Livre

Le guide le plus clair jamais paru pour comprendre l'espace. Quelle est la forme de l'univers ? Qu'est-ce que le Big Bang ? Y a-t-il quoi que ce soit qui puisse échapper à un trou noir ? Le voyage spatial est-il nocif pour la santé ? Cet ouvrage, abondamment illustré de schémas et de graphiques clairs et précis, vous permettra de tout comprendre de l'espace et de son exploration, depuis les ondes gravitationnelles jusqu'au vide cosmique. Fondé sur les données des dernières missions spatiales et des nouveaux télescopes, ce guide sera parfait tant pour débuter en astronomie que pour tout savoir des phénomènes les plus étranges et étonnants découverts par la science.

Toutes les réflexologies pied/main/visage, de Chine, de Thaïlande, d'Inde, du Japon, de Bali, d'Afrique du sud et des adaptations modernes pour les Spas. Avec de nombreuses propositions d'auto-massages et des astuces pour les réaliser chez soi. Le massage de réflexologie des pieds est certainement le plus pratiqué au monde : dans les Spas, à domicile, dans les hôpitaux pour les personnes âgées, etc. Il est à la fois très connu et très mystérieux. C'est extraordinaire de constater que nous retrouvons le corps tout entier sur cette petite surface que sont les pieds. Les zones réflexes sont des miroirs de nos organes, nos émotions, nos pensées et toute notre dimension énergétique. Véritable soin holistique, rencontre entre la psyché et le soma, les réflexologies nous invitent à un voyage de bien-être et thérapeutique qui peut nous faire retrouver notre unité et notre équilibre. Les livres purement techniques sur la réflexologie abondent. Ce n'est pas le projet de ce livre qui propose une approche transversale de la réflexologie (pieds/mains/visage) dans différentes cultures, avec un positionnement du massage dans la médecine locale, son originalité, une étude des mouvements particuliers. Il est fascinant de découvrir que derrière ce soin, la réflexologie, on peut trouver une palette de soins si variés. C'est à la fois un livre pratique, culturel et pédagogique, qui vous fera découvrir : la réflexologie chinoise ; la réflexologie indienne Padabhyanga au bol Kansu ; la réflexologie des pieds et des jambes Nuad Thao de Thaïlande ; la réflexologie japonaise, Shokushindo ; la réflexologie indonésienne et balinaise, Pijat Kaki ; la réfloxologie métaphorphique d'Afrique du Sud. Enfin, une dernière partie est consacrée aux créations contemporaines originales de massage réflexologique pour les Spas : Réflexologie des pieds aux pierres chaudes ou pierres semi-précieuses ; Réflexologie des pieds au diapason ; Réflexologie à la petite brosse douce ; Réflexologie avec un cataplasme de boue d'algues auto-chauffantes ; Massage au Gua sha. Pour chaque réflexologie, vous trouverez : Les principes qui sous-tendent chaque réflexologie. Les indications thérapeutiques et les contre-indications. Les principales techniques de mise en oeuvre, avec de très nombreuses illustrations, ainsi que les produits ou ustensiles nécessaires. Plusieurs propositions d'auto-massages à réaliser chez soi, avec de nombreuses astuces.

La science à la portée de tous ! L'intelligence artificielle contrôlera-t-elle le monde ? Comment la thérapie génique fonctionne-t-elle ? Qu'est-ce que le boson de Higgs, les cellules souches, les ondes gravitationnelles ? La science peut être d'une complexité intimidante et il est souvent difficile de distinguer les études scientifiques sérieuses de celles qui le sont moins, ou encore le bien-fondé de certaines découvertes à la mode et surmédiatisées. Grâce à des illustrations claires et à des schémas précis, riche d'informations passionnantes, ce livre démystifie à la fois la science fondamentale et la science de pointe et répond aux questions que suscite notre curiosité.

Découvrez les 5 principes fondateurs du Reiki Les 5 principes du Reiki constituent l'Essence d'une pratique énergétique ancestrale, née au Japon, qui vise à installer l'Harmonie en Soi et autour de soi. Ce livre est le compagnon de route idéal de ceux qui sont en quête d'éveil et de renouveau. Les 5 principes leur livreront leurs secrets et leur permettront de lever un à un les verrous qui les empêchent aujourd'hui d'accéder à l'harmonie intérieure. Au fil de leur lecture, ils prendront conscience des mécanismes qui les maintiennent prisonniers de leurs blessures, de leurs doutes, de leur colère et de leurs peurs. Grâce aux clés qui leurs sont données, ces comportements s'effaceront peu à peu, pour laisser place à la confiance, la gratitude et l'optimisme. Plus qu'un livre, c'est un outil pour aborder un nouveau mode de vie et laisser éclore la personne authentique qui vibre en chacun de nous.

Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au travail et... avec soi-même. L'indépendance émotionnelle, c'est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d'autrui ni des facteurs extérieurs. C'est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s'agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente. Lorsque nous atteignons cette forme d'indépendance, nous sommes libres et n'éprouvons plus le besoin de chercher l'approbation des autres - le parent, le partenaire, le patron... Nous pouvons nous affranchir de leur regard critique, briser les liens de dépendance initiaux qui se sont instaurés durant l'enfance, penser par nous-mêmes et mener notre vie comme nous l'entendons !