Erevan
ISBN : 9782290019351
" Je voudrais voir quelle force au monde peut détruire cette race, cette petite tribu de gens sans importance dont l'histoire est terminée, dont les guerres ont été perdues, dont les structures se sont écroulées, dont la littérature n'est plus lue, la musique n'est pas écoutée, et dont les prières ne sont pas exaucées. Allez-y, détruisez l'Arménie ! Voyez si vous pouvez le faire. Envoyez-les dans le désert. Laissez-les sans pain ni eau. Brûlez leurs maisons et leurs églises. Voyez alors s'ils ne riront pas de nouveau, voyez s'ils ne chanteront ni ne prieront de nouveau. Car il suffirait que deux d'entre eux se rencontrent, n'importe où dans le monde, pour qu'ils créent une nouvelle Arménie. " William Saroyan.
L'étoffe des leaders
ISBN : 9782290025796
Peut-on équilibrer vie personnelle, familiale et professionnelle ? Comment libérer talent et créativité en soi et chez les autres ? Quelles sont les qualités d'un leader ? Pour Stephen R Covey, le célèbre auteur des Sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, la formule de Confucius définit parfaitement un leadership efficace : " Donnez un poisson à un homme et vous le nourrirez pendant une journée ; apprenez-lui à pêcher et vous le nourrirez toute sa vie ". Basé sur des principes d'intégrité, de confiance et de responsabilité, L'étoffe des leaders vous mènera vers une réussite et un épanouissement inégalés tant sur un plan professionnel que privé.
La méthode ventre plat
ISBN : 9782290023389
Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !
Le chemin vers l'amour ; aimer et être aimé, le plus beau cadeau de la vie
ISBN : 9782290009147
Comment continuer d'espérer quand toutes nos tentatives pour rencontrer l'amour ont échoué : Blessés par nos expériences passées, peu d'entre nous croient encore en l'amour. Pourtant, au-delà de nos peurs et de nos doutes, l'amour est toujours là, éternel et universel. A travers des histoires comme celles de Claire, une jeune femme qui tombe amoureuse d'hommes inaccessibles, de Frank et Della, dont les huit années de mariage sont devenues un terrain de bataille, de Gail et Jarrett, qui approchent de la retraite et ne se connaissent pas vraiment, vous apprendrez à reconnaître les entraves au bonheur véritable. En décrivant successivement les différentes étapes d'une relation amoureuse, le Dr Deepak Chopra nous invite à dépasser notre vision ordinaire de l'amour pour
Inch' Allah Tome 1
ISBN : 9782290029619
1916-2001. Au coeur de l'Orient, quatre familles, juive, palestinienne, irakienne et égyptienne, tentent de survivre au naufrage que l'Occident leur impose. A des milliers de kilomètres de là, un diplomate français observe, impuissant, les prémices de l'apocalypse, tandis que dans son esprit résonne l'ultime question : le bruit des bombes recouvrira-t-il à jamais le souffle du jasmin ?
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
ISBN : 9782290020210
En très peu de temps, Le pouvoir du moment présent a acquis la réputation d'être parmi les plus grands écrits spirituels publiés ces dernières années. La puissance de cet ouvrage va au-delà des mots. Dans Mettre en pratique le pouvoir du moment présent, l'auteur fait ressortir l'essentiel de son enseignement. Son but consiste non seulement à nous faire entrer dans un état de conscience supérieur mais surtout à nous indiquer comment y demeurer tout au long de notre vie. Par des lectures méditatives et de simples exercices, il explique aux lecteurs de quelle manière apaiser leurs pensées et regarder le monde dans l'instant présent pour, enfin, trouver la voie du bien-être intérieur.
La pâtisserie Dukan
ISBN : 9782290032459
Point faible de nombreux régimes, les desserts sont mis à l'honneur dans le régime Dukan. Faisant une large place au plaisir et à la cuisine, le Dr Dukan nous offre pour la première fois ses meilleures recettes sucrées pour le plaisir des plus gourmands : gâteaux au chocolat, gaufres, madeleines, clafoutis, crêpes, tartes, etc. La pâtisserie Dukan présente 100 recettes illustrées... pour craquer à volonté.
Je ne sais pas maigrir (édition 2011)
ISBN : 9782290032237
Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.
Les secrets de la communication - Les techniques de la PNL
ISBN : 9782290028735
La programmation neurolinguistique (PNL), créée en 1975, est une technique de communication qui a pour but de changer nos anciens schémas mentaux pour trouver plus d'assurance dans la vie et optimiser notre potentiel énergétique et créatif. Cette technique est reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de l'administration, de l'éducation et de la psychologie. Les outils de cette méthode sont variés : visualisation, rêve éveillé, hypnose, " gym-cerveau ", travail sensoriel et linguistique. Conçu comme un stage d'une durée de trois jours, ce livre permettra au lecteur d'appréhender de manière ludique et pratique les secrets de la PNL.
Le Soldat chamane Tome 5
ISBN : 9782290018590
Simple soldat affecté à la garde et à l'entretien du cimetière de Guetis après avoir suivi l'école des officiers, Jamère souffre de ne pas pouvoir concilier ses deux natures. Le mépris dont il est victime tourne à la méfiance lorsque disparaît une prostitué qu'il a fréquentée. II est bientôt accusé de meurtre. Mais il est aussi un Opulent du peuple ocellion, découvert par Olikéa, avec laquelle il vit une partie du temps et qui lui enseigne la voie de la magie. Tiraillé entre ses deux existences, pris dans leurs tourmentes, le jeune homme s'efforce de survivre aux terribles dangers qui parsèment sa route chaotique...
Le Soldat chamane Tome 7
ISBN : 9782290027233
Jamère, prisonnier de son propre corps que commande désormais son double, Fils-de-Soldat. assiste, impuissant, aux efforts de ce dernier pour convaincre les Ocellions de changer de tactique dans leur lutte contre les Gerniens. Il rencontre enfin Kinrove, le plus grand des Opulents, et tente de le persuader d'achever sa danse et d'employer ses danseurs à former une armée en vue de combattre l'ennemi sur le terrain. Mais à cet instant, une autre Opulente, Dasie, s'empare de Kinrove et de Fils-de-Soldat, mettant en péril tous les plans de celui-ci...
Le Soldat chamane Tome 8
ISBN : 9782290027240
Prisonnier de son propre corps, Jamère n'a pu empêcher son double, Fils-de-Soldat, de lancer l'assaut contre Guetis. Pour l'Opulent, l'échec de cette entreprise s'ajoute aux autres : la construction de la route du Roi se poursuit, la danse de Kinrove a enlevé Likari à Olikéa, le fort de Guetis est toujours debout... Pire, ses deux personnalités continuent de se disputer la maîtrise de son corps. Seul Kinrove, l'Opulent des Opulents, peut l'aider à fusionner ces deux parts de lui-même. Débute alors pour Jamère un double voyage, physique et spirituel, qui l'emmènera aux portes de la mort.
Le Soldat chamane Tome 6
ISBN : 9782290018606
Afin de se sauver et de protéger ceux qu'il aime, Jamère a dû rendre les armes et se donner corps et âme à la magie. Tenu pour mort par les siens, il se réfugie chez les Ocellions où, regardé comme un Opulent, il bénéficie du soutien de la femme-arbre et d'Olikéa, mais se trouve en concurrence avec un autre magicien, Jodoli. Dans cette culture qu'il apprend à connaître peu à peu, il va devoir affronter deux questions vitales : comment empêcher la guerre contre les Ocellions et les Gerniens de tourner au bain de sang et, surtout, comment convaincre son double, Fils-de-Soldat, de l'écouter pour éviter le massacre ?
Ceux qui sauront
ISBN : 9782290020586
Et si la Révolution française n'avait pas eu lieu ? Voici le portrait d'une France qui ne fut jamais, où une minorité d'aristocrates continue, aujourd'hui, d'asservir les masses populaires, notamment en interdisant l'instruction. Jean, fils d'ouvrier, en fait la dure expérience lorsqu'une descente de police met un terme brutal aux cours qu'il suit clandestinement. Incarcéré, puis libéré par la Résistance, il devient un hors-la-loi. Clara, elle, est née du bon côté de la barrière. Pourtant, la vie dorée qu'on lui impose et les inégalités dont souffre son pays la révoltent. Deux personnages, un destin commun : changer le monde...
Jonathan Livingston le Goéland
ISBN : 9782290215623
" Mes frères ! s'écria Jonathan. Mille années durant, nous avons joué des ailes et du bec pour ramasser des têtes de poisson, mais désormais nous avons une raison de vivre : apprendre, découvrir, être libres !" Jonathan Livingston n'est pas un goéland comme les autres. Ses parents, les autres membres de son clan, ne voient pas plus loin que le bout de leurs ailes. S'ils volent, c'est uniquement pour se nourrir. Jonathan, lui, vole pour son seul plaisir. Et en volant toujours plus haut, toujours plus vite, il sait qu'il découvrira un sens plus noble à la vie. Effrayés par son audace, ses semblables le rejettent. Mais Jonathan va se faire de nouveaux amis...
L'art du calme interieur
ISBN : 9782290036754
Pour Eckhart Toile, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. "Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes." En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, L'art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.
La voie de la paix intérieure - Voyage vers la plénitude et la lumière
ISBN : 9782290013311
" Socrate nous exhorte à nous connaître nous-même. Se connaître soi-même, c'est connaître son propre corps, son esprit et son âme. Le voyage intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos "corps subtils" votre corps d'énergie, ou résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Ame Universelle. " A la lumière de son expérience exceptionnelle de maître yogi, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l'adresse des chercheurs spirituels.
Providence
ISBN : 9782290014837
Une secrétaire exploitée, un amoureux transi sous le joug de sa maîtresse capricieuse, une brillante avocate dont la couleur de peau empêche l'avancement, un vieil homme seul atteint d'un cancer fulgurant... Tous ces personnages vont voir leur vie basculer grâce aux petits événements que la " Providence " jette sur leur passage. Croisant le destin de personnages en mal d'amour, Providence est un roman choral qui pointe, avec émotion et drôlerie, les solitudes de notre époque, les lâchetés de notre société.
Je sais que vous mentez ! l'art de détecter les menteurs et les manipulateurs
ISBN : 9782290033227
Savoir lire les expressions du visage et le langage du corps vous permet, dans 90 % des cas, de détecter avec exactitude un mensonge. Mimiques, intonations de la voix, gestuelle : tous ces signes trahissent le menteur. Grâce à ce livre, entraînezvous à observer et à déchiffrer les indices qui révèlent que quelqu'un vous ment ou vous manipule. Découvrez également l'analyse des tromperies les plus incroyables, grâce à la technique élaborée par le Dr Paul Ekman et utilisée par le FBI et la CIA.
Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
Affirmer que les hommes et les femmes sont différents n'a rien de révolutionnaire. Alors qu'est-ce qui a fait de ce livre un best-seller indémodable ? J. Gray ne proclame pas le caractère inévitable de l'incompréhension entre les sexes. Il aide simplement, depuis des années, des hommes et des femmes à mieux s'aimer : les langages, les émotions, les attentes des membres de l'un et l'autre sexes s'opposent souvent. Or il suffit de comprendre ces différences, de les accepter pour en faire une source de complémentarité plutôt que de conflit. Accessible et incroyablement proche de la réalité de chacun, un véritable outil de vie.
Le langage psy du corps ; gestes, mimiques, postures, attitudes : ne vous laissez pas trahir
ISBN : 9782290022825
Jambes croisées, lèvres pincées, regard fuyant, mains qui s'agitent. Tout notre corps exprime nos sentiments enfouis et nos angoisses à travers des gestes et des postures. Que cherche à vous dire votre corps ? Que transmettent vos interlocuteurs ? Le langage psy du corps est non seulement un outil de connaissance de soi et des autres, mais également un guide élaboré sur la symbolique du corps. Savez-vous par exemple que le dos est le siège de l'équilibre affectif, le nez, celui du savoir-faire, les pieds et les lobes des oreilles, celui de la sensualité ? Le langage psy du corps vous permettra de décrypter les signaux invisibles (ambiguïtés, peurs, sentiments réels) et vous donnera des informations essentielles pour convaincre, vous adapter
Le traité du désir ; cultiver la flamme pour combatre la rutine
ISBN : 9782290341728
Le désir, magique ingrédient de la vie amoureuse, évolue avec le temps. Après l'exaltation des débuts, il arrive qu'il vacille jusqu'à parfois s'éteindre. L'homme et la femme ne savent plus comment retrouver le chemin du plaisir partagé.Pour le Dr Gérard Leleu, l'usure du désir n'est pas inéluctable : l'imagination, la communication et l'amour peuvent faire des miracles.Après avoir analysé les facteurs qui font obstacle au désir, il présente, dans un langage simple et direct, mille et une manières de ranimer la flamme. Voici un vrai remède contre la routine !
Inch' Allah Tome 2
ISBN : 9782290029626
1956-2001. Le Moyen-Orient s'enflamme. Les passions s'attisent. Certains choisissent la voie de la paix, d'autres la lutte armée, d'autres encore le terrorisme. Dans ces années tourmentées, quatre familles - israélienne, palestinienne, irakienne, égyptienne - cherchent à survivre et à conserver leur part d'humanité. Mais entre la guerre des Six Jours et celle de Kippour, l'embrasement du Liban et l'intifada, y a-t-il une place pour l'amour ?
J'apprends le yoga ; découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental
ISBN : 9782290341735
Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga !À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés.En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme
Le trône de fer ; Intégrale vol.1
ISBN : 9782290019436
Le royaume des sept couronnes est sur le point de connaître son plus terrible hiver : par-delà le mur qui garde sa frontière nord, une armée de ténèbres se lève, menaçant de tout détruire sur son passage. Mais il en faut plus pour refroidir les ardeurs des rois, des reines, des chevaliers et des renégats qui se disputent le trône de fer, tous les coups sont permis, et seuls les plus forts, ou les plus retors s'en sortiront indemnes...