Desserts express
ISBN : 9782019453886
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1/ 2 à 6 ingrédients max 2/ Une recette courte, claire et précise 3/ Une belle photo explicite 4/ Temps de préparation réduit. Super bon, Super rapide, Sans vaisselle (ou presque)
Le journal d'Anne Frank
ISBN : 9782253937432
Anne Frank est née le 12 juin 1929 à Francfort. Sa famille a émigré aux Pays-Bas en 1933. A Amsterdam, elle connaît une enfance heureuse jusqu'en 1942, malgré la guerre. Le 6 juillet 1942, les Frank s'installent clandestinement dans "l'Annexe" de l'immeuble du 263, Prinsengracht. Le 4 août 1944, ils sont arrêtés sur dénonciation. Déportée à Auschwitz, puis à Bergen-Belsen, Anne meurt du typhus en février ou mars 1945, peu après sa soeur Margot. La jeune fille a tenu son journal du 12 juin 1942 au 1er août 1944, et son témoignage, connu dans le monde entier, reste l'un des plus émouvants sur la vie quotidienne d'une famille juive sous le joug nazi. Cette édition comporte des pages inédites.
L'atelier des miracles
ISBN : 9782253079965
"C'était un atelier d'horlogerie, a-t-il souri. Remettre les pendules à l'heure, réparer la mécanique humaine : c'est un peu notre spécialité, non ? " Mariette, prof d'histoire-géo, est au bout du rouleau. Un jour, elle franchit la ligne rouge. Rongée par son passé, la jeune Millie est prête à tout pour l'effacer. Un soir d'incendie, elle bascule. Quant au flamboyant Monsieur Mike, ex-militaire installé sous un porche, le voilà mis à terre par la violence de la rue. Au moment où Mariette, Mike et Millie heurtent le mur de leur existence, un homme providentiel surgit et leur tend la main - Jean, qui accueille dans son atelier les âmes cassées. Jean, dont on dit qu'il fait des miracles. Mais peut-on vraiment se reconstruire sans affronter ses fantômes ? Avancer en se mentant et en mentant aux autres ? Ensemble, les locataires de l'Atelier vont devoir accepter leur part d'ombre, tandis que le mystérieux Jean tire les ficelles d'un jeu de plus en plus dangereux. Un bouquin délectable, sans un gramme de mièvrerie. Véronique Richebois, Les Echos.
Meurtre au champagne
ISBN : 9782253242628
Trop belle, trop légère, trop riche Rosemary ! Quel désespoir secret a conduit au suicide cette femme environnée d'admirateurs et d'amants, volant de cocktails en parties de bridge et de dîners en bals, sous l'oeil résigné de George, son mari plus âgé ? Nul ne le sait. Mais la question commence à se poser différemment le jour où ce dernier est informé par des lettres anonymes qu'on a assassiné son épouse. Cependant, le lecteur découvre, une à une, les raisons qui auraient pu pousser diverses personnes de l'entourage de Rosemary à vouloir se débarrasser d'elle. Toutes se trouvaient là le soir tragique où elle a bu une coupe de champagne additionnée de cyanure. Un nouveau dîner rassemblant les mêmes convives permettra-t-il, comme George l'espère, de confondre le coupable ? Peut-être... A condition qu'une nouvelle mort ne vienne pas compliquer l'affaire.
Beaux rivages
ISBN : 9782253070467
C'est une histoire simple, universelle. Après huit ans d'amour, Adrian quitte A. pour une autre femme : Beaux rivages est la radiographie de cette séparation. Quels que soient notre âge, notre sexe, notre origine sociale, nous sommes tous égaux devant un grand chagrin d'amour. Les larmes rassemblent davantage que les baisers. J'ai écrit Beaux rivages pour tous les quittés du monde. Pour ceux qui ont perdu la foi en perdant leur bonheur. Pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront plus vivre sans l'autre et qu'ils ne sauront plus aimer. Pour comprendre pourquoi une rupture nous laisse si désarmés. Et pour rappeler que l'amour triomphera toujours. En cela, c'est un roman de résistance. N. B.
Le Globe magique Tome 1
ISBN : 9782017203940
Sofia et Axel ont toujours rêvé de parcourir le monde, même si leurs voyages sont souvent imaginaires ! Mais le jour où Sofia reçoit un mystérieux globe terrestre, les deux amis sont transportés comme par magie... au Groenland ! C'est alors qu'ils font la rencontre de Pia, une petite fille perdue au milieu d'une dangereuse tempête...
Le clan des sept Tome 2
ISBN : 9782017180401
Quelques fils de laine, des traces de pas dans la terre, une casquette suspendue à la branche d'un arbre : voilà les seuls indices dont disposent les Sept pour enquêter sur le vol des bijoux de Mme Thomas...
Encanto, la fantastique famille Madrigal - Le roman du film
ISBN : 9782017161868
Au coeur de la Colombie, dans un endroit magique appelé Encanto, vit la fantastique famille Madrigal ! Tous ses membres ont reçu un don spécial le jour de leur cinquième anniversaire. Tous, sauf Mirabel. Et depuis, la jeune fille a du mal à trouver sa place. Mais quand elle découvre que la magie de l'Encanto est en danger, elle se dit qu'en tant que seule enfant ordinaire de cette famille extraordinaire, elle pourrait bien être leur dernier espoir...
Animae Tome 2
ISBN : 9782253195139
Découvrez la suite des aventures de la jeune Lou, mi-espionne, mi-panthère, mais 100 % attachante ! Lou, 22 ans, travaille au département de Recherche sur l'Inexplicable de la DCRI, les services secrets français. Ses collègues lui reconnaissent un instinct stupéfiant pour différencier les coups montés du surnaturel. Bien entendu, aucun ne sait la vérité : même si elle a l'air d'une jolie blonde un peu fragile, la vraie nature de Lou est animale, elle se transforme à volonté. En panthère, de préférence. Alors évidemment, pour repérer les trucs bizarres (à part elle-même, s'entend), ça aide... Lou est fiancée au beau Capitaine Joshua et le dîner de présentation officiel arrive enfin. Elle est aux anges, jusqu'à ce qu'une mauvaise ombre vient gâcher la fin du repas : les révélations de sa mère vont ouvrir le bal des festivités et une série de rebondissements à n'en plus finir !
Ma bible de l’accouchement sans douleur
ISBN : 9791028523176
Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à comprendre la douleur liée à l'accouchement pour pouvoir mieux la gérer de façon autonome : Des solutions pratiques pour soulager spécifiquement les maux liés à la grossesse : douleurs musculaires, articulaires, digestives, mammaires, migraines... A l'hôpital, en maison de naissance ou à la maison, le tour d'horizon des méthodes proposées pour accoucher : des explications détaillées sur la péridurale ou les techniques médicale alternatives (solutions médicamenteuses, acupuncture, anesthésie locale, ...) pour trouver celle qui vous convient. Toutes les clés pour vous préparer progressivement à l'accouchement : les techniques corporelles pour vous soulager (respiration, eau chaude, yoga prénatal...), des postures illustrées pour gérer la douleur si vous choisissez d'accoucher sans péridurale, etc. Tous les conseils et astuces pour pallier aux douleurs physiques liées au post-partum, avec un focus sur la dimension psychologique (charge mentale, baby-blues, dépression). De nombreux témoignages de mamans à chaque étape, et des éclairages d'experts sur des sujets précis. Le guide indispensable pour un accouchement et un post-partum sans douleur.
Trouvez votre juste valeur - vous valez bien plus que ce vous pensez
ISBN : 9791028525729
ARRÊTER DE SE COMPARER POUR S'AIMER PLEINEMENT. "Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien". Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ? Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier
Histoires surnaturelles - Alliances, ruses et stratagèmes entre plantes et insectes
ISBN : 9782889584918
20 histoires incroyables d'alliance, de manipulation et de guerre entre petites bêtes et végétaux, racontées de façon haletante et illustrées par de magnifiques photos. De l'insecte qui utilise une plante aquatique comme scaphandre pour vivre sous l'eau, au champignon pathogène qui ensorcelle son hôte végétal pour fabriquer de fausses fleurs et mystifier ainsi les pollinisateurs, en passant par le coléoptère qui se nourrit de poison pour se rendre indigeste, ce beau livre vous offre 20 histoires stupéfiantes où végétaux et invertébrés dévoilent une extraordinaire palette d'interactions écologiques pour vivre ou survivre.
Comment je me suis libéré d'un pervers narcissique - Vous aussi, dites stop aux relations toxiques !
ISBN : 9791028516536
Jackson MacKenzie a vécu de nombreuses années avec un pervers narcissique. Dans ce guide pratique, il raconte son histoire et vous livre les clés pour mettre fin à ce type de relation toxique. Il partage avec vous : - Les 30 signaux d'alarme pour repérer les personnes toxiques : manque d'empathie, hypocrisie, égoïsme, mensonge... ; - Ses précieux conseils pour déjouer les pièges émotionnels, comprendre les mécanismes de l'emprise et faire le deuil de sa relation. ; - Des outils pour retrouver confiance en soi, prendre conscience de ses ressources intérieures et s'épanouir de nouveau. Arrêtez de subir et ne soyez plus victime des relations toxiques !
J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir ; du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité
ISBN : 9791028509767
« Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance humaine. Il s'agit d'accueillir la sensibilité de chaque enfant, comme elle vient, comme elle est, là dans l'instant, pour l'aider à l'exprimer, à l'apprivoiser et à la développer. » Connaître les signes de l'hypersensibilité de votre enfant, c'est lui garantir une vie pleinement intégrée à celle des autres, le succès scolaire et un épanouissement personnel sur tous les plans ! Spécialiste de l'hypersensibilité, Saverio Tomasella nous ouvre la voie dans ce livre et nous apprend comment bien agir pour nos enfants hypersensibles. Qui sont les enfants hypersensibles ? Accueillir la sensibilité. De la naissance à 6 ans - La
Ma bible de la mémoire et du cerveau
ISBN : 9791028513658
Pas plus de 1,4 kg et pourtant constitué de milliards de cellules nerveuses, le cerveau reste l'organe le plus fascinant du corps humain. Mémoire, raisonnement, émotions, il est au coeur de notre identité et de notre épanouissement. A l'aune des recherches et des nouvelles découvertes, cet ouvrage se propose de décrypter son fonctionnement et vous donne les clés pour stimuler et entretenir ses incroyables pouvoirs. Découvrez dans cet ouvrage complet : L' histoire de notre cerveau : de l'apparition de la vie aux tablettes tactiles, son évolution à travers les âges et le regard qu'ont porté sur lui différentes générations de scientifiques. L' éclairage apporté par les neurosciences sur sa structure et son fonctionnement : plasticité cérébrale, conscient et inconscient, intelligence, mémorisation, concentration, motivation... Des conseils pratiques pour mieux entretenir ses facultés cérébrales (hypnose, mode de vie, alimentation, médicaments, activité physique...). Des recommandations pour mieux utiliser son cerveau : stimuler sa mémoire et sa concentration, vider son esprit, se libérer des croyances limitantes, s'initier aux pouvoirs de la visualisation... Un focus spécial pour découvrir la possibilité de liens entre notre cerveau et la physique quantique (gémellité, neurones miroirs, vies antérieures, univers multiples...).
Elizabeth II, la reine d'un siècle - Tome 1 : 1926-1992
ISBN : 9782379353581
L'ultime biographie de la reine Elizabeth II Elizabeth II n'était pas née pour être reine. Pourtant, depuis son accession au trône en 1952 à l'âge de 25 ans, elle s'est révélée être une figure astucieuse, déterminée, menant sa famille et son peuple à travers plus de 70 ans de changements sociaux sans précédent. Elizabeth II, la reine d'une siècle est une étude incontournable de la survie et du renouveau dynastiques, qui couvre l'abdication, la guerre, la romance, le danger et la tragédie. Le 1er tome de cette biographie traverse la période de 1926 à 1992, il retrace l'enfance de la future reine, l'implication de la famille royale dans le Seconde Guerre mondiale (extraits exclusifs du journal de guerre de son père) ainsi que les quarante premières années du règne d'Elizabeth II jusqu'au début des années 90 dites les années noires (divorces, décès de Diana...)
Compil de fiches 4e - Français, Maths, Anglais
ISBN : 9782210758490
Tout le programme de l'année en fiches détachables : - Tout le cours ultra-visuel - Des schémas-bilans pour tout mémoriser - Des rubriques méthode efficaces - Des exercices pour s'entraîner - Tous les corrigés - Et en plus : un formulaire de maths
Français 5e Grevisse - Cahier d'exercices
ISBN : 9782210115286
Les cahiers Grevisse, une structure claire et efficace ! - Une structure par "petite notion" pour un apprentissage spiralaire : 1 page = 1 notion - Une règle écrite simplement et rigoureusement pour faciliter sa compréhension par les élèves - Chaque règle complétée par un schéma pour faciliter sa mémorisation - Des exercices progressifs indiqués par des étoiles : du mot au texte - Des exercices de réinvestissement pour s'entrainer et les rubriques A l'écrit (type Brevet : Ecriture, Réécriture, Dictée) et A l'oral - Un sommaire complet pour apprendre les fondamentaux de la Grammaire
La deuxième montagne - Et si la réussite n'était pas là où vous le pensiez ?
ISBN : 9782379350962
David Brooks, brillant éditorialiste du New York Times, jouissant d'une immense renommée internationale, semblait être à son zénith. Pourtant lorsque son mariage s'écroule après vingt-sept années de vie commune et deux enfants, ce sont aussi ses certitudes qui volent en éclats. Il remet brutalement en question son mode de vie hyperindividualiste où la productivité compte davantage que les relations. L'expérience de cet échec lui permet de développer la théorie de l'existence des "deux montagnes". La réalisation de soi est la première montagne, qu'il est nécessaire de gravir pour prendre part à la société et devenir indépendant. Elle cache cependant une deuxième montagne, dont l'ascension est beaucoup plus difficile, mais indispensable pour mener une existence plus accomplie, où l'interdépendance remplace l'individualisme. Comment trouver et atteindre cette "deuxième montagne" ? Il suffit de suivre l'exemple de David Brooks, en mettant l'engagement au centre de nos préoccupations. A travers de nombreux exemples et portraits inspirants, il montre que le dévouement à une cause, une personne, un élément extérieur à soi est indispensable pour ne pas limiter nos vies à une simple suite d'expériences vécues et de bonheurs éphémères.
18 minutes pour être efficace
ISBN : 9782379350177
La véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire. Le noyau dur de la démarche de Peter Bregman ? 18 minutes par jour pour s'organiser et hiérarchiser ses priorités. Dans ce livre : On commence par établir un plan (qu'est-ce qui compte vraiment, quels sont les gros projets/les gros changements que vous voulez opérer ? ). On consacre à peine plus d'un quart d'heure chaque jour à déterminer les actions quotidiennes importantes. Quant au flot de mails, d'appels et de réunions, l'auteur fournit ses astuces pour les utiliser adéquatement sans être emporté par le tourbillon.
L'oracle des quatre accords toltèques - 48 cartes et un livret
ISBN : 9782889536757
Un oracle inédit et moderne pour appliquer les Quatre Accords toltèques au quotidien. Pour vous accompagner au quotidien vers la sagesse toltèque, voici un coffret-oracle contenant 48 cartes et un livret explicatif, signé don Miguel Ruiz. Il vous offre un code de conduite à la fois simple et puissant pour atteindre la liberté et le bonheur véritable. Douze cartes par accord toltèque vous sont proposées afin de travailler chacun des Quatre Accords au quotidien : prenez conscience de la puissance de votre parole, remplacez la peur par l'amour, immunisez-vous contre l'opinion d'autrui, aimez-vous et respectez-vous, parlez honnêtement, renoncez à vouloir changer les autres, restez dans l'instant présent... Ces cartes vous aideront à transformer votre existence, à mesure que vous recouvrerez la conscience et la sagesse de votre moi authentique.
Mon carnet 6 minutes succès - La méthode "petits efforts, grands effets"
ISBN : 9791028524654
Atteignez vos objectifs personnels et professionnels. Après le succès planétaire de son Carnet 6 Minutes, retrouvez Mon carnet 6 minutes succès. Dominik Spenst vous propose des exercices pour vous permettre de vous concentrer et augmenter votre productivité, en synergie avec vos objectifs personnels et professionnels. En remplissant ce carnet chaque jour, vous bénéficiez des dernières recherches en matière de psychologie positive et adoptez de bonnes habitudes pour mieux apprivoiser vos émotions et passer facilement à l'action : Atteignez vos objectifs en identifiant vos valeurs Appliquez le principe de petit effort, grand effet Concentrez-vous sur l'essentiel Vous gagnez du temps et vous vous focalisez efficacement sur vos projets pour leur donner vie. Il vous suffit de 6 minutes par jour pour réaliser étape par étape votre propre version de la réussite !
Yoga-sutras
Les Yoga Sutras ont été écrites dans leur forme actuelle en Inde autour du troisième siècle av. J.-C. Le yoga est issu de la racine sanskrite qui signifie «union», et des sutras sont des règles ou des préceptes exprimés sous forme d'aphorismes. Chaque génération se pose les mêmes questions fondamentales «qui suis-je?», «où vais-je?», «quel est le but de la vie?», et les réponses de Patanjali constituent l'un des textes spirituels les plus anciens et les plus vibrants au monde. Il explique ce qu'est le yoga, comment il fonctionne et comment purifier l'esprit et le laisser s'apaiser dans une immobilité absolue. Ce calme est notre propre Soi. C'est le terrain indispensable pour l'éveil, but ultime de toutes nos aspirations. L'introduction limpide et