cela, il devra éviter bien des placages... notamment pendant les entraînements "avec contact", qui l'inquiètent un peu. Heureusement, son grand frère n'est jamais à court de bons conseils, même quand il rentre épuisé de ses entraînements. Il faut dire que Yannick va participer à son premier match régional et qu'il se donne à fond ! Pourvu que tout se passe comme prévu... Le rugby à l'honneur Grâce au "Quinze d'Arthur", les lecteurs plongent dans l'univers du rugby et en apprennent les règles tout en s'amusant : une technique de pro expliquée et illustrée à la fin de chaque histoire, pour devenir un pro ! Dans cet épisode, le lecteur assiste à un entraînement "avec contact", mais également à une course contre la montre ! Jouer ensemble pour vivre ensemble Pratiqué par des millions de personnes dans le monde, le rugby est célèbre pour ses valeurs et le respect que se portent les joueurs sur le terrain : autant de beaux messages pour les jeunes lecteurs !
Le quinze d'Arthur 1
ISBN : 9782408020200
Arthur, 7 ans, est un Affreux, c'est-à-dire un joueur de l'Athletic Fursacq Rugby Club ! Son but ? Aplatir le ballon aussi bien que son grand frère, Yannick, étoile montante de la discipline. Pour cela, il devra éviter bien des placages... et découvrir qui sont les deux hommes à l'allure louche qui ne cessent d'observer son grand demi-frère lors des entraînements. Et si c'était des kidnappeurs de joueurs ? Le rugby à l'honneur Grâce au "Quinze d'Arthur", les lecteurs plongent dans l'univers du rugby et en apprennent les règles tout en s'amusant : une technique de pro expliquée et illustrée à la fin de chaque histoire, pour devenir incollable ! Dans cet épisode, entraînements boueux et enquête se mélangent pour le plus grand déplaisir du héros, qui ne porte pas le rugby dans son coeur... Jouer ensemble pour vivre ensemble Pratiqué par des millions de personnes dans le monde, le rugby est célèbre pour ses valeurs et le respect que se portent les joueurs sur le terrain : autant de beaux messages pour les jeunes lecteurs !
Le Réveil
ISBN : 9782253243403
Tom, un jeune ingénieur, se retrouve confronté dans son pays à une situation inquiétante qui sème la peur au sein de la population. Dans ce contexte inédit, des mesures sont adoptées par le pouvoir, contraignantes et liberticides. Tom est alors pris dans la tourmente des événements. Mais un ami grec va lui ouvrir les yeux : les craintes des uns sont en réalité très utiles à d'autres. C'est en découvrant des vérités parfois dissimulées que l'on peut se réapproprier sa liberté... Le Réveil nous le prouve et nous fait voir le monde autrement. Laurent Gounelle veut éveiller les consciences et dénoncer la manipulation des masses par la peur, qui menacerait notre démocratie. Ouest-France. Un roman dystopique documenté, distrayant, qui se lit comme un thriller. France-Soir.
Pokémon Les Voyages 25
ISBN : 9782017245025
Le Tournoi des Huit Maîtres du Couronnement Mondial Pokémon est sur le point de commencer ! En attendant impatiemment son tour, Sacha assiste aux combats avec Goh et Nabil, le frère cadet de Tarak, le meilleur Dresseur de Pokémon du monde. Il y a fort à parier que le spectacle sera à la hauteur des huit concurrents...
Tokyo Revengers Tome 26
ISBN : 9782344054741
L'embuscade dans laquelle est tombé Takemichi a causé l'escalade du conflit entre le Brahman et le Rokuhara Tandai ! Mais alors que les deux groupes sont sur le point de s'affronter, Mikey, le chef du Kanto Manjikai, débarque à son tour ! Le combat final entre les Trois Célestes, l'Armaggedon, commence !
Les inratables : recettes de ramens, nouilles & Cie
ISBN : 9782036054295
Des ingrédients qui feront voyager vos papilles ! - 100 recettes savoureuses pour des nouilles à toutes les sauces ! - Des recettes rapides pour impressionner vos invitésRamens, nouilles, phô, pad thaï : l'indispensable pour cuisiner les nouilles sous toutes leurs formes !
Nos voyages dans l'Histoire Tome 6
ISBN : 9782017883456
Les grands-parents d'Alice et Louis les emmènent voir le célèbre château de Versailles. Mais, lors de la visite, ils traversent les siècles pour revenir en 1676 ! Ils devront alors aider Perrette, l'une des servantes de Madame, la belle-soeur du roi, à retrouver les voleurs qui sévissent dans le château... Arriveront-ils à les arrêter à temps ?
115 activités simples et ludiques pour s'éveiller de 3 mois à 6 ans
Vous êtes à la recherche d'idées pour occuper votre enfant les mercredis, le week-end ou pendant les vacances ? Vous n'avez pas forcément l'âme créative ou ne disposez pas de matériel digne d'un rayon de loisirs créatifs ? Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, et ce, avec trois fois rien ! Vous n'avez qu'à suivre le mode d'emploi, car chacune d'entre elles est pensée pour suivre au mieux le rythme de développement et les capacités de votre enfant : langage, motricité fine, concentration, éveil sensoriel...
Sushis Lovers - Des plus classiques aux plus excentriques
ISBN : 9782017187141
Le guide ultime pour réaliser des sushis maison sans se rater. Le secret d'un bon sushi réside dans sa simplicité. Découvrez ici plus de 60 recettes de sushis, des plus traditionnels aux plus créatifs, décrites en pas à pas et combinant des techniques classiques et d'autres plus contemporaines. Des futomaki aux chirashi, en passant par les nigiri, sans oublier toutes les déclinaisons modernes - burgers, donuts et autres sandwichs -, il y en a pour tous les goûts ! Découvrez : - plus de 60 recettes de sushis variés (traditionnels, créatifs, déstructurés...) ; - toutes les techniques en pas à pas photos pour réussir toutes les formes à tous les coups ; - des astuces et conseils pour sélectionner vos ustensiles et vos ingrédients.
En bonne santé avec Montaigne
ISBN : 9782253238720
Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions... On croirait lire les recommandations avisées d'un médecin médiatique d'aujourd'hui et, pourtant, elles proviennent d'un ouvrage du XVIe siècle, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les Essais de Montaigne ! Au fil de ces pages informées et ludiques, l'auteur y accompagne Marie, une patiente fictive.
Hyper sensible et hyper sereine
ISBN : 9782501176071
Comment ne pas se sentir et se croire "atypique" lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ? Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensibles et TDAH, Margaux Vincent apporte des réponses concrètes pour vivre sereinement et se reconnecter aux autres. Identifier le syndrome du sauveur, les relations toxiques, arrêter de trop penser... Grâce à des tests et exercices simples, vous ap-prendrez à nommer et comprendre votre différence, pour ne plus subir vos relations et trouver un équilibre émotionnel. Avec : - Des exercices et quiz pour mieux se connaître - Des témoignages et anecdotes pour comprendre l'hypersensibilité - Des conseils pour apprivoiser ses émotions et retrouver confiance L'AUTEURE, MARGAUX VINCENT Margaux Vincent est coach certifiée, praticienne PNL & EFT, et experte dans l'accompagnement des hypersensibles & haut potentiels. Elle a fondé @lecole. des. hypersensibles et @margaux. coaching (18 000 abonnés) , et anime le podcast Hypersensible et hyper sereine (+ de 50 000 écoutes).
La vie dans le cosmos
ISBN : 9782344059388
En quête de traces de vie dans le cosmos. Peut-on trouver des traces de vie dans l'Univers ? Quelles autres formes de vie existent ? Cet ouvrage richement documenté et publié en collaboration avec le journal Le Monde s'attelle à répondre aux grandes questions liées à la vie dans l'Univers grâce aux recherches captivantes menées par des scientifiques. Un des grands mystères de la science qui reste à résoudre est l'origine de la vie sur Terre. D'où venons-nous ? En s'appuyant sur l'hypothèse que la vie est apparue sur Terre par des causes naturelles, les auteurs cherchent les traces des premiers êtres vivants pour comprendre et restituer l'apparition de la vie sur la planète bleue. L'eau est un sujet particulièrement étudié dans l'observation de formes de vie extraterrestre car elle est l'un des préalables essentiels à la vie. Les auteurs livrent ici une étude fascinante sur l'eau et ses propriétés pour comprendre son importance pour la vie terrestre et son éventuelle présence dans notre système solaire, et au-delà. Enfin, l'ouvrage expose les recherches de formes de vie extraterrestre, sujet majeur de la science qui s'est emparé également de la culture populaire. Grâce aux nombreux travaux et aux avancées scientifiques, nous sommes peut-être enfin en mesure d'apporter des réponses concrètes à la question : " Sommes-nous seuls dans l'Univers ? "
Zombillénium Tome 3
ISBN : 9782017154150
Un mystérieux consultant vampire débarque à Zombillénium. Sa mission : seconder le directeur dans sa gestion du parc. Francis Von Bloodt serait-il sur la sellette ? Le personnel est inquiet, d'autant que le consultant a une réputation de prédateur... voire de tueur. Si aucun employé ne craint la mort à Zombillénium, ils savent en revanche qu'un licenciement équivaut à un aller simple vers l'enfer...
Animal Tatoo hors série 3
ISBN : 9791036358074
Habitant du Stetriol, Zérif est un homme mystérieux aux alliances troubles. Alors qu'il se prétend ami des Capes-Vertes et spécialiste des Bêtes Suprêmes, il s'est, en réalité, mis très tôt au service du Dévoreur, une puissance millénaire revenue dans le monde de l'Erdas pour s'emparer des talismans de toutes les Bêtes Suprêmes et anéantir le Royaume. Depuis, Zérif traque sans merci les Bêtes Suprêmes.
Les inratables : recettes gourmandes spécial étudiants
ISBN : 9782036054455
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes rapides et délicieuses pour manger sans se ruiner Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses La bible de l'étudiant pour des repas gourmands, variés et abordables !
Allaitement
Les clés pour allaiter en toute sérénité ! Si l'allaitement est une évidence pour certaines, il suscite de vraies questions pour d'autres. Quels sont les bienfaits de l'allaitement ? Vais-je avoir mal ? Et si Bébé refuse de téter ? Quelle place tient le coparent ? Du début de la grossesse jusqu'au sevrage de votre enfant, l'autrice apporte des réponses à vos interrogations en toute bienveillance, pour vous guider sur le chemin de l'allaitement. Car un parent informé est un parent qui a le choix ! Retrouvez : Des conseils pour vous préparer durant les premiers mois de parentalité ; Des astuces pour soulager les maux du quotidien ; Des solutions pour gérer l'allaitement au fil des mois.